- [飲食] 粗糧雖好 這樣吃它才更健康
- 多數(shù)人對養(yǎng)生越來越重視，部分人覺得吃粗糧更養(yǎng)生，這里的粗糧是什么?吃粗糧對健康是有好處，但如果食用方法不對，還是起不到養(yǎng)生作用，怎樣吃粗糧才健康?粗糧雖對身
- [疾病預(yù)防] 胰腺炎的癥狀 身體出現(xiàn)這些異常情況警惕胰腺炎
- 胰腺是身體中一個很重要的器官，在腹部深處，是身體的第二大消化腺，胰腺分泌的胰液在消化食物時起到很重要的作用。如果胰液分泌受阻，就會導(dǎo)致胰腺組織被自身消化，從
- [疾病預(yù)防] 世界鎮(zhèn)痛日 這些疼痛誤區(qū)要知道
- 國際疼痛協(xié)會將每年的10月11日定為世界疼痛日，在我們平時的生活中，經(jīng)常會有疼痛的感覺，有時是輕微疼痛，有時是劇烈疼痛，部分病理性疼痛還會影響患者的生活和工
- [中藥本草] 白果的功效 常吃它竟能斂肺定喘
- 隨著深秋的到來，很多人在銀杏樹的下面發(fā)現(xiàn)了很多果子，這種果子被稱為白果，藥食兩用。那么白果的功效有哪些?我們?？吹绞秤冒坠卸镜男侣劊つ砍园坠麜卸?，白果
- [二十四節(jié)氣] 寒露吃什么好 7種常見食物少不了
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- [飲食] 國慶飲食注意事項(xiàng) 假期在家建議這樣吃
- 在為祖國慶祝的同時，約上幾個好友聚一聚，吃些美味的食物，聊聊近期發(fā)生的事情，也讓人很愉快。國慶期間，飲食要注意哪些事項(xiàng)呢?國慶正處于深秋時期，此時吃什么比較
- [養(yǎng)生常識] 吃香蕉能通便嗎 科學(xué)的潤腸方法你知道幾個
- 便秘是讓人比較煩惱的一種疾病，不僅會讓身體不舒服，還會影響日常的生活。很多人覺得香蕉有潤腸的作用，吃香蕉可緩解便秘，那么吃香蕉能通便嗎?想通過吃香蕉來通便有
- [飲食] 堅(jiān)果吃了會長胖嗎 關(guān)于堅(jiān)果的知識你知道多少
- 堅(jiān)果吃起來香香脆脆，口感很好，很多人都喜歡吃。但是有人覺得堅(jiān)果中的能量很高，吃了會長胖，這是真的嗎?堅(jiān)果中含有很多對身體健康有好處的物質(zhì)，食用堅(jiān)果對身體有哪
- [養(yǎng)生常識] 秋季只需養(yǎng)肺嗎 肝臟不樂意了
- 近期，一則“護(hù)肝打卡群一天吃27片營養(yǎng)素”的消息上了熱搜，讓我們大為震驚。吃營養(yǎng)素養(yǎng)肝是可以的，但是一天是否有必要吃這么多營養(yǎng)素來養(yǎng)肝還有待研究。常聽說秋季
- [二十四節(jié)氣] 秋分吃什么好 這些常見食物可別錯過
- 秋分，天高，云淡，風(fēng)輕，秋分日平分了秋季，這個節(jié)氣吃什么對身體健康比較好?秋季氣溫漸涼，是養(yǎng)生的好時節(jié)，這個時期的養(yǎng)生禁忌有哪些?
- [養(yǎng)生常識] 常吃生腌海鮮 這些風(fēng)險可要了解
- 近期，一女子因常吃生腌海鮮，在體內(nèi)發(fā)現(xiàn)了一條4.95米長的絳蟲，讓人聽了毛骨悚然。我們常說的生腌海鮮就是將魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品用酒、姜、蔥等調(diào)料腌制過后，再進(jìn)
- [養(yǎng)生常識] 烤腸中到底有什么 別說你還不知道真相
- 我們在大街小巷，都能看到烤腸的身影。一根幾塊錢的烤腸，吃起來外焦里嫩，讓人難以抗拒。在媽媽們的眼里，烤腸屬于“不正經(jīng)”食物，烤腸中到底都有什么呢?食用烤腸到
- [養(yǎng)生常識] 吃錯醬油 當(dāng)心4種危害找上門
- 醬油是一種必不可少的調(diào)味品，很多菜肴都需要使用醬油來調(diào)色和調(diào)味，但是醬油吃錯了，也會影響身體健康，吃錯醬油的危害有哪些?我們常聽有人說吃醬油會變黑，這是真的
- [疾病預(yù)防] 吃素就不會得脂肪肝嗎 這3大誘因容易“招惹”脂肪肝
- 我國脂肪肝的患病率很高，脂肪肝主要是因?yàn)楦渭?xì)胞中脂肪堆積過多導(dǎo)致的。有人覺得那只吃素就不會得脂肪肝了，吃素就不會得脂肪肝了嗎?脂肪肝的誘因可不只是肥胖，還有
- [養(yǎng)生常識] 腹瀉后吃什么能“滿血復(fù)活”
- 秋季天氣轉(zhuǎn)涼，很多人出現(xiàn)腹瀉的癥狀，腹瀉較為嚴(yán)重的時候，多次如廁會讓我們感覺快要虛脫了。出現(xiàn)腹瀉癥狀之后，吃一些食物可能導(dǎo)致腹瀉的癥狀更加嚴(yán)重，這個時候吃什
