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- (一)太極拳的“以腰帶手”是“沾粘連隨”的基礎之一太極拳尤其高人一籌之處，也是其它武術所沒有的法寶就是自己一受到他人攻擊，首先的反應就是“沾粘連隨”，使得自己被
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- 說我們中國的文化博大精深，還真是沒錯，就連一個逗號或句號它都能教給我們哲學辨證理論。對太極拳逗號與句號的理解如下句號1、在句號的概念中，它給人的感覺就是終點。其
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- 一、松樁的松是蓬松而不是放松蓬松是界于緊張和放松之間的臨界狀態(tài)，它的作用一如正負數(shù)之間0的作用。蓬松狀態(tài)比放松略為緊張，但比緊張狀態(tài)要松得多。至于松緊的程度，與
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