- [中藥本草] 百合的功效與作用 心神不寧可用它緩解
- 百合是我們常見(jiàn)的一種中藥材，食用百合對(duì)身體健康有一定好處，也有很多女性在煲湯時(shí)會(huì)加入百合，那么百合的功效有哪些呢?并不是所有人都適合食用百合，哪些人不建議食
- [用品] 長(zhǎng)期戴口罩的有這些困擾 看你是否也有
- 因?yàn)橐咔榈姆磸?fù)，很多人都養(yǎng)成了戴口罩的習(xí)慣，但是口罩戴久了，確實(shí)會(huì)有一些不便，今天和大家聊一聊戴口罩的不便和如何緩解?
- [中藥本草] 西紅花的功效 活血化瘀用它準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)
- 西紅花是一種生活中常見(jiàn)的中藥，很多女性朋友對(duì)于西紅花有一定了解，它對(duì)身體健康有很多好處，那么西紅花的功效與作用有哪些?西紅花是一味活血化瘀藥，在使用時(shí)要注意
- [用品] 砧板發(fā)霉對(duì)健康有什么影響 幾個(gè)清潔砧板的妙招要收藏
- 砧板是我們做菜時(shí)不可缺少的一件物品，但是很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，砧板用的時(shí)間長(zhǎng)了之后，會(huì)有發(fā)霉的情況，這樣的砧板使用之后對(duì)我們的身體會(huì)有什么危害呢?砧板經(jīng)常使用，也需
- [中藥本草] 茯苓的功效 這種常見(jiàn)中藥竟能寧心安神
- 茯苓是我們常見(jiàn)的一種中藥材，使用茯苓對(duì)身體健康有很多好處，那么茯苓的功效與作用有哪些呢?茯苓的使用方法有很多，怎么樣用茯苓可以更好的發(fā)揮它的藥效呢?茯苓在使
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 建議你多喝這幾種茶
- 冬季天氣寒冷，很多人都喜歡喝一些熱的飲品來(lái)暖暖身體，而且冬季天氣干燥，也需要多喝水來(lái)給身體補(bǔ)充水分。有些人喜歡喝茶，茶的種類有很多，冬季適合喝什么茶呢?冬季
- [運(yùn)動(dòng)好處] 踢足球的好處 難怪大家都對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)著迷
- 世界杯的開(kāi)幕受到很多人的關(guān)注，在平時(shí)的生活中，也有很多人喜歡踢足球，作為一種常見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)，踢足球?qū)ι眢w有哪些好處呢?如果沒(méi)有注意自我保護(hù)，踢足球時(shí)很容易受
- [中藥本草] 枸杞茶的功效 這種常見(jiàn)中藥竟能保肝護(hù)眼
- 我們?cè)诤芏嗳说牟璞卸伎梢钥吹借坭降纳碛?，很多人喜歡用枸杞來(lái)泡茶，或者在煲湯時(shí)放入一些枸杞，用枸杞泡茶對(duì)身體有很多好處，喝枸杞茶有哪些功效呢?枸杞不僅僅可以
- [中藥本草] 甘草的功效與作用 常用它潤(rùn)肺止咳還解毒
- 甘草是較為常見(jiàn)的一種中藥材，服用甘草對(duì)身體有較多好處，那么甘草的作用和功效有哪些呢?甘草的食用方法有很多，不同的食用方法功效也不同，甘草的使用方法有哪些?使
- [果類] 酸甜多汁的西梅 吃了真能通便嗎
- 西梅是一種很受歡迎的水果，有很多人說(shuō)吃了西梅之后，排便更通暢了，西梅真的有通便的作用嗎?除了通便，吃西梅還有哪些好處呢?西梅汁水很多，口感酸甜，吃西梅的注意
- [飲食] 常見(jiàn)的幾種食用油 這樣使用對(duì)身體更健康
- 食用油是做飯時(shí)不可缺少的材料，而且種類有很多，我們常見(jiàn)的食用油有大豆油、葵花籽油、橄欖油等，不同種類的食用油使用時(shí)要注意哪些事項(xiàng)呢?食用油能增加菜的口味，但
- [中藥本草] 西洋參的功效 補(bǔ)血養(yǎng)陰用它錯(cuò)不了
- 西洋參是我們生活中常見(jiàn)的中藥材，適量使用西洋參對(duì)身體有很多好處，那么西洋參的功效與作用有哪些呢?西洋參的使用方法有很多，常見(jiàn)的食療方法有哪些?西洋參雖好，但
- [其他] 不小心將棗核吞下 可別不當(dāng)回事
- 很多人喜歡吃紅棗，紅棗中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是紅棗中有棗核，如果不小心將棗核吞下去，就會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，那吞下棗核對(duì)身體有什么影響呢?在紅棗時(shí)注意哪些事項(xiàng)才能避
- [中藥本草] 當(dāng)歸的功效 補(bǔ)血活血用它沒(méi)錯(cuò)
- 當(dāng)歸是一種常見(jiàn)的補(bǔ)血藥，性溫，味甘、辛，使用當(dāng)歸對(duì)身體的好處很多，那么當(dāng)歸的功效有哪些?當(dāng)歸的使用方式比較多，怎樣使用才能更好的發(fā)揮出當(dāng)歸的作用?當(dāng)歸需要注
- [運(yùn)動(dòng)好處] 跑馬拉松 身體會(huì)收獲這些好處
- 隨著時(shí)代的進(jìn)步，很多人意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，一些喜歡跑步的朋友將參加馬拉松比賽作為自己的目標(biāo)。馬拉松是一項(xiàng)長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目，全長(zhǎng)42.195公里。跑馬拉松對(duì)身體有
