- [科學(xué)養(yǎng)生] 長壽方法 牢記13招保你“長命百歲”
- 現(xiàn)在人們都在追求健康長壽,很多人為此熱衷于各種養(yǎng)生方法,為此投入了大量的金錢以及精力。小編在這里要告訴大家,其實想要健康長壽很簡單,下面小編來給大家介紹一些簡單
- [二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣大雪 大雪養(yǎng)生必須遵循九大原則
- 24節(jié)氣中的小雪節(jié)氣已經(jīng)進(jìn)入尾聲了,大雪節(jié)氣的腳步已經(jīng)臨近。大雪節(jié)氣,天氣將會變得更加寒冷,為了更好的度過寒冬,我們需要掌握一些大雪節(jié)氣的養(yǎng)生常識。今天小編跟大
- [男士養(yǎng)生常識] 男性冬季養(yǎng)生 男人冬季養(yǎng)生需做到三防
- 隨著人們生活水平的提高,有越來越多的人加入到養(yǎng)生保健的隊伍中來。但是對于養(yǎng)生保健,很多人也存在一些錯誤的想法,以為養(yǎng)生只適合老人家。而事實上我們每一個人都應(yīng)該將
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康長壽秘訣 十六個飲食講究助你長壽
- 現(xiàn)在人們的生活好了,對身體的健康問題也是非常地注重,經(jīng)常會采取一些方法來進(jìn)行養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生是一件非常簡單的事情,只要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這已經(jīng)是成功地邁出
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 娛樂養(yǎng)生的方法
- 娛樂是一種積極的休息,它能使人的心情舒暢,增加生活的樂趣;也可消愁解悶,緩解痛苦,消除或減輕急躁、憤怒等不良情緒;還可解除疲勞,促使氣血流通。另外有的娛樂活動還
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 娛樂養(yǎng)生的意義
- 娛樂養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生之道的重要內(nèi)容之一,它是利用娛樂的方式,放人們的情緒變好,從而達(dá)到養(yǎng)生保健,健康長壽的目的,歷代醫(yī)學(xué)也曾對娛樂養(yǎng)生養(yǎng)生進(jìn)行研究,并取得一定的成
- [科學(xué)養(yǎng)生] 養(yǎng)生方法 8種奇特的養(yǎng)生方法
- 一提到養(yǎng)生,很多人都回覺得很復(fù)雜。其實養(yǎng)生就在我們的生活中,非常的簡單,只要我們用心去發(fā)現(xiàn)就能知道哦。
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 五、調(diào)息養(yǎng)氣
- 中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào):“養(yǎng)生呼吸,養(yǎng)精蓄銳”,可能大家對調(diào)息養(yǎng)氣還沒有全面的認(rèn)識,主要是結(jié)合人們在日常工作,生活,學(xué)習(xí)中的情況,通過調(diào)養(yǎng)生息,幫助人體活動,也為了能夠保持
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141011萬家燈火養(yǎng)生:趙之心講秋季的養(yǎng)生方法
- 到了秋天這個涼爽的季節(jié),人們都開始關(guān)注養(yǎng)生的方法,因為秋天,氣溫下降,人們?nèi)绻诲憻?,就會讓體質(zhì)有所下降,無法抵御寒冷和一些疾病。下面就讓趙之心專家來給我們講講
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141007萬家燈火視頻:迷羅講哪些運動養(yǎng)生
- 我們都知道養(yǎng)生的方法很多,但是談到養(yǎng)生,就不得不說運動的養(yǎng)生功效了。運動對我們的身體健康很有好處,能鍛煉我們的筋骨,還能強(qiáng)健體魄。那么有哪些運動是比較養(yǎng)生的呢?
- [科學(xué)養(yǎng)生] 香港明星御用的四大名醫(yī)
- 現(xiàn)在很多人都會去關(guān)注一些明星的娛樂事件以及關(guān)于明星的一些私生活,她們怎樣進(jìn)行保養(yǎng)的,如果養(yǎng)生以及一些年齡很大明星怎樣養(yǎng)生保健讓自己產(chǎn)子的等等的話題都是現(xiàn)在大眾很
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 生活中12個壞習(xí)慣你中了幾招
- 天氣漸涼,不注意保暖人就容易遭到疾病的入侵。平時的一些不良的習(xí)慣也會奪走你的免疫力,這個是時候我們應(yīng)該多注意養(yǎng)生,多學(xué)學(xué)養(yǎng)生方面的知識,有哪些方法能保證我們的身
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 七種疾病“蛻變”成癌癥
- 在日常生活中,我們的身體經(jīng)常會出現(xiàn)一些小毛病。有些人認(rèn)為這都是小問題,不把它當(dāng)一回事。長期拖延會在不知道不覺著加重了病情,最好變成癌癥,后悔都來不及。下面就讓小
- [女性保健] 女性秋季養(yǎng)生 你犯了哪幾項誤區(qū)
- 秋季,氣候干燥,空氣中缺少水分。老一輩人都會說秋燥要多喝水,多吃當(dāng)季的水果,我們不以為然,秋季調(diào)理不當(dāng)會引起各種疾病。原本就患有肺部疾病的人群更容易被秋燥所侵犯
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 手指按摩治療身體疾病
- 現(xiàn)在社會人們的生活壓力很大,很多人都會在工作之余選擇去給自己的身體進(jìn)行一個方松,讓自己的身體能夠得到緩解,但是大家知道嗎,其實在平時的生活中我們可以給自己的手指