- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 緩解肩部酸痛的瑜伽動(dòng)作練習(xí)
- 如果你是經(jīng)常坐著工作的話(huà),那么你是不是會(huì)經(jīng)常遇到一些身體部位的酸痛,最典型的就比如肩膀酸痛,因?yàn)榻?jīng)常的坐著工作,會(huì)導(dǎo)致身體各個(gè)部位的血液循環(huán)系統(tǒng)變差,從而使得整
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 教你解決打鼾5個(gè)妙招
- 我們知道在平時(shí)的日常生活中有很多的人在睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)有打鼾聲,如果你是和他一起睡覺(jué)那么肯定是不能夠安心入睡會(huì)被吵醒的,那么怎樣緩解打鼾呢?人體打鼾的原因有哪些呢
- [生活幫] 20120818湖北衛(wèi)視生活幫:緩解辦公疲勞的動(dòng)作
- 疲勞癥狀在我們生活中會(huì)經(jīng)常出現(xiàn),在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)有一些身體疲勞,在工作的時(shí)候會(huì)有辦公疲勞。我們要怎么緩解在工作時(shí)的疲勞,讓我們的工作更有效率呢?下面就一起來(lái)了解一
- [心理減壓] 緩解疲勞 上班族辦公室蹲一蹲可治療疲勞
- 在我們平時(shí)的工作中由于工作壓力變大以及一些生活原因?qū)е挛覀儧](méi)有時(shí)間去進(jìn)行身體鍛煉久而久之就會(huì)容易形成身體亞健康的狀態(tài),那么在平時(shí)的工作怎樣緩解疲勞呢?我們應(yīng)該怎
- [康復(fù)調(diào)理] 中醫(yī)治療風(fēng)濕性心臟病 幫你擺脫心臟病
- 風(fēng)濕性心臟病是指由于風(fēng)濕熱活動(dòng),累及心臟瓣膜而造成的心臟病變。很多人對(duì)這一疾病并不是很了解。那么今天小編及為大家介紹一些有關(guān)于中醫(yī)治療風(fēng)濕性心臟病的小知識(shí)。希望
- [藥膳食療] 吃什么對(duì)眼睛好 推薦5款護(hù)眼食療粥
- 眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界的窗戶(hù),是它帶領(lǐng)我們了解了世界的千姿百態(tài),所以眼睛的健康對(duì)我們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。現(xiàn)代人們工作壓力大,經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀,甚
- [藥膳食療] 緩解疲勞的食物 5款藥膳有效緩解疲勞
- 隨著社會(huì)的發(fā)展,人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快,工作和學(xué)習(xí)壓力也越來(lái)越大,很容易產(chǎn)生各種疲勞。那么你知道眼睛疲勞怎么辦嗎?你知道如何有效地抗疲勞嗎?你知道緩解疲勞的食物
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20141125萬(wàn)家燈火養(yǎng)生:陳明講緩解打嗝的方法
- 打嗝是一種很正常的身體反應(yīng),我們經(jīng)常在吃的很飽的時(shí)候會(huì)打嗝,有的時(shí)候還會(huì)在別的情況下打嗝,在一些公共場(chǎng)合打嗝也的確是一件比較尷尬的事。所以下面就讓我們的陳明專(zhuān)家
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141125山東衛(wèi)視養(yǎng)生:陶凱講緩解咳嗽的方法
- 到了秋冬天的時(shí)候,人們因?yàn)樘鞖夂涓稍?,很容易被一些疾病糾纏上,咳嗽是其中的一種??人杂械臅r(shí)候會(huì)影響人們的精神狀態(tài),給人們的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)不便。所以要注意緩解咳
- [疾病預(yù)防] 養(yǎng)生保健 注意疲勞帶給身體的疾病危害
- 在我們的生活中,由于現(xiàn)在人們的生活壓力變大,很多人都有疲勞綜合癥,很多人都會(huì)覺(jué)得只要是自己休息好了,那么疲勞對(duì)自己的傷害也是不大的,真的是這樣嗎?今天我們就隨著
- [保健按摩常識(shí)] 膏盲功效大 緩解疲憊靠膏盲穴你知道嗎
- 相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“病入膏肓”這個(gè)詞語(yǔ),但是,肯定有很多人不知道膏肓其實(shí)是中醫(yī)里一對(duì)重要的穴位,而且關(guān)于膏盲穴,還有一段歷史典故呢。想知道膏盲穴的有趣典故和膏盲
- [身體] 養(yǎng)生常識(shí) 讓你遠(yuǎn)離痛經(jīng)的10個(gè)瑜伽動(dòng)作
- 在我們身邊很多女性朋友都深受著痛經(jīng)的困擾,大家都知道其實(shí)痛經(jīng)是很正常的??赡苡行┡笥岩?yàn)檫@特殊時(shí)期疼痛的折磨試過(guò)很多方法。估計(jì)效果不是很理想。那么到底什么方法可
- [養(yǎng)生常識(shí)] 便秘怎么辦 洗澡時(shí)揉肚子可緩解便秘
- 便秘相信大家都有過(guò)吧,它是非常難受的事情,引起便秘的原因也是非常多的,大多和我們平時(shí)不好的飲食習(xí)慣有關(guān)系。
- [女性保健] 女人經(jīng)期睡覺(jué)這兩個(gè)姿勢(shì)讓你受不了
- 經(jīng)期雖然是女性保健的重要時(shí)期,但是也是讓很多女性備受困擾的一個(gè)時(shí)期。但是你知道嗎?睡眠姿勢(shì)不正確是讓經(jīng)期不適變得更加嚴(yán)重的一個(gè)重要原因哦!所以為了緩解經(jīng)期的不適
- [保健按摩常識(shí)] 按摩的功能 長(zhǎng)按穴位緩解身體疼痛
- 按摩是中醫(yī)按摩中的一種療法,不知道你有沒(méi)有嘗試過(guò)按摩?按摩的功能還是很多的,例如按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)血液循環(huán)、可以延緩皮膚衰老、還可以緩解身體疼痛等癥狀。今天