- [養(yǎng)生常識] 總感覺很疲勞 可能是你沒做對四件事
- 隨著生活壓力的增大，大家的生活節(jié)奏變得越來越快，很多人感覺到壓力非常大，而且身體也總是感覺很累，那么總感覺很疲勞怎么回事呢?身體非常疲勞的時候會影響工作和學
- [煙酒茶] 酒量越練越大嗎 可能和這三個因素有關系
- 很多人喜歡在聚會、宴請等場合喝酒，但是有些人會發(fā)現(xiàn)，自己的酒量越來越大，酒量越練越大嗎?也有人晚上睡不著覺，想要通過喝酒來助眠，那么喝酒是否能助眠呢?有些人
- [身體] 大豆異黃酮是啥 適量補充竟對身體有這4個好處
- 大豆及豆制品是非常健康的一種營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用大豆及豆制品對健康有一定好處，有些人喜歡吃大豆及豆制品主要是因為其中含有一定量的大豆異黃酮，那么什么是大豆異黃
- [養(yǎng)生常識] 大便粘在馬桶上 除了飲食還有可能是這個因素造成的
- 我們每天都需要攝入一定量的食物給身體補充營養(yǎng)，這些食物在消化系統(tǒng)的作用下，將其中的營養(yǎng)物質(zhì)分解出來提供給身體，將廢棄物質(zhì)排出體外，也就是糞便。有的人排便后粘
- [果類] 奇形怪狀的草莓是打了激素嗎 春季建議多吃這4種水果
- 我們平時在購買水果時，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些水果長得奇形怪狀的，有的人就擔心這樣的水果是打了激素的，食用之后會影響身體的健康，比較常見的就是草莓，那么個頭大、長得畸形
- [身體] 出汗就是燃燒脂肪嗎 大量出汗后建議補充這3種物質(zhì)
- 運動對健康的好處非常多，不少人非常享受運動后出很多汗的感覺，認為體內(nèi)的廢棄物質(zhì)都被排出來了，還有的人認為出汗越多就燃燒了越多的脂肪，那么出汗就是燃燒脂肪嗎?
- [養(yǎng)生常識] 大蒜熗鍋會致癌嗎 這3個常見做飯習慣才是不正確的
- 不少人在做飯時喜歡用大蒜熗鍋，將大蒜中的香味熗出來能讓菜的口感更好，但是有人卻說大蒜熗鍋可能會致癌，這讓很多人感覺到害怕，那么大蒜熗鍋真的會致癌嗎?有些不正
- [身體] 胃會變大或者縮小嗎 食欲異常旺盛和5個因素關系密切
- 很多人有這樣的經(jīng)歷，如果有一段時間進食量比較大，那么飯量也會明顯增大。如果有一段時間刻意少吃一些，飯量也會減少，有些人就覺得我們的胃是可以變大或者變小的，那
- [中醫(yī)理論] 黃芪會傷腎嗎 真正傷腎的是這6個習慣
- 黃芪是我們常見的一種中藥材，適量服用有助于補氣血，但是有人說因為經(jīng)常喝黃芪水導致了腎衰竭，因此有人就認為黃芪是一味傷腎的中藥材，那么黃芪真的傷腎嗎?腎臟的健
- [養(yǎng)生常識] 感冒后大量喝水好嗎 喝水的4個誤區(qū)多數(shù)人第一個就中招了
- 很多人都聽說過感冒要多喝水，加快身體的新陳代謝，讓體內(nèi)的病毒快速排出體外，這樣感冒就好得快了，但是事實真的是這樣嗎?其實有關喝水我們的很多認知都是錯誤的，那
- [養(yǎng)生常識] 通過大量減少主食攝入量來減肥嗎 這個誤區(qū)很多人都中招了
- 不少人都知道主食為我們的身體提供碳水化合物，碳水化合物會轉(zhuǎn)變成為能量維持身體的正常運行，有些想要減肥的人群就會減少主食的攝入量來減輕體重，短時間內(nèi)體重確實會
- [身體] 腿粗可能是件好事 那么腿越粗越好嗎
- 天氣越來越暖和了，不少愛美的女性朋友穿上了漂亮的小裙子，將漂亮的腿露出來。但是有些女生的上半身并不胖甚至很瘦，可是腿就是粗粗的，看起來就太好看，因此不少這樣
- [身體] 大便前硬后軟咋回事 多和這5個因素有關系
- 我們每天都要吃很多食物來給身體補充能量，這些食物中的營養(yǎng)物質(zhì)被消化吸收之后，產(chǎn)生的廢棄物質(zhì)就會通過糞便排出體外，健康的糞便通常是黃色、有型、柔軟的，但是有些
- [疾病預防] 吃大蒜能消滅幽門螺桿菌嗎 有這3個癥狀警惕幽門螺桿菌來襲
- 幽門螺桿菌大家都有一定的了解，這是胃部一種較為頑固的細菌，具有一定的傳染性，感染了幽門螺桿菌之后可能會增加胃潰瘍、胃癌的發(fā)病幾率，因此不少人都比較恐懼。有人
- [心理減壓] 哭有助于排毒嗎 眼睛哭腫了教你4招快速緩解
- 當我們情緒低落感覺到非常抑郁時，有些人會通過運動來緩解，有些人會通過和朋友傾訴來緩解，還有的人會通過哭來緩解，其實偶爾哭一次對健康是有一定好處的，但是有的人
