- [養(yǎng)生常識] 我國失眠人口直逼三億 你是三億分之一嗎 學(xué)好方法快速入睡
- 昨夜還無法入眠，天一亮就已經(jīng)遲到了!失眠的人，大抵是這樣的狀態(tài)。閉上眼睛，腦海里是無數(shù)只羊，亂七八糟的事情一大堆，還沒一個(gè)個(gè)處理完，天已經(jīng)亮了。
- [養(yǎng)生常識] 總是半夜易醒怎么回事 可能是這5個(gè)問題在“搞鬼”
- 在寧靜的夜晚，當(dāng)大多數(shù)人已沉入夢鄉(xiāng)，享受著甜美的休憩時(shí)光，卻有一部分人常常在半夜時(shí)分被無形的力量喚醒，難以再次入睡。這種半夜易醒的現(xiàn)象，不僅影響著個(gè)人的睡眠
- [養(yǎng)生常識] 頸椎病不止是脖子疼 簡單的動(dòng)作若做不了 你的頸椎病或很嚴(yán)重了
- 26歲的吳女士，下班后，剛從座位上站起來，就兩眼一黑，砰地一聲倒下了。經(jīng)檢查，吳女士之所以暈倒，是頸椎病造成的，頸椎壓迫到了神經(jīng)，影響到了腦部供血。
- [養(yǎng)生常識] 哪些惡習(xí)容易損傷大腦引起腦梗 或許你天天做 早了解早避免
- 大腦，作為身體的“指揮中心”，一定要護(hù)理好，一旦忽視了保健，造成損傷，后果將不堪設(shè)想，嚴(yán)重的時(shí)候，甚至?xí)鹉X梗。在當(dāng)前，很多人的大腦并沒有想象中那么好，存
- [飲食] 天天清淡飲食真的好嗎 身體遲早要付出代價(jià) 請轉(zhuǎn)告家里人
- 現(xiàn)在有很多人把三高之類的問題，歸結(jié)為飲食過于油膩，口味過重。曾經(jīng)深受國人喜愛的腌制類菜品，如今居然成為了被限制的對象，很多老人不再敢品嘗這種美味。肉類也是如
- [養(yǎng)生常識] 早起后出現(xiàn)哪些異常十有八九是血壓超標(biāo)了 提醒你盡快降壓
- 生活水平大大提高的同時(shí)，人們吃得飽也穿得暖，但健康狀況卻與之背道而馳了，出現(xiàn)了一系列的“富貴病”，高血壓就是現(xiàn)在很普遍的一種慢性代謝型問題。
- [養(yǎng)生常識] 血糖高不高看皮膚就知 皮膚出現(xiàn)哪些異常糖尿病或離你不遠(yuǎn)
- 糖尿病是現(xiàn)在很常見的一種慢性問題，血糖過高會(huì)引發(fā)很多異常表現(xiàn)，比如皮膚會(huì)出現(xiàn)一系列的異常，但很多糖友，甚至不知道自己血糖已經(jīng)偏高的人，當(dāng)皮膚出現(xiàn)問題時(shí)，想到
- [身體] 頭發(fā)有油的人容易脫發(fā)嗎 引起脫發(fā)的原因有哪些
- 脫發(fā)這個(gè)問題，在現(xiàn)代生活中，算是常見現(xiàn)象了。不僅是年紀(jì)大的人，被脫發(fā)困擾，有很多年輕人也開始面臨脫發(fā)。
- [養(yǎng)生常識] 找到了年輕人脫發(fā)的禍根 若你都有發(fā)際線后移是遲早的事
- 當(dāng)代的年輕人，有兩大問題，一是不斷發(fā)胖的身材，二是不斷后移的發(fā)際線，不少人都有脫發(fā)的情況，年紀(jì)不大，頭發(fā)倒是掉了不少，80后已經(jīng)成為脫發(fā)人群的主力軍了，90
- [養(yǎng)生常識] 再一次提醒 不改掉“加壓”習(xí)慣高血壓是避不開的 請現(xiàn)在就戒
- 血壓高，已經(jīng)是普遍的問題，從老年人到年輕人，幾乎都存在類似的問題。一些具有家族遺傳史的人，更是會(huì)在18歲左右就開始有高血壓。
- [養(yǎng)生常識] 天天吃維生素B到底有沒有危害 一次性和你說清楚 別大意了
- 維生素在人體中的含量不多，起的作用卻不少，各種不同的維生素都在人體中扮演著不同的作用。長期缺乏某種維生素，比如維生素B，并不會(huì)給身體造成大病，但有些小問題卻
- [身體] 鼻毛腋毛等毛發(fā)過于濃密意味著什么 可以刮掉嗎
- 我們都知道人類是由古猿進(jìn)化而來的，進(jìn)化到現(xiàn)在，雖然身上的毛發(fā)沒有以前多了，但也存在一些毛發(fā)，鼻毛、腋毛、腿毛等。
- [飲食禁忌] 腦梗是被吃出來的 找到了元兇 是多數(shù)人愛吃的美食 勸你戒口
- 腦梗是現(xiàn)在比較高發(fā)的一種疾病，患有的人群不斷的在增多，而且患者的年紀(jì)在減小，不少三四十歲的人也會(huì)出現(xiàn)，腦梗的來臨，對身體的損害也是非常的大。
- [養(yǎng)生常識] 睡眠不好會(huì)引起血壓升高嗎 睡眠和血壓之間究竟有著怎樣的關(guān)系
- 高血壓是日常生活很常見的一種慢性代謝型問題，影響血壓的因素有很多，其中睡眠與血壓之間的關(guān)系非常密切。有的人長期睡眠不好，擔(dān)心會(huì)引起血壓上升，也有的人血壓偏高
- [養(yǎng)生常識] 尿酸升高時(shí)身體會(huì)拉響警報(bào) 若能及時(shí)察覺請盡早檢查
- 三高問題相信大家都比較熟悉了，今天要說的是第四高，隨著時(shí)代的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)尿酸高的人群變多了，漸漸的尿酸高，也就被稱為第四高。
