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- [太極拳視頻] 太極推手視頻 李德印太極推手演練
- 太極推手同時(shí)是太極拳中的一項(xiàng)有益身體的運(yùn)動(dòng)，不過(guò)是更重視互相對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)。太極推手與太極拳套路是屬于體與用的關(guān)系，可以互相補(bǔ)充，相得益彰。那么今天就讓我們通過(guò)太極
- [太極拳視頻] 陳式太極扇 陳式48式太極扇第一段分解教學(xué)
- 太極扇是一項(xiàng)十分適合鍛煉身體，增進(jìn)體能的運(yùn)動(dòng)，但是它是一種比較與眾不同的太極拳運(yùn)動(dòng)。太極扇是一種適宜觀(guān)賞的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槠渲薪邮芰撕芏辔璧傅挠绊憽Ｌ珮O扇的愛(ài)好者正在
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 24式簡(jiǎn)化太極拳詳細(xì)教學(xué)
- 太極拳對(duì)于腦力工作者，以及體力比較弱勢(shì)的人是一向很好的運(yùn)動(dòng)。首先太極拳可以幫助人改變自己的精神狀態(tài)，又能使血?dú)庋h(huán)暢旺盛，它對(duì)于神經(jīng)類(lèi)疾病，如神經(jīng)衰弱、失眠、高
- [太極拳視頻] 楊式太極劍教學(xué) 楊式太極劍68式套路演示
- 劍一直是我國(guó)武術(shù)的一個(gè)重要的部分,而太極劍又是其中普及最廣的劍術(shù)。太極劍兼有太極拳與劍術(shù)的特征，又與它們都不相同。楊式太極劍是太極劍流派中的一種，想要學(xué)習(xí)可以依
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- 學(xué)習(xí)武式太極拳時(shí)，往往會(huì)因?yàn)橐恍┟~而覺(jué)得困惑，不過(guò)如果沒(méi)有正確的理解這些名詞的話(huà)，就不能學(xué)到地道的武式太極拳了?，F(xiàn)在就讓我們一起了解武式太極拳中一部分令人困惑
- [太極拳視頻] 楊式太極拳 小架與大架的不同之處第一段
- 太極拳幾大流派中，楊式太極拳是很受歡迎的一個(gè)流派。愛(ài)好者們應(yīng)該都知道楊式太極拳可以分為大架、小架和中架，那么它們的具體區(qū)別在哪里的?為了更好地學(xué)習(xí)楊式太極拳，今
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳基本功中的腰功教學(xué)
- 太極拳對(duì)于基本功也是有著很高的要求，不過(guò)主要的是肩臂腰腿的功夫。太極拳的愛(ài)好者在練習(xí)太極拳之前，就應(yīng)該先學(xué)一學(xué)并掌握太極拳的基本功，才能為太極拳的練習(xí)打下一個(gè)好
- [太極拳視頻] 吳式太極拳 吳式太極競(jìng)賽套路45式演練
- 喜歡練習(xí)太極拳的人數(shù)正在逐步增加中,而且太極拳也不再僅僅是老年人的運(yùn)動(dòng)了，年輕人同樣了解到了太極拳的養(yǎng)生效果，開(kāi)始投身到太極拳的運(yùn)動(dòng)中。吳式太極拳的競(jìng)賽套路共有
- [太極拳視頻] 孫氏太極拳教學(xué)視頻 孫氏太極拳全套演示
- 孫氏太極拳是當(dāng)今流行的幾大太極拳流派中產(chǎn)生時(shí)間最遲的一個(gè)流派，因而其中吸收了各大流派的精髓，包攬了眾家之長(zhǎng)。孫氏太極拳是很受歡迎的一個(gè)流派，不講究動(dòng)作難而講究的
- [太極拳視頻] 陳氏太極拳視頻 陳氏24式養(yǎng)生太極拳教學(xué)
- 太極拳一直是備受人們熱愛(ài)的，它的練習(xí)者也非常之多。長(zhǎng)期的發(fā)展使得太極拳分出了各種流派，陳式太極拳正是其中一種。通過(guò)陳氏太極拳24式教程視頻學(xué)習(xí)了陳式太極拳，同時(shí)
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- 陳氏太極劍中的養(yǎng)生十八式已經(jīng)就講解了第一段，但是對(duì)于整個(gè)陳氏太極劍養(yǎng)生十八式，而言?xún)H僅是開(kāi)了個(gè)頭。養(yǎng)生十八式是養(yǎng)生效果很好的一種太極劍練法，因而得到很多人的喜歡
- [太極拳視頻] 三十六式太極刀 馬春喜三十六式太極刀第一段分解教學(xué)
- 馬春喜創(chuàng)建的三十六路太極刀，吸收了太極與刀法的特點(diǎn)，并且完美的結(jié)合成了自身太極刀法的特點(diǎn)。三十六式太極刀完美展示了太極刀應(yīng)有的風(fēng)格特點(diǎn)。想要學(xué)習(xí)這門(mén)三十六路太極
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- 太極劍是一種歷史悠久的武術(shù)與健身運(yùn)動(dòng)，但是太極劍卻不是那么容易掌握的。太極劍又分為24式、32式、49式等，每一種都是備受歡迎的，今天我們通過(guò)蘇武昕演練的陳式太
