- [飲食] 健康飲食 2種食物搭配著吃不易生病
- 人體的濕氣被認(rèn)為是萬病的源頭，一旦體內(nèi)有濕氣，身體就會出現(xiàn)各種病癥，如長痘、大便粘稠，一旦出現(xiàn)這種情況怎么辦?
- [飲食] 薏米炒著吃有什么效果 還能去濕嗎
- 夏季來臨之后，不僅西瓜、汽水、雪糕等降暑食物銷售越來越火爆，谷物中的薏米、紅豆、綠豆等也開始熱銷。尤其在氣候濕熱的南方，薏米仁更是家家必備的粗糧。
- [谷類] 飲食養(yǎng)生 紅豆搭配這一物熬粥吃百病不生
- 紅豆是生活當(dāng)中十分常見的食物，其實紅豆的營養(yǎng)價值是很強(qiáng)大的，那么吃紅豆的好處有哪些呢?薏米紅豆粥的功效是什么呢?紅豆的營養(yǎng)價值是什么呢?今天大家就跟我一起來
- [飲食] 這種常見的谷物養(yǎng)生功效可大了 你了解多少
- 時下，人們食療養(yǎng)生的觀念很強(qiáng)，所以都會增加一些粗糧食物的攝取，其中各種美味又營養(yǎng)的谷物自然是少不了的。
- [養(yǎng)生常識] 濕氣重易傷身 吃這些巧祛濕
- 溫度升高，面對炎熱，你會選擇降溫、解暑，夏天更是想著喝冰涼的汽水、吃冰凍的西瓜，那滋味妙不可言，但是，與此同時，有些情況，卻不得不注意，那就是濕氣加重，夏天濕氣
- [飲食] 常吃這東西 濕毒 脂毒 血毒 通通排出來
- 經(jīng)常說排毒，但究竟排的是什么毒?毒素不同，表現(xiàn)也不同，排毒的方法自然各不相同。人體內(nèi)毒素千千萬，但最常見危害也是最大的毒素?zé)o非三種：濕毒、脂毒和血毒。
- [飲食] 煲湯加這些食材能輔助祛春濕
- 進(jìn)入春季后，你可以欣賞春暖花開，你可以面朝大海，寬帶上網(wǎng)，享受愜意，但是也別忽視了養(yǎng)生的重要性。
- [飲食] 養(yǎng)生常識 這兩種食物搭配食用既祛濕又防百病
- 有沒有想過這樣的問題——百病纏身!疾病不斷出現(xiàn)肯定是有一定的原因，其與體內(nèi)濕邪有關(guān)，所以說萬惡之邪源于濕!
- [飲食] 紅豆薏米的功效 經(jīng)常吃它養(yǎng)生效果驚人
- 大家都知道紅豆與薏米能夠滋補(bǔ)身體，但是它究竟具有什么樣的功效，很多人往往對它一知半解，那么不妨來看看下文中為大家介紹的紅豆薏米怎么煮以及紅豆薏米的功效，相信
- [谷類] 吃薏米的好處 常吃這種谷物消腫護(hù)發(fā)防疾病
- 近幾年來，人們比較提倡養(yǎng)生，由于養(yǎng)生的方式有多種，則每個人的養(yǎng)生方式是不同的，但在飲食養(yǎng)生方面人們比較喜歡食用五谷雜糧養(yǎng)生，而薏米就是五谷雜糧之中備受歡迎的一種
- [飲食] 別再勸人喝薏米紅豆了 去不了濕氣還傷身
- 薏米紅豆去濕氣的消息越來越火，濕氣嚴(yán)重影響著我們的身體健康，而薏米紅豆是專門去濕氣的，所以說很多人都在推薦別人用薏米紅豆去濕氣，但是不少人用了以后效果卻不盡
- [養(yǎng)生常識] 夏天祛濕 采用這個方式會更加有效
- 夏天濕氣重，是需要大家解決的情況，溫度高，容易造成脾虛，脾虛會加重濕氣，對于身體調(diào)節(jié)會造成非常大的影響，如何祛濕，可以把飲食和保健結(jié)合起來，下面就來說說，在夏天
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160725養(yǎng)生堂視頻全集：逯儉講薏米的功效與作用
- 薏米是我們生活中經(jīng)常吃的食物，不僅美味而且含有豐富的營養(yǎng)價值，常吃有利我們的身體健康。那么日常生活中薏米的功效與作用有哪些呢?下面就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂視頻
- [中藥本草] 水中人參四種吃法勝于補(bǔ)藥
- 大家都知道夏季是吃水產(chǎn)的好季節(jié)，不管是水中的植物還是魚蝦等動物，都給味蕾帶來鮮的刺激。同時水產(chǎn)類食物也是滋補(bǔ)的佳品，以魚肉來說味道鮮美的同時還不會造成肥胖。但是
- [飲食] 煮粥時加點它既祛濕又能開胃
- 進(jìn)入夏季之后，天氣逐漸變熱，但是降雨量卻與日俱增，所以說，夏季是比較濕熱的。并且有句俗話說的好：“濕是萬病之源”，所以為了更好的養(yǎng)生防病，做好祛濕的事項是十分重
