- [養(yǎng)生食譜] 豬皮怎么做好吃 制作方法對(duì)了豬皮更美味
- 木耳豬皮湯材料凈豬皮300克，水發(fā)木耳100克，蔥絲、姜絲、花椒、八角、精鹽、味精、清湯、鮮蔬菜、香油各適量。做法1、將豬皮洗凈，切成方塊，入沸水中氽一下，撈出
- [益壽食品] 扁豆的功效與作用 扁豆具消退腫瘤的功效
- 扁豆是我們大家常見(jiàn)的食物，扁豆雖然是作為一種人們常吃的食物，但是扁豆的功效與作用有哪些呢?扁豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么呢?扁豆的做法是怎樣的呢?孕婦到底適不適合吃扁豆呢
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 包子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 包子含有鈣鎂鐵營(yíng)養(yǎng)
- 包子是每個(gè)家庭的餐點(diǎn)，包子的熱量高不高呢?許多人的早餐都離不開(kāi)包子。包子是一種發(fā)酵食物，其中包子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。多食用包子，不僅可以補(bǔ)充人體所需的鈣、鎂、鐵等
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 木薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 木薯可以提供淀粉
- 木薯我們都不是太了解，有的人認(rèn)識(shí)東西，叫不出名字。看到新聞?wù)f木薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，木薯都快要超過(guò)這幾樣?xùn)|西了，比如：水稻、甘薯、甘蔗和玉米等。現(xiàn)在已成了廣大人名
- [益壽食品] 黃米的功效與作用 黃米美容養(yǎng)顏養(yǎng)胃補(bǔ)脾
- 黃米的功效與作用有哪些?相信大家還是個(gè)疑問(wèn)。相信這是很多人都想知道的問(wèn)題。黃米外形長(zhǎng)得很好看，黃米是養(yǎng)生食療之物。黃米不僅做法多樣，味道也十分可口。話(huà)說(shuō)回來(lái)，黃
- [益壽食品] 高粱的功效與作用 高粱能健脾養(yǎng)胃止瀉
- 高粱大家應(yīng)該不陌生吧，這是農(nóng)村每家肯定種的食物，我們雖然時(shí)經(jīng)常看到，但是這高粱的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值多高我們不懂，那么高粱的功效與作用是什么呢?高粱的營(yíng)養(yǎng)成分是什么?高粱怎
- [益壽食品] 香米的功效與作用 香米中富含有維生素
- 香米是一種具有誘人特殊芳香的優(yōu)質(zhì)稻種，其類(lèi)型包括香秈、香粳和香糯，均具有特殊的香味，米粒晶瑩，香米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具某種滋補(bǔ)和藥用效果。能補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 窩窩頭的熱量 窩窩頭吃多不助于消化
- 窩窩頭想必大家都應(yīng)該知道，有一首歌也講到了窩窩頭，窩窩頭是老一輩人經(jīng)常吃的食物，窩窩頭長(zhǎng)得十分可愛(ài)，這窩窩頭就是弄點(diǎn)玉米粉做成的，做法非常簡(jiǎn)單。窩窩頭的熱量高嗎
- [益壽食品] 大麥的功效與作用 大麥能養(yǎng)五臟補(bǔ)虛損
- 現(xiàn)在就是收麥子的季節(jié)，大麥的好處我們都不是很清楚，大麥?zhǔn)鞘澜缟戏N植面積較為廣泛的谷物之一，大麥的功效與作用有哪些?為何大麥在世界各地都如此受歡迎?大麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 燕麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 燕麥片是低熱量的健康食品
- 相信大家都很清楚地知道，燕麥片是一種人們平時(shí)生活中常見(jiàn)的食物，燕麥片中不僅富含豐碩的淀粉，可以用于果腹，同時(shí)燕麥片中還含有不少對(duì)人體有好處的營(yíng)養(yǎng)元素，例如具有足
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 玉米面的熱量 玉米面能降血壓美容養(yǎng)顏
- 玉米面是我們常見(jiàn)的食物，玉米面是把玉米碾成面粉狀，玉米面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，玉米面有很多營(yíng)養(yǎng)。比如：它含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等，具有
- [益壽食品] 蕎麥米的功效與作用 蕎麥米含有賴(lài)氨酸
- 想必大家都知道，人活著最重要就是開(kāi)心。這個(gè)道理非常簡(jiǎn)單直白，人活在世上就是要安安穩(wěn)穩(wěn)的過(guò)完這一生。有的人對(duì)吃的總是不放在心上，可是生病基本都是病從口入。蕎麥米就
- [本草綱目] 鱗部之蝦
- 蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且蝦的功效也不少。那么蝦的藥用價(jià)值有哪些呢?早在著名醫(yī)學(xué)著作本草綱目的內(nèi)容里就有提及，對(duì)中醫(yī)學(xué)術(shù)有所了解的朋友應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這本書(shū)。喜歡吃蝦的
- [益壽食品] 南瓜粥的功效與作用 南瓜是非常養(yǎng)胃食材
- 中醫(yī)認(rèn)為，南瓜歸脾、胃經(jīng)，因此南瓜的功效與作用主要在于“補(bǔ)中益氣”。所以，南瓜是非常養(yǎng)胃的一種食材，尤其適合脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振的朋友食用。南瓜粥的營(yíng)養(yǎng)
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 蛋撻的熱量 蛋撻已經(jīng)超過(guò)一碗米飯的熱量
- 蛋撻酥脆又綿軟的口感和甜膩的味道令很多人無(wú)法抗拒，但對(duì)于減肥的朋友來(lái)說(shuō)，蛋撻是不能吃的。因?yàn)?，一個(gè)蛋撻的熱量約為300卡，相當(dāng)于一碗米飯。蛋撻確實(shí)富含蛋白質(zhì)等營(yíng)
