- [保健按摩常識(shí)] 用手做這事至少多活十年
- 身體是由若干干穴位組成的，平時(shí)如果我們注重穴位養(yǎng)生，那么很多疾病都能夠及時(shí)預(yù)防和治愈好的。對(duì)于春節(jié)一些高發(fā)病，比如，呼吸道感染、過(guò)敏性疾病、學(xué)血管疾病等，按摩特
- [保健按摩常識(shí)] 堅(jiān)持捏這處一周快速擁有烏發(fā)
- 一頭烏黑亮麗的秀發(fā)是每一個(gè)愛美人士最為關(guān)注的事情，而有些人年紀(jì)輕輕，就開始長(zhǎng)出很多白發(fā)，不僅影響容貌，同時(shí)也是健康出現(xiàn)問(wèn)題出現(xiàn)的信號(hào)。所以說(shuō)，在日常護(hù)理中，我們
- [保健按摩常識(shí)] 經(jīng)常摸這個(gè)地方竟能輕松強(qiáng)身
- 一直以來(lái)，人們對(duì)身體的保健都非常重視，無(wú)論是飲食，還是日常運(yùn)動(dòng)，都盡可能地使自己處于一個(gè)健康的狀態(tài)。生命是一段長(zhǎng)長(zhǎng)的歷程，不是一時(shí)心血來(lái)潮地鍛煉幾天，或是忍住一
- [足療常識(shí)] 足部養(yǎng)生保健 沒(méi)事多按腳讓你多活十年
- 現(xiàn)在越來(lái)越多的人注重保養(yǎng)了，面部保養(yǎng)，腰部保養(yǎng)，手部保養(yǎng)，其實(shí)足部保養(yǎng)也是非常重要的一門。做好足部養(yǎng)生保健，身體會(huì)越來(lái)越輕松，而且還能夠緩解以及治療一些疾病的哦
- [保健按摩常識(shí)] 身體這里捏得越多壽命會(huì)更長(zhǎng)
- 不論是誰(shuí)都想要花費(fèi)最小的精力，但卻能夠獲得最大的效益。養(yǎng)生也同樣如此，壽命這個(gè)詞語(yǔ)充斥著我們的生活，因?yàn)檠幽暌鎵鄣乃腥说钠谕?，這也就造成了很多人在平時(shí)的生活中
- [女性保健] 常摸女人這處竟能滋陰長(zhǎng)壽
- 中醫(yī)上的穴位按摩相信很多女性朋友都聽說(shuō)過(guò)，穴位分布在我們?nèi)砀魈?，每個(gè)穴位都有不同的功效。那么今天我們就從女性健康的角度出發(fā)，來(lái)了解一下哪些穴位能夠幫助女性朋友
- [瘦身瑜伽] 經(jīng)絡(luò)瑜伽 按這處補(bǔ)腎生發(fā)輕松擁有一頭秀發(fā)
- 一頭健康的秀發(fā)會(huì)為我們的形象加分不少，如何才能擁有烏黑濃密的秀發(fā)呢?經(jīng)絡(luò)瑜伽中有一個(gè)穴位對(duì)補(bǔ)腎生發(fā)有著重要意義，運(yùn)用瑜伽按摩的手法去刺激它就可以達(dá)到補(bǔ)腎生發(fā)的目
- [保健按摩常識(shí)] 這些按摩方法勝過(guò)狂吃補(bǔ)藥
- 生活在二十一世紀(jì)的人們常常會(huì)羨慕古人那種“種豆南山下，草盛豆苗稀?！钡挠崎e生活，然而對(duì)于常年生活在鋼鐵叢林一般的都市人來(lái)說(shuō)，這也只能僅僅作為一種美麗的憧憬。而忙
- [飲食] 常吃點(diǎn)它80歲都不長(zhǎng)白發(fā)
- 白發(fā)問(wèn)題是大多數(shù)人的困擾，人們覺得白發(fā)影響美觀，因此常會(huì)想辦法將白發(fā)變黑，有的人選擇常年染發(fā)，而有些人則選擇服用各種生發(fā)偏方。其實(shí)這些方法都不能從根本上改變，我
- [瘦身瑜伽] 經(jīng)絡(luò)瑜伽 這處居然是長(zhǎng)壽穴常按常年輕
- 現(xiàn)代人越來(lái)越注重養(yǎng)生，關(guān)于春季養(yǎng)生，中醫(yī)認(rèn)為，人體有以下三個(gè)長(zhǎng)壽穴，常按揉這三個(gè)穴位就可以達(dá)到很好的養(yǎng)生和延緩衰老的功效。這和經(jīng)絡(luò)瑜伽中的瑜伽按摩方法一樣，都是
- [疾病預(yù)防] 頸部按摩手法 用這些手法在家自己保護(hù)頸椎
- 我們的頸椎是我們身體上重要的部位哦，如果我們的頸椎出現(xiàn)了問(wèn)題的話就會(huì)影響到我們的生活，那么大家知道頸部按摩手法是什么嗎，頸部按摩技法是什么呢，頸部按摩枕有用嗎，
- [美容護(hù)膚] 春季做到三點(diǎn)讓護(hù)膚事半功倍
- 如何護(hù)膚一直是許多人都在摸索中尋找的一種方式，尤其是對(duì)于大多數(shù)女性群體來(lái)說(shuō)，好的皮膚是美麗的一種體現(xiàn)，也是對(duì)自信的一種褒獎(jiǎng)和秤砣。而且，我們也知道，春天不僅僅是
- [山東衛(wèi)視健康第一] 20151224健康第一節(jié)目：張明鑫講巧按穴位降壓
- 我們身體有很多的穴位，經(jīng)常按摩對(duì)我們的身體健康是非常有利的，還有非常好的降壓效果。那么日常生活中究竟應(yīng)該如何按摩穴位降血壓呢?那就讓我們一起隨著健康第一節(jié)目張明
- [山東衛(wèi)視健康第一] 20151223健康第一節(jié)目：張明鑫講風(fēng)池穴降血壓
- 風(fēng)池穴是非常好的養(yǎng)生保健的穴位，日常生活中經(jīng)常按摩對(duì)我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中究竟應(yīng)該如何按摩穴位降血壓呢?那就讓我們一起隨著健康第一節(jié)目張明鑫
- [山東衛(wèi)視健康第一] 20151222健康第一：張明鑫講足底穴位能降壓
- 高血壓是非常痛苦的疾病，患有高血壓的人，日常生活中可以經(jīng)常按摩一些穴位有利健康。那么日常生活中究竟應(yīng)該如何按摩穴位降血壓呢?那就讓我們一起隨著健康第一節(jié)目張明鑫
