- [太極拳視頻] 太極功夫劍 吳阿敏42式太極劍教學(xué)(三)
- 四十二式太極劍是為了適應(yīng)太極劍的推廣需要而改制的，顧名思義共有42式，那么你知道42是太極劍應(yīng)該怎樣練習(xí)嗎?你知道42式太極劍的劍譜么?不清楚的話就趕緊來(lái)看看吧
- [太極拳視頻] 太極功夫劍 吳阿敏42式太極劍教學(xué)(二)
- 四十二式太極劍是為了適應(yīng)太極劍的推廣需要而改制的，顧名思義共有42式，那么你知道42是太極劍應(yīng)該怎樣練習(xí)嗎?你知道42式太極劍的劍譜么?不清楚的話就趕緊來(lái)看看吧
- [太極拳視頻] 太極功夫劍 吳阿敏42式太極劍教學(xué)(一)
- 四十二式太極劍是為了適應(yīng)太極劍的推廣需要而改制的，顧名思義共有42式，那么你知道42是太極劍應(yīng)該怎樣練習(xí)嗎?你知道42式太極劍的劍譜么?不清楚的話就趕緊來(lái)看看吧
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初練太極劍要注意這些
- 太極劍是太極器械之一，擁有眾多練習(xí)愛(ài)好者，你知道在練習(xí)太極劍時(shí)有哪些問(wèn)題要注意嗎?不清楚的話就趕緊來(lái)看看吧!太極劍與一般劍不同，動(dòng)作既細(xì)膩又舒展大方，既瀟灑、飄
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 教你太極步法弓步
- 弓步，是太極拳運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)基本步型，俗稱(chēng)弓箭步，那么你知道弓步怎么練習(xí)么?在練習(xí)的過(guò)程中要注意哪些問(wèn)題呢?不清楚的話就趕緊來(lái)看看下面的文章吧!由于太極拳流派的不
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳腿法要這么練
- 腿在功夫中被稱(chēng)作下盤(pán)，腿在太極中的重要性十分獨(dú)特，你知道太極腿法怎么練習(xí)嗎?不清楚的話就趕緊來(lái)看看下面的文章吧!太極拳的關(guān)鍵在腰不在腿，但腿的重要性是顯而易見(jiàn)的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 教你太極拳入門(mén)套路
- 隨著太極拳的健身作用逐漸得到認(rèn)可，越來(lái)越多的人也開(kāi)始練習(xí)太極拳，那么你知道怎樣能快速的入門(mén)么?不清楚的話就趕緊來(lái)看看下面的文章吧!太極拳的流傳較多，從流派繁衍出
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中定怎么練習(xí)
- 太極拳理論、細(xì)節(jié)眾多，你知道中定是什么意思么?怎樣練習(xí)中定呢?不清楚的話就趕緊來(lái)看看下面的文章吧!一、何謂中定1.所謂中。中即是中心，樞紐，是運(yùn)動(dòng)的發(fā)源地，是引
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練太極五步
- 太極拳在練習(xí)的過(guò)程中很強(qiáng)調(diào)步法的練習(xí)，那么你知道太極五步么?你知道怎么練習(xí)嗎?不清楚的話就趕緊就趕緊來(lái)看看下面的文章吧!太極五步是太極十三總勢(shì)中的五步法，即指進(jìn)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 怎樣練太極拳內(nèi)功爆發(fā)力
- 太極拳剛?cè)岵?jì)，柔中帶剛，太極拳不單單有柔，也有令人瞠目的剛，那么你知道太極拳的爆發(fā)力怎么練么?不清楚的話就趕緊來(lái)看看下面的文章吧!第一步：從基礎(chǔ)開(kāi)始練就丹田力
- [太極拳教程] 太極拳教程 陳氏混元心意太極拳教學(xué)
- 陳式心意混元太極拳是拳師馮志強(qiáng)結(jié)合畢生所學(xué)創(chuàng)立，你知道心意混元太極有哪些特點(diǎn)么?在練習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該注意哪些地方呢?不清楚的話就趕緊來(lái)看看下面的文章吧!陳式心意混
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極炮錘特點(diǎn)教學(xué)
- 在太極拳中,炮錘是練習(xí)發(fā)勁與自我檢驗(yàn)的高級(jí)拳法，那么你了解炮錘嗎?你知道炮錘有哪些特點(diǎn)嗎?不清楚的話就趕緊來(lái)看看下面的文章吧!一、震腳蹉步多(如掩手肱拳中兩震一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)無(wú)極樁要這樣調(diào)整
- 站樁是我國(guó)很多武術(shù)門(mén)派的基本功，無(wú)極樁是站樁的一種，那么你知道無(wú)極樁怎么站么?在練習(xí)無(wú)極樁的時(shí)候容易出現(xiàn)哪些問(wèn)題呢?不清楚的話就趕快來(lái)看看下面的文章吧!無(wú)極站樁
- [太極拳教程] 太極拳教程 怎樣修習(xí)太極“意”
- 在眾多太極的著作中都提到過(guò)意，而且提出以意領(lǐng)氣，那么你知道意是什么嗎?怎樣練習(xí)意呢?不清楚的話就趕緊來(lái)看看看吧!太極拳行拳風(fēng)格以意領(lǐng)氣、氣到勁到，剛?cè)嵯酀?jì)、快慢
- [太極拳教程] 太極拳教程 什么是太極“九松十要”
- 太極拳練習(xí)的要求頗多，九松十要就是人們總結(jié)出來(lái)并且常被提及的，那么你知道九松十要具體是指什么嗎?不清楚的話就趕緊來(lái)看看吧!太極拳九松太極拳的九松部位：腳，踝，膝
南投市|
鹤壁市|
诏安县|
浪卡子县|
琼结县|
微博|
勃利县|
合作市|
鄂温|
肇庆市|
名山县|
西林县|
万源市|
巨野县|
中西区|
五莲县|
江城|
郑州市|
友谊县|
西和县|
武鸣县|
句容市|
北川|
德安县|
黄骅市|
应城市|
台安县|
安顺市|
奉化市|
梁河县|
墨玉县|
通渭县|
泸水县|
酉阳|
洮南市|
二连浩特市|
喜德县|
时尚|
普洱|
孟津县|
宾阳县|
