- [谷類(lèi)] 為啥稱花生為“長(zhǎng)壽果” 每天吃一小把好處多 希望你能堅(jiān)持吃
- 花生原名落花生，生活當(dāng)中我們經(jīng)常能夠接觸到花生，例如油炸花生、煮花生等，很多人都很愛(ài)吃。一些比較喜歡喝酒的人，經(jīng)常會(huì)用花生來(lái)下酒?；ㄉ蝗藗兎Q為“長(zhǎng)壽果”，
- [飲食] 長(zhǎng)期吃米飯和長(zhǎng)期吃面食 哪種方式更健康 很多人吃錯(cuò)了
- 一日三餐，主食是少不了的。而生活中常見(jiàn)的主食有兩種，一種是米飯，另一種就是饅頭、面條等面食。一般來(lái)說(shuō)，南方人會(huì)比較喜歡想吃米飯，北方人吃面食的比較多，有明顯
- [飲食] 俗語(yǔ)：“吃得越飽，死得越早”有科學(xué)依據(jù)嗎 一頓到底吃多少
- 生活中我們常常聽(tīng)到一些老人說(shuō)：“吃得越飽，死的越早”，一些養(yǎng)生專(zhuān)家也會(huì)說(shuō)平時(shí)要注意吃飯七分飽就可以，這樣對(duì)身體健康。不過(guò)這往往沒(méi)有一定的科學(xué)依據(jù)，而且生活中
- [中老年] 45歲后 若能輕松做到兩件事 說(shuō)明你可能是“長(zhǎng)壽候選人”
- 我們都清楚，任何人生活在世界上，有很多的事情肯定是需要經(jīng)歷的，例如女性經(jīng)歷月經(jīng)期、更年期，同樣男性與女性都要經(jīng)歷的一件事情就是衰老。我們的年齡增長(zhǎng)后，身體各
- [飲食] 為什么杏仁會(huì)被稱為“堅(jiān)果之王” 每天吃幾粒 有哪些好處上門(mén)
- 杏仁，腰果，松子，花生，核桃，開(kāi)心果等是常見(jiàn)的堅(jiān)果品種，但是杏仁卻是其中的佼佼者，有堅(jiān)果之王的稱號(hào)。那么是什么原因讓它榮獲王者美稱尼?每天吃幾粒杏仁，身體會(huì)
- [飲食] 為什么有人說(shuō)：“吃得越少活得越久” 是偽科學(xué)還是確實(shí)如此
- 常言道，病從口入。很多病的產(chǎn)生都跟吃脫不了關(guān)系，而有些疾病又會(huì)導(dǎo)致癌癥，威脅人們的生命。因此最近在網(wǎng)上就流傳著這樣的說(shuō)法：吃得越少，活得越久。那么，這種說(shuō)法
- [飲食] 天然“推糞機(jī)”已找到 不是香蕉 便秘的人平時(shí)不妨多吃些
- 生活中由于一些不良的生活習(xí)慣，往往導(dǎo)致便秘的人群越來(lái)越多，而長(zhǎng)期便秘往往會(huì)導(dǎo)致許多危害，比如說(shuō)便秘會(huì)導(dǎo)致我們的臉部出現(xiàn)色斑、痤瘡，影響我們的胃腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致
- [飲食] 每天早起后堅(jiān)持吃一個(gè)水煮雞蛋 身體能收到哪些好處
- 雞蛋是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的食物，相信每個(gè)家庭每天都離不開(kāi)雞蛋，主要因?yàn)殡u蛋當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)元素非常豐富，特別是蛋白質(zhì)。雞蛋也是很多家庭的早餐首選食物，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人
- [飲食] 老祖宗說(shuō)：“吃得少，活得久”有道理嗎 到底吃多少合適
- 吃飯對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常的重要，從飲食當(dāng)中，我們可以獲取各種營(yíng)養(yǎng)元素，這樣我們的身體才會(huì)保持健康。以前經(jīng)濟(jì)水平落后的時(shí)候，大家都希望可以吃飽，不過(guò)現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)水平提
- [中老年] 55歲以后飲食方面是多吃清淡的還是多吃肉 客觀分析
- 到了一定年齡之后，身邊就會(huì)有各種關(guān)于吃飯的說(shuō)法，有的說(shuō)法是吃飯要清淡，少吃一點(diǎn)肉，因?yàn)檫@樣不會(huì)讓三高值上升。而還有的說(shuō)法是多吃肉，少吃素，因?yàn)槿饫锩娴臓I(yíng)養(yǎng)元
- [女性保健] 女人來(lái)大姨媽時(shí)要多吃哪些食物 一張清單送給你 照著吃就行
- 大姨媽?zhuān)簿褪俏覀兪熘脑陆?jīng)，是正常的生理現(xiàn)象。女人來(lái)大姨媽時(shí)，經(jīng)血排出，身體會(huì)變得虛弱。有的女性體質(zhì)差，寒濕重的，月經(jīng)期間還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。因此，提到大
- [養(yǎng)生常識(shí)] 幾毛錢(qián)一片的葉酸 經(jīng)常吃 能解決不少小問(wèn)題 別舍不得吃
- 提到葉酸，可能很多正在積極備孕，或者處在早孕階段的女性比較熟悉，這是必備的一種維生素。在其目的是預(yù)防胎兒畸形，胎兒脊柱發(fā)育不良，心臟發(fā)育缺陷或者是神經(jīng)管缺陷
- [女性保健] 45-55歲的女人多吃5種“天然雌激素” 保持活力 女人味十足
- 女性在過(guò)了45歲以后，身體就會(huì)出現(xiàn)明顯衰老，各個(gè)組織臟器都會(huì)出現(xiàn)不同程度上的功能衰退。進(jìn)而出現(xiàn)皮膚長(zhǎng)斑、粗糙細(xì)紋、頭發(fā)變白、腰間贅肉以及嗓音沙啞等癥狀，老態(tài)
- [飲食] 每天早上起床后堅(jiān)持吃一個(gè)水煮雞蛋有何好處 哪些人不能吃
- 水煮雞蛋是很多人早餐的首選食物，因?yàn)樗箅u蛋非常的方便，現(xiàn)在很多人工作都比較忙，早上很早就要出門(mén)，沒(méi)有空余時(shí)間做早飯。而且早上吃一個(gè)水煮雞蛋，可以增加我們的
- [飲食] 早起后 堅(jiān)持吃一小把花生 身體會(huì)得到哪些好處 哪些人不能吃
- 花生在我們生活中比較常見(jiàn)，不僅僅可以直接生吃，還有其他的一些吃法，比如說(shuō)油炸、炒熟等，味道都還不錯(cuò)，不過(guò)你知道嗎?其實(shí)花生對(duì)于我們的身體健康其實(shí)也有幫助?尤
