- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：老人起居養(yǎng)生之睡眠
- 睡眠往往是一種無意識(shí)的愉快狀態(tài)，通常發(fā)生在躺在床上和夜里我們?cè)试S自己休息的時(shí)候。睡眠是我們保持精力和緩解疲勞的最佳方式，但是對(duì)于老年人來說，睡眠就不是那么容易的
- [中老年] 中年以后 別拒“愛”
- 很多夫妻到了中年以后，性生活的次數(shù)就是再不斷的減少。甚至夫妻中的某一方對(duì)另一方?jīng)]有了興趣。中年之后到底該不該有性生活呢？
- [中老年] 老年人補(bǔ)鈣更要有分寸
- 大家都知道老年人是很需要的補(bǔ)鈣的，但是老年人應(yīng)該怎么正確的補(bǔ)鈣你知道嗎？老年人補(bǔ)鈣更有講究。
- [誤區(qū)] 盲目追捧野菜 小心跌入飲食誤區(qū)
- 吃野菜現(xiàn)在成了一種時(shí)尚。現(xiàn)在都是人慢慢追求健康的生活。特別是在飲食上，認(rèn)為野菜就是一種非常健康的食品。其實(shí)并不是所有的人都適合吃野菜的。
- [藥膳食療] 食療調(diào)治老人耳背
- 老年人耳聾耳背并不是不可避免的。畢竟不是所有的人到老了都是會(huì)出現(xiàn)耳聾耳背等癥狀的。那么老年人要想避免耳聾耳背吃什么好呢？
- [疾病預(yù)防] 坐飛機(jī)靠窗患血栓風(fēng)險(xiǎn)高
- 乘坐飛機(jī)你會(huì)嗎？你知道如何坐飛機(jī)最安全嗎？其實(shí)飛機(jī)靠窗口的位置最是坐不得，很有可能會(huì)讓你患上血栓，那么應(yīng)該如何乘坐飛機(jī)呢？
- [明星加油站] 養(yǎng)生一點(diǎn)通：腿疼
- 人到中年，腰腿不好的人越來越多，腿疼的癥狀更是很常見，原地站立和坐下稍緩一兩分鐘起來又能走原來距離，又出現(xiàn)疼痛，那么，老年人腿疼的原因有哪些?如何治療腿疼?怎樣
- [中老年] 老年人跳舞“五大注意”
- 跳舞是現(xiàn)在越來越時(shí)髦的話題，很多老年人都選擇晚間跳舞來打發(fā)時(shí)間，你知道老年人應(yīng)該如何跳舞嗎？怎么跳才能更有利于健康呢？
- [中老年] 老人健康長壽守則 遠(yuǎn)離4大飲食惡習(xí)
- 俗話說“病從口入”不健康的飲食方式嚴(yán)重危害人們的身體健康，尤其是對(duì)于抵抗能力不好的老人們。那么，老年人如何通過飲食來達(dá)到長壽的目的呢？
- [疾病預(yù)防] 喜怒無常脾氣變化大 謹(jǐn)防這些病
- 人的脾氣在一般情況下不會(huì)變化的太多。如果不是因?yàn)橥饨缭虻脑捯坏┏霈F(xiàn)脾氣暴躁或者是喜怒無常等變化，很有可能就是某些疾病的征兆。
- [中老年] 老人視力突降 警惕7病
- 人到了老年視力將大不如從前，各種眼病也將找上來，如青光眼、白內(nèi)障等，你知道嗎？如果你的視力突然下降，很可能是這些疾病找上你了！
- [健身] 舞動(dòng)奇跡 健康跳舞秘笈
- 以前人們的意識(shí)里所存在的舞蹈就是一種藝術(shù)，是人們?cè)谖枧_(tái)上的表現(xiàn)，而如今舞蹈已經(jīng)是一種很好的健身運(yùn)動(dòng)，那么，如何跳舞健身呢？注意事項(xiàng)有哪些？
