- [飲食] 早飯總吃兩種食物 腦袋可能會越來越糊涂
- 俗話說早飯要吃好，晚飯要吃少，這讓很多人開始有意識地注重早飯的營養(yǎng)，但也有些人為了趕時間，經(jīng)常不把早飯當(dāng)回事，有時選擇不吃，有時隨便吃點胡亂打發(fā)，但是有些食
- [女性保健] 月經(jīng)總不來咋回事 和這個三個因素關(guān)系重大
- 對于女性而言，月經(jīng)似乎就是身體健康的“晴雨表”，到了日子月經(jīng)不來，心里也總是慌慌的，不是怕懷孕，就是怕生病。
- [中藥本草] 蒲公英的功效 適量食用它竟可保護肝臟
- 蒲公英是常見的一種植物，非常漂亮，也是一味中藥，適量食用對身體健康有很多好處，那么蒲公英的功效與作用有哪些?蒲公英雖好，但是也有部分患者不宜食用，哪些人不建
- [飲食] 味精能不能吃 它和雞精之間有4點區(qū)別
- 我們在烹飪時會加入一些調(diào)味品讓食材的口感更好，比如鹽、醬油、醋等，有一種調(diào)味品的爭議比較大，就是味精，有的人說味精不能吃，有的人說加入味精之后口感更好，那么
- [飲食] 什么是乳糖不耐受 乳糖不耐受可用這5個方法來緩解
- 牛奶的營養(yǎng)價值非常高，因此很多人每天都會補充適量奶制品，但是有些人喝過牛奶就拉肚子，被發(fā)現(xiàn)是乳糖不耐受，那么什么是乳糖不耐受?牛奶的營養(yǎng)價值非常高，乳糖不耐
- [二十四節(jié)氣] 驚蟄的習(xí)俗 驚蟄常有這5個習(xí)俗
- 驚蟄是二十四節(jié)氣的第三個節(jié)氣，很多人對于驚蟄的習(xí)俗不太了解，驚蟄對于農(nóng)耕的影響非常大，很多地區(qū)會舉行一些活動來歡慶驚蟄的到來，那么驚蟄的習(xí)俗有哪些?驚蟄時節(jié)
- [養(yǎng)生常識] 哪些人不適合補充維生素 這5類人群不建議補充
- 維生素是我們身體重要的營養(yǎng)素，參與很多器官和組織的運行，有些維生素身體可以自己產(chǎn)生，有些維生素需要從食物中獲取，我們經(jīng)?？吹接行┤祟~外補充維生素，其實并不是
- [養(yǎng)生常識] 哪些人陽氣容易出現(xiàn)問題 常做這5件事的人容易陽氣不足
- 早春是陽氣生發(fā)的季節(jié)，此時要注意保護陽氣，如果此時陽氣外泄，會增加患病幾率，但是生活中我們常做的一些小事，卻容易導(dǎo)致陽氣減少，那么哪些人的陽氣容易出現(xiàn)問題?
- [飲食] 身體出現(xiàn)這4種異常情況 可能和晚飯不吃主食有關(guān)系
- 我們通常把米飯、面條、包子等富含碳水化合物的食物當(dāng)做主食，主食是我們身體主要的能量來源，但是攝入過量碳水化合物會導(dǎo)致血糖升高，還有可能誘發(fā)肥胖，因此有些人在
- [女性保健] 不穿內(nèi)衣對胸部有影響嗎 選擇合適的內(nèi)衣要知曉這3個要點
- 女性朋友需要穿內(nèi)衣來保護胸部的健康，但是多數(shù)女性朋友不喜歡穿內(nèi)衣，認為非常不舒服，而且很容易因為動作幅度過大而變形，于是有些女性朋友就不穿內(nèi)衣，那么不穿內(nèi)衣
- [孕產(chǎn)婦] 經(jīng)血顏色不同正常嗎 經(jīng)血顏色發(fā)黑和這4個因素有關(guān)
- 部分女性朋友發(fā)現(xiàn)，每次來月經(jīng)，不同時間的經(jīng)血顏色不同，有時候是鮮紅色的，有時候是暗紅色的，還有的時候是黑黑的，那么經(jīng)血的顏色不同是正常的嗎?出現(xiàn)黑黑的經(jīng)血是
- [養(yǎng)生常識] 秒睡為什么屬于睡眠障礙 可通過這5點判斷睡眠質(zhì)量高不高
- 充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量會讓我們的精神飽滿，也可降低身體患部分疾病的幾率，但是在生活中，總有些人的睡眠出現(xiàn)問題，比如入睡困難、秒睡。有的人說秒睡怎么還屬于
- [其他] 奶茶中哪些成分對健康有危害 常喝它導(dǎo)致這4種成分攝入過多
- 奶茶是很多年輕人喜歡喝的飲品，很多奶茶店也推出了各種各樣的奶茶，有的人甚至每天都需要喝一杯奶茶，有的人認為喝奶茶對身體健康不利，其實喝奶茶確實會對健康有一定
- [飲食] 豬肉美味又營養(yǎng) 但是這些部位不建議你吃
- 豬肉是很多人都喜歡吃的肉類，而且豬的全身都是寶，那么豬的所有部位都能吃嗎?其實有些部位含有一定毒素是不建議吃的，那么豬的哪些部位不建議吃?
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常不吃晚飯 知道這5個危害之后還不吃嗎
- 一日三餐中的每一餐都非常重要，有的人認為晚飯不吃也行，還能減少能量攝入，起到減肥的效果，但是不吃晚飯對身體健康的危害非常大，具體的危害有哪些呢?晚飯不僅要吃
