- [養(yǎng)生常識] 春季適合排寒濕 四月這樣做幫您趕走濕氣
- 三月已過，四月到來!春季可謂是肝氣主宰的季節(jié)，但肝氣過旺容易克脾，脾氣虛損會影響運(yùn)化水濕的功能，致使身體容易被寒濕所困。而寒濕過重是萬病之源，春季又是萬物蘇
- [養(yǎng)生常識] 睡覺前常做3個(gè)動(dòng)作 通經(jīng)絡(luò)消結(jié)節(jié)
- 做CT等影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)有小結(jié)節(jié)的時(shí)候，醫(yī)生都會讓患者放寬心，只需要記得定期來醫(yī)院隨訪觀察即可，一般不會輕易開藥，更不會建議開刀。但是對于患者而言，心里往往會
- [二十四節(jié)氣] 清明養(yǎng)生正當(dāng)時(shí) 5個(gè)要點(diǎn)要牢記
- 清明是春季的第五個(gè)節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日，清明到來時(shí)，氣溫已經(jīng)有所升高，但是降水通常較多，空氣較為潮濕，很多人會感覺到身體不適，此時(shí)該如何調(diào)整養(yǎng)生方式呢?
- [女性保健] 月經(jīng)推遲和月經(jīng)提前 哪個(gè)對女人的身體影響更大
- 月經(jīng)由子宮內(nèi)膜周期性剝脫及出血所致，屬于生理現(xiàn)象。一般月經(jīng)如期來潮，說明女性身體健康，提前或者推遲7天來潮，醫(yī)學(xué)上也認(rèn)為是在正常范圍以內(nèi)。但是，如果月經(jīng)推遲
- [中醫(yī)理論] 肝經(jīng)不通身體會有哪些表現(xiàn) 敲一敲推一推就能疏通肝經(jīng)
- 肝經(jīng)是人體十二經(jīng)脈之一，循經(jīng)路線相對較長，一般起始于大趾背毫毛部，終止于人體頭頂部，途徑大敦穴、膝關(guān)穴、關(guān)元穴、曲泉穴、氣門穴等多個(gè)重要的穴位，一旦該經(jīng)流注
- [女性保健] 乳腺結(jié)節(jié)和增生是一樣的嗎 平時(shí)怎么檢查乳腺
- 乳腺結(jié)節(jié)、乳腺增生在臨床上都屬于比較常見的婦科問題，細(xì)心的人往往會發(fā)現(xiàn)這兩種情況均會引起乳腺疼痛和乳腺腫塊，甚至有些女性直接把它們當(dāng)作是同一回事來對待，但其
- [女性保健] 雌激素水平下降 身體有4個(gè)癥狀在提醒你
- 雌激素一般指女性激素，進(jìn)入青春期后，女性卵巢開始分泌，促使副性征出現(xiàn)，促進(jìn)生殖器官發(fā)育，直到30歲以后，體內(nèi)的雌激素水平逐漸下降，此時(shí)身體往往會因此而發(fā)生變
- [疾病預(yù)防] 脖子上的“泥垢”總是洗不掉 應(yīng)警惕一種大病
- 渾身都白，唯獨(dú)脖子那塊一段一段的灰黑色總是洗不掉，用手、毛巾越搓皮還越厚，縮著脖子也很丑!注意，這種情況可能沒有想象中的“泥垢”那么簡單，而是要警惕一種大病
- [疾病預(yù)防] 成年后 先天性脊柱側(cè)彎還能不能矯正過來
- 先天性脊柱側(cè)彎屬于骨科罕見病之一，通常發(fā)生在兒童和青少年時(shí)期。相對來講，該病越早治療效果越好，因?yàn)槟贻p時(shí)，骨骼發(fā)育尚未完善，側(cè)彎角度小，脊柱柔韌性尚佳，適合
- [養(yǎng)生常識] 45歲后要想健康 晚餐應(yīng)做到3吃2不吃
- 隨著年齡增長，我們的消化道生理功能逐漸減弱，一旦飲食不當(dāng)，非常容易患上各種各樣的胃腸道疾病，從而對身體健康造成不良影響。因此，年滿45歲后，建議多注重飲食養(yǎng)
- [養(yǎng)生常識] 脾胃虛弱吃飯不香吸收差 中醫(yī)教你這樣補(bǔ)脾強(qiáng)胃
- 脾胃乃后天之本，是氣血生化的根源，我們?nèi)粘３缘轿咐锏氖澄飼?jīng)過脾胃轉(zhuǎn)化成氣血，喝進(jìn)肚里的水則會通過脾胃化生成津液，供身體所需。由此看來，人不可一日不食、無水
- [身體] 生姜防脫洗發(fā)水真有用嗎 用了掉發(fā)嚴(yán)重正不正常
- 現(xiàn)代人煩惱多，壓力大，白天忙于工作，夜生活還很豐富，以至于脫發(fā)現(xiàn)象越來越“流行化”，去洗護(hù)用品區(qū)買洗發(fā)水的時(shí)候，也專挑生姜防脫洗發(fā)水“下手”，但所謂的生姜防
- [疾病預(yù)防] 越來越多年輕人得胃病咋回事 預(yù)防胃病重在3點(diǎn)
- 醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國已經(jīng)有1.2億左右的人罹患胃病，其中以胃炎、胃潰瘍、胃癌等較為常見，而在這些病例中，除了性別差異相對較大以外，近年來，年輕化的發(fā)展趨勢也愈
- [疾病預(yù)防] 腰椎間盤突出如何鍛煉不傷腰 腰肌勞損患者也適用
- 腰椎間盤突出后，很多人除了身體上的痛苦，還會伴有精神上的痛苦，原本很喜歡鍛煉的人，可能發(fā)病后就會暫停鍛煉。而這種疾病有時(shí)候反反復(fù)復(fù)，剛好了沒多久，腰又開始疼
- [養(yǎng)生常識] 人的衰老有3道坎 做對幾件事讓衰老慢一點(diǎn)
- 《自然醫(yī)學(xué)》2019年刊文中提到，人的衰老并非呈勻速、線性地進(jìn)行，而是在特定的關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)(34歲、60歲、78歲時(shí))突然加速進(jìn)行。生活中，可能有很多人都感
