- [保健藥膳] 苡米粥
- 苡米也就是常說的薏米，而苡米粥就是以薏米為材料，加水煮成的粥品。其中的薏米的功效有利水消腫、健脾去濕等。經(jīng)常食用苡米粥可有清利濕熱，健脾補肺的作用，因此苡米粥是
- [保健藥膳] 滑石粥
- 相信大家對于滑石粥都很熟悉，就是用滑石、瞿麥、粳米制作而成的粥，滑石粥是一道清熱消炎的食物，是因為它有著消炎清熱，通利小便的作用，那么你知道滑石粥的做法嗎?滑石
- [保健藥膳] 商陸粥
- 商陸粥是一種利水消腫的食物，經(jīng)常的食用可有通利大小便，還有利水消腫的效果，其中使用的材料就是商陸，對于商陸的功效可能大家并不是很了解，這并不用擔心，下面就來了解
- [保健藥膳] 冬瓜粥
- 粥是人們喜愛的一種食物，有著養(yǎng)胃的功效，生活中冬瓜的功效有很多，因此有很多人喜歡做冬瓜粥食用，味道鮮美極了，因為冬瓜粥的功效在于小便，消水腫，清熱毒等，因此人們
- [保健藥膳] 葵菜粥
- 葵菜粥是一道利水祛濕的食物，其主要的材料就是葵菜了，相信大家對于葵菜并不陌生，葵菜粥的功效有很多，比如通淋、止痛、利小便等。大家在夏季可以適當?shù)氖秤?，本文今天?/DD>
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- [保健藥膳] 赤小豆魚粥
- 赤小豆魚粥是人們生活中常吃的一道美食，人們將其歸為是祛濕的食物，因為長期食用這道美食可以有消腫利水的作用，其中主要的材料就是鯉魚和赤小豆，那么你知道鯉魚的功效嗎
- [保健藥膳] 鯽魚粥
- 鯽魚的營養(yǎng)價值很高，因此很多人將其做成美味的鯽魚粥，這是一道屬于祛濕的食物，夏季經(jīng)常的食用有和腸胃，消水腫的作用，建議大家可以在家做一做，品嘗一下他的美味，下面
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