- [谷類] 南瓜子仁
- 南瓜子仁是生活中常見的一種食物，它是南瓜的種子，有一部分老年人懂得把南瓜子仁給留下來，南瓜子仁有很多的效用。
- [谷類] 白薯
- 白薯又稱甘薯，地瓜，山芋。有很好的營養(yǎng)價(jià)值，可以作為我們的糧食，在冬天的時(shí)候，我們可以在大街小巷看到白薯了。
- [其他] 枸杞頭
- 說到枸杞頭它的好處真的是很多，很多人會(huì)用它來泡茶喝，帶有一絲絲甘甜的味道受到很多人的喜愛。枸杞頭在燉湯，燒菜，煮粥中也可以添加，食用枸杞頭好處也很多，下面就來看
- [谷類] 花生
- 很多人都喜歡吃花生，而且喜歡炒花生來下酒，花生有很多的吃法，營養(yǎng)價(jià)值也很高，而且花生對(duì)人體的一些疾病也有療效。
- [谷類] 芝麻
- 芝麻是我們最常吃的一種食物，我們所吃的芝麻餅，芝麻糊等等都很常見，很多人都提倡多吃芝麻，那么芝麻有哪些功效呢?
- [其他] 野艾蒿
- 日常生活中說到野艾蒿大家都會(huì)想到端午節(jié)，但是在中醫(yī)上野艾蒿有很多用途，下面這篇文章將為你介紹一下野艾蒿，它有哪些藥用價(jià)值，對(duì)于我們健康上出現(xiàn)的疾病有什么樣的治療
- [其他] 魔芋
- 魔芋我們都應(yīng)該聽說吧，雖然你沒吃過魔芋，但是你一定吃過關(guān)于魔芋的食物。那么你知道魔芋有什么營養(yǎng)價(jià)值嗎?你知道魔芋有什么功效與作用嗎?今天小編就向大家介紹魔芋的營
- [果類] 杏仁
- 杏仁是生活當(dāng)中常見的一款食物，杏仁有很多功效作用，還具有很豐富的營養(yǎng)價(jià)值，那么杏仁到底有哪些作用呢?杏仁具有哪些營養(yǎng)價(jià)值?下面小編就帶大家來了解一下杏仁的營養(yǎng)價(jià)
- [菜類] 青椒
- 提起青椒，很多人食欲大增。想想小編也是，無辣不歡的我真的適合吃青椒嗎?青椒有很多的營養(yǎng)以及功效，但是并不是所有人都適合，那么有哪些人不適合呢?青椒又有哪些食療功
- [菜類] 雞毛菜
- 雞毛菜是一種很常見的蔬菜，它的形狀很像雞毛，所以才叫雞毛菜。那么你知道雞毛菜有什么營養(yǎng)價(jià)值嗎?吃雞毛菜對(duì)我們有什么好處呢?今天小編就向大家介紹雞毛菜的營養(yǎng)價(jià)值和
- [菜類] 橄欖菜
- 橄欖菜是一種很受歡迎的食物，它是一種特別好吃的風(fēng)味小菜，很多人都喜歡吃。那么你知道橄欖菜有什么營養(yǎng)價(jià)值嗎?今天小編就向大家介紹橄欖菜的做法，趕緊來看看吧!橄欖菜
- [其他] 八角
- 在現(xiàn)代生活中，大家越來越注重藥膳對(duì)人身體的影響。八角就是其中之一，大家對(duì)八角了解多少呢?知道八角有哪些功效與作用嗎?那么，讓三九養(yǎng)生堂的小編告訴你，一起來看看吧
- [菜類] 蓮子
- 蓮子是我們生活當(dāng)中常見的一道菜，說到蓮子，真是好處多多，蓮子不僅能抗癌降壓，而且還具有很多的功效作用，那么蓮子都有哪些營養(yǎng)價(jià)值與功效呢?下面小編就給大家介紹一下
- [菜類] 綠豆芽
- 我們都知道綠豆芽是綠豆的發(fā)芽。夏天喝綠豆芽湯還能解暑、解毒、通經(jīng)脈等功效。但是關(guān)于綠豆芽的其他功效你還知道嗎?那么它有哪些營養(yǎng)呢?而綠豆芽還有減肥的功效，下面就
- [菜類] 噴瓜
- 噴瓜從名字上看，就知道它有一種會(huì)“噴”的特點(diǎn)，生活中有些人應(yīng)該對(duì)它并不陌生，但是你真的了解噴瓜的真正價(jià)值嗎?下面小編就為你介紹一下關(guān)于噴瓜有哪些食療價(jià)值以及它的
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