- [養(yǎng)生常識] 每天10分鐘“肚臍呼吸”，3個健康好處不請自來，新手也能會
- 大多數(shù)人日常習(xí)慣用胸腔呼吸，吸氣時胸部起伏明顯，卻忽略了“肚臍呼吸”——這種以腹部為核心的呼吸方式，更貼合人體生理需求。肚臍呼吸又稱腹式呼吸，通過主動控制腹
- [養(yǎng)生常識] 肚臍放姜能不能天天放 看完這篇就有數(shù)了
- 在養(yǎng)生小妙招層出不窮的當(dāng)下，“肚臍放姜”這一簡單又便捷的養(yǎng)生方式悄然走紅。不少人宣稱通過肚臍放姜，改善了睡眠、緩解了腸胃不適，甚至連手腳冰涼的問題都有所好轉(zhuǎn)
- [中醫(yī)理論] 艾灸肚臍眼真的百利無害 這些副作用你必須知道
- 在養(yǎng)生之風(fēng)盛行的當(dāng)下，艾灸肚臍眼作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，因操作簡便、宣稱具有溫陽散寒、調(diào)理脾胃等多種功效，受到不少養(yǎng)生愛好者的青睞。然而，就像任何醫(yī)療或養(yǎng)生手
- [中醫(yī)理論] 肚臍能治病 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí) 艾灸后身體發(fā)生這些變化
- 神闕穴，《厘正按摩要術(shù)》稱其為“先天之命蒂，后天之氣舍”，作為人體唯一可見的先天穴位，肚臍在胚胎時期曾是連接母體的氣血通道。當(dāng)陳年艾絨的溫?zé)岽┩讣∧w，這個方
- [中醫(yī)理論] 不論男女 睡前將花椒放進(jìn)肚臍能解決很多問題 成本卻不足兩元
- 花椒是生活中比較常見的一種調(diào)味品，在我們吃的火鍋中常常會有花椒，基本上都是用來調(diào)味的，有較大的刺激性，但你知道嗎，它可不僅僅有食用的價值，還可以應(yīng)用在我們生
- [身體] 不論男女 睡前在肚臍上滴點(diǎn)風(fēng)油精 身體白撿的好處讓人羨慕
- 氣溫逐漸回暖了，又到了春乏夏困的時候，一到下午，就感覺精神狀態(tài)變差，注意力不集中了，很想要睡覺。有的人就會拿出風(fēng)油精，滴點(diǎn)在手上，抹在太陽穴周圍，可以幫助提
- [女性保健] 女性把橘子皮貼肚臍會收獲什么 有哪些好處
- 吃完橘子，很多人會把橘子皮扔掉，事實(shí)上，把橘子皮留下來，在某些方面也是有幫助的，看似不起眼甚至認(rèn)為是垃圾的橘子皮，具有很大的作用，尤其是一些女性會把橘子皮用
- [身體] 肚臍里又黑又臭的泥到底是什么 直接摳掉對身體有什么影響
- 現(xiàn)在的人，都很注重身體的干凈，基本上每天都會洗澡，就算是溫度低下，也會洗個熱水澡，洗澡之后身體也會輕松一些，通過清洗身體，身上的大部分臟物都會被清除掉，只有
- [男性保健] 男性每晚睡前將風(fēng)油精滴在肚臍上 第二天醒來后能收獲什么
- 說起風(fēng)油精，可能很多人都知道，就算自己沒用過，小的時候也會看到家里長輩用過，味道有點(diǎn)刺鼻，聞一下就能提神。風(fēng)油精也不貴，但對于用法，可能很多人都不知道還能用
- [身體] 肚臍眼里的泥為什么很臭 用手把泥摳出來對身體會有啥影響
- 小時候，家長會再三叮囑我們，不能摳肚臍眼，小心腸子會爛掉，但幾乎沒有人會聽家長的叮囑，都會忍不住摳肚臍眼。肚臍眼很有魔力，不知為何，看到就會莫名想摳一下，摳
- [中醫(yī)理論] 不論男女 每晚睡前用花椒敷肚臍 一段時間后能得到什么
- 花椒是日常生活中常見的一種調(diào)味料，但如果你只知道它能調(diào)味，那未免太可惜了，花椒不僅能吃，還能用，今天我們就來了解一下每晚睡前用花椒敷肚臍有什么好處，很多小病
- [身體] 藏在肚臍眼里臟兮兮的東西是什么 如果你經(jīng)常摳盡早改掉
- 人出生以后，肚臍眼的作用也失去了，變成了皮膚上的一個裝飾品。隨著年齡增長，肚臍眼里的灰塵會越積越多，變得又臟又難聞。摳肚臍眼成為了好多人的日常，一摳就停不下
- [身體] 肚臍眼里臟兮兮的不能手摳該怎么辦 教你巧方法秒變干凈
- 人的肚臍原本是在胚胎形成時期，用來吸取母體中營養(yǎng)的一個通道。通過臍帶和母體相連，養(yǎng)分源源不斷輸送到胚胎，完成孕育過程。
- [身體] 肚臍眼里的泥用手摳掉會怎樣 或早或晚身體會受到教訓(xùn)
- 忍受。一些女性會將肚臍眼里的泥給摳掉，然后在肚臍眼上放些裝飾品，干凈又美觀?？蛇@樣做，真的對身體好嗎?肚臍眼里的泥用手摳掉會怎么樣？
- [男性保健] 男人睡覺前在肚臍上涂點(diǎn)風(fēng)油精 晨起后的身體變化令人驚喜
- 風(fēng)油精的使用，基本都是在夏季用的多，它有非常好的提神醒腦作用，將風(fēng)油精涂抹在太陽穴處，可以幫助大腦快速的鎮(zhèn)靜下來，緩解身體的疲憊、燥熱感。
