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- [運動養(yǎng)生] 運動時如何防止韌帶拉傷
- 運動前做好熱身運動，運動中間避免關(guān)節(jié)運動時突然的制動，轉(zhuǎn)身，使關(guān)節(jié)超過它的運動范圍，加強關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉以預(yù)防關(guān)節(jié)活動過度可有效防止韌帶拉傷。運動時如何防止韌帶
- [運動養(yǎng)生] 運動時突然抽筋怎么辦
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- [足療常識] 花椒水泡腳 花椒水泡腳有哪些功效和作用
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- [足療常識] 艾葉泡腳的功效與作用 艾葉泡腳有哪些好處
- 泡腳可以改善局部血液循環(huán)，促進代謝，有很好的養(yǎng)生保健功效。而且用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。艾葉也是泡腳的中藥之一。那么你們知道艾葉泡腳的好處有哪些嗎?
- [足療常識] 艾葉泡腳有什么好處 水溫時間也關(guān)鍵
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- [足療常識] 泡腳的最佳時間 中藥泡腳有妙方
- 泡腳可以緩解疲勞，幫助血液循環(huán)，調(diào)理臟腑，舒通經(jīng)絡(luò)，增強新陳代謝。
- [中藥百科] 鐵腳草功效與作用
- 鐵腳草可能我們不太清楚是什么，那是因為在生活中我們不是能夠經(jīng)常接觸到，但是我們會覺得它的名字很是特別，一聽就有想要了解的沖動。其實大家有所不知鐵腳草是一類中藥材
- [足療常識] 用醋泡腳有什么好處 水溫時間最關(guān)鍵
- 很多人都覺得夏天沒有必要泡腳，其實這是錯誤的。夏季會出現(xiàn)沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現(xiàn)，夏天泡腳有助于讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。在泡腳的時候放
- [足療常識] 醋泡腳的功效與作用 如何泡腳最科學
- 很多人都覺得冬天泡腳是勝場的，夏天就沒有必要泡腳，其實這是錯誤的。夏天泡腳有好處是有依據(jù)的。夏季會出現(xiàn)沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現(xiàn)，夏天泡腳有助于讓
- [運動養(yǎng)生] 跑步后第二天腿疼腳疼怎麼辦
- 運動后做拉伸運動可緩解腿疼，若跑步快等引起的腿疼要鑒別疼痛程度，損傷大的可以運動后做拉伸，做熱敷，若經(jīng)絡(luò)有炎癥引起的腿疼也可熱敷，但要暫停運動。跑步后第二天腿疼
- [補益藥] 黃腳雞的藥用價值與應(yīng)用
- 黃腳雞，為百合科植物深裂竹根七的根莖。生于海拔500-2500m的林下石山或蔭蔽山谷水旁。生于山谷、溪邊、林下等處。分布我國南部、東南部。那么在醫(yī)學上黃腳雞有哪
- [外科偏方] 中醫(yī)推薦十八種治腳氣偏方 總有一種適合你
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- [疾病預(yù)防] 腳臭用什么泡腳 腳臭的原因
- 其實腳臭并不是很難治愈的，只要我們用對方法。腳臭讓患者很苦惱。但是很多人都不清楚腳臭的情況，我們要了解一下那么究竟是什么原因，才能更好的腳臭，下面我們就來看一下
