- [其他] 秋季護(hù)心不用愁！每天一把原味堅果，比吃保健品實(shí)在，全家都適合
- 秋天是堅果的成熟旺季，核桃、板栗、杏仁等陸續(xù)上市，民間也有“秋補(bǔ)吃堅果”的傳統(tǒng)。營養(yǎng)專家特別指出，秋季適量食用堅果，尤其是“每天一把”，能為身體補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)
- [養(yǎng)生常識] 秋季調(diào)養(yǎng)別“一刀切”！初秋/仲秋/晚秋各有重點(diǎn)，這樣做少生病！
- 剛?cè)肭锞涂傆X得口干、乏力，可到了晚秋又容易手腳發(fā)涼?其實(shí)秋季氣候“多變”，從初秋的“秋老虎”到仲秋的干燥，再到晚秋的寒涼，每個階段身體面臨的挑戰(zhàn)不同，調(diào)養(yǎng)自
- [飲食] 心臟不好別慌 這些食物是天然“護(hù)心寶”
- 寶子們，有沒有突然感覺心跳加快、胸悶氣短？體檢報告上的“心肌缺血”“心律不齊”是不是看得心里發(fā)慌？別焦慮！除了遵醫(yī)囑治療，吃對食物也能給心臟“加油”！心臟不
- [二十四節(jié)氣] 大暑至！中醫(yī)教你從衣食住行入手，輕松養(yǎng)生度酷夏
- 今日大暑，作為夏季的最后一個節(jié)氣，大暑時節(jié)驕陽似火，天氣酷熱且濕氣濃重，“暑、濕、熱”三邪交織。此時，人體陽氣浮越于外，脾胃功能相對薄弱，養(yǎng)生稍有不慎，疾病
- [中醫(yī)理論] 震驚 原來補(bǔ)腎這么簡單 你還不知道
- 在中醫(yī)理論里，腎堪稱先天之本，掌管藏精，對人體生長發(fā)育和生殖起著決定性作用，其健康與否，直接關(guān)系到整體健康狀況。一旦腎虛，身體便會拉響警報，諸如腰膝酸軟、頭
- [飲食] 節(jié)后吃什么好 5類食物助你快速讓身體回歸平衡
- 節(jié)日的歡聚總是伴隨著美食的盛宴，無論是家庭聚會中的豐盛佳肴，還是朋友相聚時的特色小吃，都讓人難以抗拒。然而，節(jié)后的我們往往面臨著腸胃不適、體重增加等“節(jié)日后
- [飲食] 冬季手腳冰涼的人注意 常吃5種食物告別冰涼享受溫暖冬季
- 隨著冬季的腳步悄然而至，寒風(fēng)刺骨，不少朋友常常感到手腳冰涼，即便穿再多的衣物也難以抵擋那股透心的寒意。其實(shí)，除了外在的保暖措施，內(nèi)在的調(diào)理同樣重要。通過飲食
- [身體] 肝不好氣色差 送你養(yǎng)肝妙方清理毒素氣色好 肝逐漸變好
- 現(xiàn)代人的生活方式，還挺讓人擔(dān)心，不良習(xí)慣太多，每天工作忙碌，很少去關(guān)心自己的健康，就會容易給健康帶來問題。
- [中醫(yī)常識] 洗澡時勤搓這3個穴位 幫助調(diào)養(yǎng)脾胃 改善失眠
- 在現(xiàn)代社會，快節(jié)奏的生活和繁忙的工作讓許多人飽受脾胃不和、失眠多夢的困擾。然而，你知道嗎?在洗澡這一日?；顒又?，我們其實(shí)可以通過簡單的按摩手法，刺激特定的穴
- [養(yǎng)生常識] 5分治5分養(yǎng) 這份慢性腎病調(diào)養(yǎng)大全要收藏好
- 慢性腎病作為一種常見的慢性疾病，對患者的身體健康造成了重大威脅。除了醫(yī)學(xué)治療外，合理的調(diào)養(yǎng)也能幫助患者減輕癥狀、改善生活質(zhì)量。下面將圍繞“5分治，5分養(yǎng)”這
- [身體] 臉部有這5種情況影響美觀 有可能是脾胃失調(diào)造成的
- 脾胃是身體內(nèi)消化系統(tǒng)的重要器官，如果這兩個器官出現(xiàn)問題，身體在很多方面都會出現(xiàn)不良癥狀，比如說面部，那么脾胃不好臉部會有什么癥狀?脾胃失調(diào)對健康會產(chǎn)生多種不
- [飲食] 心臟病患者如何飲食調(diào)養(yǎng) 心臟病食療看這里
- 心臟健康是非常重要的，若是心臟出現(xiàn)問題的話，是會導(dǎo)致生命受到威脅的。心臟病是非常常見的一種疾病，日常要注意什么呢?小編給大家講講心臟病患者如何飲食調(diào)養(yǎng)、心臟
- [煙酒茶] 喝酒的好處 喝酒對身體有著8大好處
- 在我們生活中，大多數(shù)人都有喝酒的習(xí)慣，那你知道在平時喝酒多我們的身體有什么樣的好處嗎?過渡的飲酒會有什么樣的危害呢，在喝酒傷胃后怎么調(diào)養(yǎng)才能緩解呢，接下來就
- [中醫(yī)秘方] 慢性咽炎偏方 慢性咽炎怎么治療比較好
- 慢性咽炎是很多人都會遇到的一種請款，在咽炎發(fā)作的時候是非常痛苦的。生活中有很多的治療慢性咽炎的偏方，今天小編給大家介紹幾款慢性咽炎偏方、慢性咽炎的治療方法以
- [方劑大全] 脾腎陽虛吃什么中成藥 應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)
- 現(xiàn)在生活當(dāng)中有很多人都有脾腎陽虛的情況，長期下去對身體健康影響很大，需要進(jìn)行調(diào)理才好。有些中成藥對這種情況是有益的。那么，脾腎陽虛吃什么中成藥呢?脾腎陽虛的
