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- 黃豆能健腦抗衰老；綠豆可以清熱解毒消暑；白蕓豆能夠瘦身；豌豆是最護(hù)心的豆子……豆類食品的養(yǎng)生功效可謂得天獨(dú)厚。那么這些豆子都是如何養(yǎng)生的？
- [其他] 蜂蜜護(hù)肝還美容 14個(gè)夏季養(yǎng)肝美食
- 夏季肝臟不好，很容易導(dǎo)致面色不好看，膚色差，因此夏季養(yǎng)肝很重要，那么夏季如何養(yǎng)肝？吃什么養(yǎng)肝？下文推薦的一些美食效果不錯(cuò)哦！
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- [誤區(qū)] 喝湯七誤區(qū) 湯品不再健康
- 喝湯可以健脾養(yǎng)胃，對(duì)人們的身體健康有著很大的功效，但是這是在正確的喝湯基礎(chǔ)之上，如今人們存在的喝湯誤區(qū)讓養(yǎng)生堂不在養(yǎng)生，那么，到底要如何健康喝湯呢？
- [養(yǎng)生秘方] 芍藥甘草小偏方 掃除夜間腿抽筋
- 夜間腿抽筋是一件讓人非常痛苦的事情。明明睡的很香甜，因?yàn)槌榻钔葱蚜耍酉聛碓傧胨X就沒那么容易了。腿抽筋是怎么回事呢？
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：餐桌上的良藥 甘草烏梅湯
- 甘草是一種補(bǔ)益中草藥。功能主治清熱解毒，祛痰止咳、脘腹等。烏梅湯功效：長(zhǎng)期服用，爽膚祛痘，特別對(duì)過敏性皮膚有很好的改善作用。
- [養(yǎng)生食譜] 夏季養(yǎng)生食譜 沙參百合老鴨湯
- 夏天最好的飲食莫過于喝湯了。喝湯不但能夠解渴開胃。同時(shí)湯里的營(yíng)養(yǎng)也非常的豐富。夏天喝什么樣的湯才能更好的預(yù)防中暑呢？
- [養(yǎng)生食譜] 美味的面食小食譜
- 你喜歡面食嗎?自古就是面食最是養(yǎng)胃，胃不好的多吃面食很有益胃部健康哦，推薦你幾款美味的面食食譜，讓饞嘴的你一飽口福!
- [健康塑身] 快速減肥不想餓肚子 就喝“五色營(yíng)養(yǎng)湯”
- 如何減肥才能讓自己又不餓肚子，又能夠成功的瘦身呢？這可是很多美眉們都迫切想要知道的事實(shí)哦！五色營(yíng)養(yǎng)湯這款超贊的減肥食譜是不是真的能夠幫助大家呢？
- [肉類] 夏季男人進(jìn)補(bǔ)鴨肉美食
- 炎炎夏季，男人做好養(yǎng)生保健工作也很重要，那么該如何養(yǎng)生呢？男人夏季進(jìn)補(bǔ)吃什么好？下面小編推薦一些鴨肉滋補(bǔ)餐，快去看看！
- [央視健康之路] 健康之路：炎夏消暑湯
- 養(yǎng)生湯，顧名思義就是具有食療、養(yǎng)生效果的湯品。養(yǎng)生湯屬于中醫(yī)食療中最經(jīng)常用到的方法，簡(jiǎn)單而且非常有效。使用食材搭配、藥食同源等方法，用某種、幾種食材加工制作出來
- [身體] 夏季養(yǎng)脾 四方法助你精神百倍
- 夏天人消耗大，如何養(yǎng)脾胃就成了最重要的事情了。吃什么才能養(yǎng)脾胃呢？對(duì)于脾虛的人來說。吃什么養(yǎng)脾胃呢？番薯大棗幫你健康養(yǎng)脾胃。
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- [飲食] 養(yǎng)生秘訣 舌尖上的養(yǎng)生湯如何健康喝
- 中國(guó)人們?cè)陲嬍车姆绞缴攘?xí)慣上喜歡飯后喝湯和喝熱湯，那么，這些習(xí)慣是否是科學(xué)的呢？喝湯的講究有哪些呢？如何選鍋煲出靚湯呢？
