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- [煙酒茶] 3個(gè)時(shí)間段喝茶是最佳時(shí)候 喝不對(duì)浪費(fèi)喝對(duì)了養(yǎng)生
- 喝茶是中國(guó)傳統(tǒng)文化中重要的一部分,也是一種健康的養(yǎng)生方式。喝茶可以調(diào)節(jié)身體狀態(tài),促進(jìn)血液循環(huán),改善消化,提神醒腦,甚至可以預(yù)防疾病。然而,喝茶也有最佳時(shí)間,
- [養(yǎng)生常識(shí)] 患癌后存活時(shí)間超過(guò)20年的患者分享經(jīng)驗(yàn) 有幾個(gè)很值得學(xué)
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么洗澡時(shí)容易突發(fā)腦梗死 提醒三高人群洗澡注意2點(diǎn)
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- [飲食] 不想乳腺長(zhǎng)結(jié)節(jié) 40歲后請(qǐng)適當(dāng)拒絕3種食物
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- [女性保健] 更年期后仍然看起來(lái)不老 這部分女性只做了4件事更顯年輕
- 在現(xiàn)代社會(huì)中,隨著人們壽命的延長(zhǎng)和觀念的轉(zhuǎn)變,女性對(duì)于美麗和健康的追求也變得愈來(lái)愈重要。尤其是進(jìn)入更年期后,女性的身體和心理會(huì)發(fā)生許多變化,如荷爾蒙水平的改
- [用品] 益生菌不是想吃就吃 購(gòu)買(mǎi)調(diào)理腸道的益生菌產(chǎn)品注意什么
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- [女性保健] 中年女性如何保養(yǎng)子宮 做好3點(diǎn)子宮或會(huì)感激你
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 我國(guó)首次報(bào)告5例女性猴痘病例 意味著男女均可患病
- 近日,我國(guó)疾病監(jiān)測(cè)機(jī)構(gòu)首次報(bào)告了5例女性猴痘病例,這引起了社會(huì)各界的高度關(guān)注。傳統(tǒng)上,猴痘被認(rèn)為是一種以男性為主的疾病,然而最新研究結(jié)果表明,女性同樣容易感
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- 隨著年齡的增長(zhǎng),身體的各種變化也會(huì)逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。60歲后身體好的表現(xiàn)有哪些?為了保持健康和幸福的生活,60歲以后要特別注意觀察身體5個(gè)方面的變化。通過(guò)及時(shí)的
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- 隨著年齡的增長(zhǎng),中老年人的身體逐漸衰老,免疫力和適應(yīng)能力也大不如前。因此,很多中老年人都有“三怕”。特別是在天氣漸涼的時(shí)候,中老年人秋季如何保養(yǎng)身體就顯得尤
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