- [飲食] 老年人健康飲食十要點
- 人們生存離不開飲食，科學的飲食才能達到擁有科學身體的目的。老年人的飲食尤為的關(guān)鍵。那么，你知道老年人飲食應(yīng)遵循什么原則嗎？有什么注意事項呢？
- [用品] 老年人穿鞋的五大要訣
- 鞋子是人們離不開的日用品，老年人的鞋子更是和老年人的健康戚戚相關(guān)。那么，你漢子道老年人穿什么樣的鞋子才更利于健康嗎？你了老年人的鞋跟和健康的關(guān)系嗎？
- [中老年] 老年人飯后的六個禁忌
- 老年人是一群特殊群體，他們身體的各項機能都開始下降，所以老人在養(yǎng)生上有很多值得注意的地方，老年的在飲食上要注意些什么呢？
- [中老年] 簡易催眠法 助老年人告別失眠
- 人到老年就是要安詳晚年的時候，但是人到老年也是失眠最常見的時候，好像失眠就是老年人的特權(quán)。那么，你知道睡眠也是秘法也可以治療老年人失眠嗎？老年人睡眠應(yīng)注意些什么
- [中老年] 百歲老人長壽秘笈
- 人人都在追尋健康長壽，尤其是老年人，他們更西挖個自己可以活得更久一些。那么，你知道在老年人身體抵抗力下降的情況下如何能到健康長壽嗎？有什么養(yǎng)生秘訣呢？
- [足療常識] 牢記老人泡腳浴足的養(yǎng)生好方法
- 人到老年就因該好好的注意養(yǎng)生保健，就因該常識不同養(yǎng)生方法來達到健康的目的。老年人泡腳是很好的養(yǎng)生保健措施，那么，老年人該如何泡腳呢？注意事項有哪些呢？
- [中老年] 10點建議 保護老年人心臟
- 老年人的身體各個器官都在不停的衰竭，尤其是對我們非常重要的心臟，那么，老年人要如何守護心臟的健康呢？保護心臟有什么秘籍呢？生活中需要注意些什么呢？
- [中老年] 老人生活的六點建議 讓你安度晚年
- 人到老年的時候都想能夠安度晚年，但是，如果不注意養(yǎng)生保健安度晚年也是夢，老年人的生活上更應(yīng)該注意一些禁忌。那么，老人該如何保健呢？
- [中老年] 中老年人的防老抗病養(yǎng)生之道
- 人到老年就是要安詳晚年的時候，不能因為平時的不注意而使得身體受到疾病的威脅，讓安享晚年成為泡影。那么，老年人要如何養(yǎng)生保健才能平安度過晚年呢？
- [中老年] 老年人必知的催眠法 輕松告別失眠
- 失眠是中老年人普遍存在的問題，老人們常為沒有好的睡眠而痛苦，漫漫長夜不知該如何度過。那么，老年人要如何能夠擺脫失眠困擾呢？有什么好的秘方呢？
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：掰手指 防癡呆
- 癡呆是由病程緩慢的進行性大腦疾病所致的綜合征。特征是多種高級皮層功能紊亂，涉及記憶、思維、定向、理解、計算、判斷、言語和學習能力等多方面，尤其人到老年的時候更容
- [中老年] 中老年心理保健要點
- 中犒勞年心理存在很大的變化，存在很大的空虛感及危機感，那么，老年人的心理保健就很重要，老年人要如何進行心理保健呢？有什么好的措施呢？
- [中老年] 中老年人心臟保護措施
- 心臟是人們最為重要的器官，心臟的健康與否關(guān)系著我們的生命。但，老人的心臟有什么特點呢？中老年的心臟需要什么樣的特殊保護呢？中老年保護心臟吃什么食物好呢？
- [中老年] 揭秘 對抗老年人牙齦萎縮的方法
- 老年人牙齦萎縮是老年人常見的空腔問題，牙齦萎縮為老人的生活帶來許多不便，那么，老年人要如何治療，護理和預(yù)防牙齦萎縮呢？日常的應(yīng)該注意些什么呢？
- [中老年] 護腰秘訣 讓老年人腰桿挺起來
- 老年人都有長時間站立、拿重物就會腰酸的困擾。這主要和老年人的骨質(zhì)有關(guān)。那么，老年人在日常生活中要日和保護好腰呢？老年人的護腰秘方有哪些呢？
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