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- 辣白菜是一款朝鮮族的傳統(tǒng)食品，味道酸辣爽口，深受人們歡迎。辣白菜中含有鈣，銅，磷，鐵等豐富的無機(jī)物，能促進(jìn)維生素C和維生素B的吸收。具有促進(jìn)消化，激發(fā)食欲，補(bǔ)充
- [養(yǎng)生食譜] 榴蓮班戟 愛甜點(diǎn)的朋友們看過來
- 榴蓮班戟是當(dāng)下非常流行的甜品，也是很具有中國化的美食，它的制作需要下功夫，但是口味真的是非常的好，營養(yǎng)也極其的豐富，榴蓮的做法有很多，榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值也很高，下面
- [養(yǎng)生食譜] 榴蓮千層蛋糕 促進(jìn)腸蠕動
- 榴蓮千層糕，可能大家看字面意思大概就知道什么意思了，其實(shí)，榴蓮千層糕是一種菜譜的名稱。榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，做法也很多比如榴蓮蛋糕。那么，榴蓮千層糕怎么做呢？下面
- [飲食禁忌] 雞蛋和豆?jié){可以一起吃嗎 飲食搭配正確方法
- 人們生活越來越注重營養(yǎng)的搭配，豆?jié){雞蛋就是常見的早餐必備品，好多喜歡喝杯豆?jié){，在吃一個(gè)煮雞蛋，或者直接把生雞蛋打進(jìn)熱豆?jié){里，加一些白糖喝掉。覺得營養(yǎng)又美味。接下
- [養(yǎng)生食譜] 清炒苦瓜 夏季清熱解毒離不開它
- 苦瓜是我們生活中很常見的蔬菜之一，苦瓜雖然味道苦澀，但是苦瓜中含有大量的蛋白質(zhì)。苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高，苦瓜的功效也很多，苦瓜還具有清熱解暑、消腫解毒的功效?？喙系?/DD>
- [養(yǎng)生食譜] 苦瓜炒雞蛋 苦瓜不再苦
- 很多人，提到苦瓜就會感覺特別的苦惱，因?yàn)榭喙蠈?shí)在太苦，根本難以下咽。但是苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，而且苦瓜的功效很多，苦瓜其實(shí)可以不苦的比如苦瓜炒蛋，那么，苦瓜的
- [菜類] 苦瓜怎么做不苦 幾招教你怎么吃不苦
- 苦瓜是日常生活中常見的食材之一，苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，所以人們都喜歡吃苦瓜，苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高，苦瓜的功效與作用也很多，那么你知道苦瓜怎么做才不苦呢?下面就讓
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- 現(xiàn)代社會總是認(rèn)為瘦是漂亮的，所以很多人養(yǎng)成了吃東西之前必須要了解這個(gè)食物所含的熱量的習(xí)慣。玉米的熱量有多高?吃玉米會發(fā)胖嗎?相信很多朋友都想知道答案，下面我們就
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- 雞肉燉土豆是一道東北地區(qū)的特色菜，一般是以雞肉，土豆，洋蔥為主要原料制成的。雞肉燉土豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有大量的維生素C，E，以及磷脂，蛋白質(zhì)，脂肪，氨基酸等多種元素
- [養(yǎng)生食譜] 如何做水煮魚 水煮魚的健康吃法
- 水煮魚是人們喜愛吃的美食，水煮魚的營養(yǎng)非常豐富，所包含的營養(yǎng)對人體有很大的好處，水煮魚味道鮮美，肉質(zhì)軟嫩是宴席上不可多得的美味。那么你知道水煮魚怎么做好吃嗎?下
- [果類] 香瓜怎么吃 香瓜對健康有很多好處
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- [果類] 荔枝上火嗎 如何巧吃荔枝不上火
- 大暑表示一年中最熱的天氣開始了，按道理說天氣這么熱人們應(yīng)該吃些清熱降火的食物，但有些地區(qū)的人們選擇吃荔枝過節(jié)。荔枝的營養(yǎng)價(jià)值很高，荔枝的功效與作用也很多，下面就
- [養(yǎng)生食譜] 如何做蝦 蝦的5種做法教給大家
- 大蝦是很多人喜愛吃的海鮮，大蝦的營養(yǎng)價(jià)值非常高，能補(bǔ)充人體所需的能量，大蝦味道鮮美，肉質(zhì)軟嫩。那么你知道大蝦如何做比較好吃呢?如果你想了解一下的話，小編就為大家
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- 紅豆可以制成多種美味的食品，有很高營養(yǎng)價(jià)值。紅豆湯是由紅豆加白砂糖制作而成的一種湯。提前放入冰箱冰鎮(zhèn)一下，特別適合夏季食用，但是如何做出美味的紅豆湯呢?今天就和
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- 紅燜羊肉是一款河南的特色美食，紅燜羊肉營養(yǎng)豐富，含有鉀，磷，鈉，膽固醇，鎂，蛋白質(zhì)，維生素A，鈣，硒，鋅，煙酸，鐵等多種營養(yǎng)元素。具有益氣補(bǔ)血，促進(jìn)發(fā)育，美白養(yǎng)
