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- [養(yǎng)生常識] 睡前做這事整夜香甜入夢
- 失眠，貌似已經(jīng)成為幾乎每一個人都遇到過的折磨。在日常生活中，常會聽到人們抱怨說：“鬧心，昨晚又失眠了。”然后另外一個人則立馬感同身受的說道：“可不是嘛!我上周也
- [飲食] 腎結石其實靠吃就能排 具體吃啥看這里！
- 腎結石是泌尿系統(tǒng)的常見疾病和多發(fā)病，男性發(fā)病是多于女性的，而且這種情況大多都是發(fā)生在青壯年的身上，左右側(cè)的發(fā)病率也是沒有明顯異常的，腎結石這種疾病的發(fā)病癥狀
- [養(yǎng)生常識] 一個穴位搞定多年老便秘 比吃瀉藥效果還好
- 由于不良的飲食習慣等生理因素，很多人被便秘困擾。再加上正值冬季，天干物燥，更為便秘的產(chǎn)生提供了「環(huán)境」。而便秘來襲，除了借助藥物幫忙之外，還有什么好方法?
- [央視健康之路] 20160617健康之路節(jié)目：謝欲曉講遠離癡呆巧鍛煉(下)
- 老年癡呆癥是很多人都會出現(xiàn)的癥狀，為了進一步防治老年癡呆癥，我們能做的就是及早的預防，但是如何預防老年癡呆癥是一個問題，下面就跟小編一起來了解一下老年癡呆癥
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- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20161122萬家燈火欄目：張峻斌講拉筋的方法
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- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20161122北京養(yǎng)生堂：于棟講治療筋傷骨病的方法
- 筋傷骨病在生活中太常見了很多人都會因為這樣那樣的問題傷筋動骨，而且這類疾病需要的恢復時間也比較的久，很多人遇到這類問題都不知道該怎么辦?下面就跟小編一起來聽
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- 減肥瘦身是許多人在冬季最想做的事情，一到了冬季不知不覺的就胖了，但是冬季減肥到底該怎么做呢?生活中冬季瘦身最重要的就是要根據(jù)自身的情況來選擇合適的減肥方法，
- [飲食] 煮面的時候加這一步煮出來的面會更有營養(yǎng)
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- [養(yǎng)生常識] 天氣驟冷 做好這些措施有效預防感冒
- 現(xiàn)在天氣越來越冷甚至已經(jīng)從兩位數(shù)的溫度變成一位數(shù)了，更有些地方已經(jīng)變成了零下，所以我們在日常生活中還是要注意感冒的，感冒會嚴重影響我們的正常生活也是很容易發(fā)
- [疾病預防] 天一冷便生病 那是因為保暖還不夠
- 天冷了，與寒冷有關的疾病也在增多，除了咳嗽、感冒之外，冬季還多發(fā)關節(jié)炎、老慢支、咽喉炎、胃炎、腹瀉、凍傷等。其實，寒冷之所以能夠引起疾病，與身體的保暖程度不
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- [健康塑身] 睡前還能吃飽不長胖 這5種食物助睡眠減肥
- 提到減肥，不少女性會想到睡前4小時甚至6小時不吃東西這一原則。但是在遵循這一減肥方法的同時，往往會發(fā)生“餓得睡不著”現(xiàn)象。那么如何在睡前既能吃飽又能睡著呢?
