- [飲食] 西瓜皮有神效 被你丟棄的養(yǎng)生圣品
- 西瓜可謂“全身都是寶”。西瓜瓤清爽可口，是夏季消暑必備的水果之一。每逢夏天，本菌的媽媽幾乎每天都會(huì)買西瓜消暑。每次吃完，垃圾桶里都是一片片西瓜皮可憐的躺著。如果
- [谷類] 花生的好處
- 花生是生活中常見的一種食物，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，花生含有的蛋白質(zhì)和脂肪是非常豐富的，可以用它來(lái)制作各種營(yíng)養(yǎng)食品。
- [其他] 咳嗽能吃雞蛋嗎
- 在這個(gè)轉(zhuǎn)季的時(shí)候，對(duì)于咳嗽來(lái)講，咳嗽是最為常見的疾病，這時(shí)候的人很容易感冒、咳嗽，面對(duì)很多食物也都要忌口。那么，咳嗽的時(shí)候可以吃雞蛋嗎?那么，讓三九養(yǎng)生堂的小編
- [其他] 常見怪味食物 有你不知道的功效
- 生活中，有那么些食物，它們的外形很不受待見，味道也讓人退避三尺。因?yàn)檫@些外在原因，使得人們對(duì)它們的認(rèn)識(shí)只停留在表面，而往往忽略它們內(nèi)在的營(yíng)養(yǎng)和功能。俗話說(shuō)的好“
- [菜類] 蔬菜的生與熟功效各異 吃法以類聚
- 有人說(shuō)蔬菜要生吃才有營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)檫@樣的營(yíng)養(yǎng)素是完整的，也有觀點(diǎn)認(rèn)為，蔬菜需要加熱熟食，這樣口感比較好。
- [飲食禁忌] 夏天蔬菜需謹(jǐn)慎 合理食用更安全
- 夏天到了，市場(chǎng)上的蔬菜盛宴隨之開始了，紅紅綠綠的蔬菜給這炎熱的夏天又增添了一筆迷人的色彩，蔬菜種類的繁多，讓人們多了幾分選擇。隨著生活質(zhì)量的提高，現(xiàn)在的人在選擇
- [果類] 吃蘋果的好處和壞處
- 對(duì)于蘋果來(lái)說(shuō)，它屬于作為常見的水果之一。蘋果是很多人喜歡吃的水果之一，一年四季都有。很多人只知道吃蘋果的好處，卻忽略了原來(lái)吃蘋果也是有壞處的。那么吃蘋果的好處和
- [菜類] 吃大蒜的好處和壞處
- 在我們生活中有很多食物，這些食物就好處也有壞處。例如，大蒜來(lái)說(shuō)，在我們的日常生活飲食中，大蒜是非常常見的一種食物，那么吃大蒜有哪些好處又有哪些壞處呢?讓三九養(yǎng)生
- [肉類] 豬肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 豬肝怎么洗才干凈
- 一般我們?cè)谑秤脛?dòng)物的器官的時(shí)候都要嚴(yán)格的進(jìn)行清洗，才可以食用。那么，你知道豬肝是如何清洗的嗎?下面就來(lái)了解下吧。
- [飲食禁忌] 炎熱夏天水果盛宴 該如何選擇
- 夏天到了，各種新鮮水果上市，讓人挑選的時(shí)候目不暇接。五顏六色的水果市場(chǎng)，種類繁多，新鮮水果的食用，在炎炎夏日不僅能夠解渴，而且能夠補(bǔ)充人體所需的多種維生素和礦物
- [其他] 黑芝麻的功效與作用 常吃竟然可以治病
- 芝麻營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，清香好吃，有白芝麻和黑芝麻，黑芝麻可以護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)哦。在生活中芝麻可以煮粥，可以做飯菜，可以食用，那么黑芝麻有哪些功效呢?下面小編給大家介紹幾款黑
- [果類] 水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 這竟然可以治病
- 夏天到了，很多的水果也已經(jīng)開始上市了，水果一年四季都會(huì)有，大部分都喜歡吃水果，那么你知道水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是你知道水果其實(shí)是有治病的功效的嗎?下面就隨小編一起去
- [飲食禁忌] 炎熱夏天海鮮兇猛 水產(chǎn)品該如何選擇
- 夏天到了，各種水產(chǎn)海鮮兇猛上市，食客們?cè)谙硎苓@些海鮮給自己味蕾帶來(lái)刺激的同時(shí)，也在感謝自然賦予給我們的一切。就水產(chǎn)類來(lái)說(shuō)，水產(chǎn)種類是繁多的，僅魚類而言，全世界就
- [飲食] 番茄也不甘平庸了 已經(jīng)進(jìn)軍疾病領(lǐng)域
- 說(shuō)到番茄應(yīng)該是很多人的最愛，它不僅擁有美麗的外表，肥厚的肉質(zhì)，它的美味更是依賴于它的內(nèi)在汁液，番茄是一道家常美食，番茄是喜溫、喜光性蔬菜，富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，以及美
- [水產(chǎn)] 魚的秘密 4大法則讓魚的營(yíng)養(yǎng)加倍
- 魚是我們餐桌上很常見的一種菜，魚的種類有很多，每一種魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不一樣的，所以在食用的時(shí)候不要只吃一種魚，那么你對(duì)于如何吃魚有了解嗎?你還知道該如何吃魚才最
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