- [養(yǎng)生常識] 指甲現(xiàn)豎紋小心得病 小指甲透露大健康
- 我們手指甲是健康風(fēng)向標(biāo),指甲上的一些變化可以看出身體健康如何,下面小編教你如何看指甲識健康,快去看看學(xué)學(xué)吧!
- [男性保健] 最經(jīng)典的前列腺保養(yǎng)秘方
- 你知道如何保養(yǎng)自己的前列腺嗎?手淫是否會得前列腺炎?那你知道多少。
- [足療常識] 足療點穴減肥DIY指壓法
- 肥胖是每個女人們的悲哀,足療可以輕松的帶你走出這一陰影,那么,你是否掌握了減肥足療的手法呢?足療減肥指壓法如何學(xué)?擁有怎樣的技巧呢?
- [足療常識] 常做特色足浴 有助睡眠告別失眠
- 泡腳的方法其實很簡單,每次泡腳要堅持30分鐘以上。你知道這些嗎?
- [足療常識] 足療穴位刺激 指壓法
- 想要自己的在家享受足療奧妙就必須學(xué)會簡單的足療手法。那么,如何學(xué)習(xí)足療手法呢?指壓法具有怎么樣的奧妙及技巧呢?
- [足療常識] 足療手法 雙指鉗法
- 有人會認(rèn)為足療是一門很深的學(xué)問,足療手法不可學(xué),其實不然,足療手法很簡單,你也可以做到。那么,簡單足療手法有哪些?雙指鉗法怎樣學(xué)?
- [足療常識] 足療手法 單食指扣拳
- 足療手法并不是很難學(xué)難懂,也并不是每次足療都要尋找大師,學(xué)會足療簡單按摩法,自己在家做足療。簡單單食指扣拳你是否會呢?
- [足療常識] 足療保健養(yǎng)生的起源
- 你了解是什么時候,起源的足療保健養(yǎng)生嗎?是有唐朝傳來,當(dāng)時稱“足心道”。
- [足療常識] 足療保健 不忘提醒技師清潔手部衛(wèi)生
- 經(jīng)常做足療的朋友,一定要禁忌讓技師先洗手。在幫你進(jìn)行保健凹。
- [健康塑身] 秀出你的V字臉 打造極致臉頰
- 肥嘟嘟的臉頰,有可能是面部浮腫或者是脂肪堆積。要想變成極致小臉。
- [保健按摩常識] 保健按摩 力度要掌握好
- 保健按摩對于現(xiàn)代人們的日常生活幫助很大,有效的掌握按摩力度,會讓保健按摩手法更好,按摩所打來的功效也會更明顯。
- [保健按摩常識] 保健按摩 輕松告別職業(yè)病
- 白領(lǐng)一族由于久坐不動,容易產(chǎn)生各種職業(yè)病。保健按摩可以有效的預(yù)防和緩解這些癥狀。通過按壓身體的不同穴位可以緩解頭疼,腰疼,胃疼等病癥。
- [保健按摩常識] 打鼾也是病 保健按摩來解決
- 由于白天工作壓力大,很多人晚上睡覺時都會打鼾,中醫(yī)保健按摩對治療打鼾很有效果,只要懂得相關(guān)穴位的知識,在家就可以做保健按摩。