- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 運(yùn)動(dòng)后為什么會(huì)出現(xiàn)腹痛
- 運(yùn)動(dòng)后腹痛有以下三種情況：一、沒做熱身運(yùn)動(dòng);二、吃了脹氣的食物;三、運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大。若輕微腹痛可降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，若嚴(yán)重腹痛則應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，若疼痛時(shí)間較長(zhǎng)建議去醫(yī)院。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 運(yùn)動(dòng)后為什么會(huì)有嘔吐的情況
- 運(yùn)動(dòng)后因?yàn)槲改c道平滑肌收縮，可能導(dǎo)致嘔吐，還有吃飽后運(yùn)動(dòng)也可能導(dǎo)致嘔吐，另外運(yùn)動(dòng)中精神高度緊張興奮可能導(dǎo)致嘔吐。運(yùn)動(dòng)后為什么會(huì)有嘔吐的情況?陸阿明：運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)嘔
- [二十四節(jié)氣] 小滿節(jié)氣養(yǎng)生 六種養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)調(diào)理身體
- 今天是小滿，小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，這意味著夏季已經(jīng)是真正的來到了我們的身邊，天氣開始出現(xiàn)炎熱，那么我們?cè)撊绾芜^好小滿節(jié)氣呢?今天三九養(yǎng)生堂小編教大家6種養(yǎng)生運(yùn)
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 運(yùn)動(dòng)過后肌肉酸痛怎么辦
- 運(yùn)動(dòng)過后肌肉酸痛而停止運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過休息反而加重疼痛，則可判斷有損傷，若有所緩解則是正?，F(xiàn)象，若酸痛較重可按摩熱敷，等癥狀減輕再運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)過后肌肉酸痛怎么辦?陸阿明
- [疾病預(yù)防] 小孩流鼻血是什么原因 如何預(yù)防流鼻血
- 在日常的生活中，如果沒有做好預(yù)防的工作小孩也是會(huì)有流鼻血的癥狀的，在孩子流鼻血的時(shí)候，家長(zhǎng)不要驚慌，要立刻采取止血的方法。如果情況嚴(yán)重的話，就要及時(shí)的去醫(yī)院治療
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 跳繩久了會(huì)耳鳴怎么辦
- 運(yùn)動(dòng)后耳鳴是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)的問題，可能由于強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)使血液回不到心臟，引起暫時(shí)性的聽覺障礙，也可能本身有聽覺系統(tǒng)的疾病，平時(shí)沒問題一旦運(yùn)動(dòng)就會(huì)有耳鳴現(xiàn)象。跳繩久
- [疾病預(yù)防] 發(fā)燒怎么退燒 治療發(fā)燒要“對(duì)癥下藥”
- 發(fā)燒是一件很令人擔(dān)心的疾病，特別是對(duì)于特殊群體的人，例如小孩、老人、孕婦。那么發(fā)燒怎么退燒呢?孕婦發(fā)燒怎么退燒?小孩發(fā)燒怎么退燒?帶著這樣的疑問隨小編一起來尋找
- [美容護(hù)膚] 美白小偏方 女人祛斑最有效的方法
- 美白祛斑是每個(gè)女人都非常關(guān)心的事情，好肌膚是每個(gè)女人都想擁有的，但是色斑是每個(gè)女人都在煩惱的事情!你們知道美白小偏方有哪些嗎，美白偏方的安全性可靠嗎?還在為色斑
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 哪些運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高
- 骨的生長(zhǎng)需要對(duì)骨進(jìn)行一些刺激和合理的增加營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于青少年兒童來說可適當(dāng)做一些帶沖擊性的，跳躍的運(yùn)動(dòng)比如快走跑步等可刺激骨生長(zhǎng)，但負(fù)荷不能過大，同時(shí)也要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 跑步后第二天腿疼腳疼怎麼辦
- 運(yùn)動(dòng)后做拉伸運(yùn)動(dòng)可緩解腿疼，若跑步快等引起的腿疼要鑒別疼痛程度，損傷大的可以運(yùn)動(dòng)后做拉伸，做熱敷，若經(jīng)絡(luò)有炎癥引起的腿疼也可熱敷，但要暫停運(yùn)動(dòng)。跑步后第二天腿疼
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 感冒了還可以運(yùn)動(dòng)嗎
- 感冒后不主張運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闀?huì)引起一些疾病比如心肌炎等，若要運(yùn)動(dòng)要注意保暖，適當(dāng)補(bǔ)水，也可運(yùn)動(dòng)五到十分鐘后停下感覺癥狀減輕可繼續(xù)運(yùn)動(dòng)?！ 「忻傲诉€可以運(yùn)動(dòng)嗎?陸阿明：
- [二十四節(jié)氣] 小滿養(yǎng)生雜談 養(yǎng)好這一天可防5種病
- 立夏之后，天氣漸熱，小滿隨至。小滿作為二十四節(jié)氣之一，列屬第八，是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。相比于立夏，很多人對(duì)小滿的印象都非常淺顯，這一天代表夏熟作物的籽粒開始灌漿飽
- [身體] 十大健康標(biāo)準(zhǔn) 自測(cè)看你是否老了
- 每個(gè)人都害怕衰老，尤其是女性，臉上的有一個(gè)皺紋都會(huì)緊張半天。但時(shí)間不會(huì)因?yàn)槲覀兊暮ε露Ｖ梗瑫r(shí)間在不停流逝，我們?cè)诓煌Ｗ兝稀Ｄ悴皇峭蝗话l(fā)現(xiàn)有白頭發(fā)了，或者眼角皺
- [健康塑身] 睡前運(yùn)動(dòng)減肥法 13種運(yùn)動(dòng)輕松消脂瘦身
- 大部分的上班族幾乎整天都是在忙自己的工作，時(shí)間久了連自己鍛煉的時(shí)間都沒有了，更何況是對(duì)于那些想減肥的人士，那么這樣該如何減肥呢?今天三九養(yǎng)生堂小編教大家?guī)讉€(gè)懶人
- [二十四節(jié)氣] 小滿節(jié)氣養(yǎng)生 2015年小滿節(jié)氣是什么時(shí)候
- 小滿是繼立夏之后的第二個(gè)夏季節(jié)氣，小滿節(jié)氣的到來會(huì)引起雨水的增多，以及溫度的升高，那么你知道2015年的小滿是什么時(shí)候嗎?2015年的小滿是幾月幾日呢?今天讓三
