- [飲食] 增加骨密度 常吃這一物健康骨骼
- 眾所周知,人們一到中年,各種骨骼問題就會(huì)出現(xiàn),骨質(zhì)增生、腰腿疼痛等等,這些大部分都是由于缺鈣導(dǎo)致,而人們?cè)?0歲之后骨質(zhì)會(huì)不斷的流逝,骨密度機(jī)會(huì)下降,進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致
- [男性飲食] 如何補(bǔ)鋅 男人適當(dāng)吃這物身體更強(qiáng)壯
- 鋅是人體不可缺少的一種營養(yǎng)元素,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅能夠提高我們的免疫力,而且男性適量的補(bǔ)鋅的話,身體會(huì)更加的強(qiáng)壯哦。那么如何補(bǔ)鋅呢?補(bǔ)鋅的食物有哪些呢?一起來看看吧。相
- [其他] 碗中不起眼的它原是癌癥克星
- 癌癥,是現(xiàn)代人較為常見的也是令人談及變色的疾病之一。癌癥為什么這么令人恐懼呢?因?yàn)槟壳盀橹挂廊粵]有十分有效的方法來攻克癌癥,并且癌細(xì)胞的破壞性十分之強(qiáng),可以吞噬
- [養(yǎng)生常識(shí)] 秋季干燥易上火 怎么吃可以去火
- 秋天到了,由于天氣比較干燥,人們會(huì)覺得口干舌燥,出現(xiàn)上火的癥狀,影響整個(gè)人的心情。那么怎樣才能去火呢,我們可以通過吃哪些去火的食物來幫助去火呢?以及去火的方法有
- [央視健康之路] 20150922健康之路:張紓難講什么傷肺
- 我們?cè)S多人都知道了潤肺的食物,經(jīng)常吃對(duì)我們的肺非常有好處,但是我們也需要知道日常生活中究竟有哪些事情是非常傷我們的肺的。那么究竟哪些事情傷肺呢?接下來就讓我們一
- [疾病預(yù)防] 怎樣健脾養(yǎng)胃 關(guān)愛自己的脾胃
- 隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力的加大,我們的生活節(jié)奏的加快,我們的身體也在受到嚴(yán)峻的考驗(yàn)。在都市闖蕩的人們,時(shí)常會(huì)因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)而無法顧及自己的身體,更別說怎樣健脾養(yǎng)胃了,在這里
- [養(yǎng)生食譜] 清肺化痰的食物 這些食物幫助我們清肺化痰
- 如今的社會(huì),在急速發(fā)展的同時(shí)也在損害著我們的環(huán)境衛(wèi)生,尤其是我們的空氣,空氣的污染使我們的肺部承受著比很大的壓力,現(xiàn)在人也同樣開始注重自己的身體健康,那么怎么能
- [養(yǎng)生食譜] 什么食物含葉酸 這樣吃它更好補(bǔ)充葉酸
- 眾所周知,葉酸是我們?nèi)梭w重要的營養(yǎng)元素之一,若是缺乏葉酸對(duì)于人體的傷害是比較大的,特別是對(duì)于孕婦而言。
- [飲食] 含葉酸的食物 常吃它竟可補(bǔ)充葉酸
- 葉酸是維生素家族的一員,被稱為維生素B9,是一種水溶性維生素,也是我們?nèi)梭w的一種重要的營養(yǎng)元素。人若是缺乏葉酸則會(huì)引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥,對(duì)于孕婦來
- [飲食禁忌] 食物過敏 如何防范食物過敏
- 生活中我們時(shí)常會(huì)碰到食物過敏的現(xiàn)象,不管是自己還是家人朋友,一旦發(fā)生了食物過敏,吃飯時(shí)就會(huì)變得非常謹(jǐn)慎,生怕又吃了過敏的東西。但是大家知道什么是食物過敏嗎?對(duì)它
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 男人養(yǎng)成這些習(xí)慣秋季腸胃好
- 社會(huì)壓力,生活壓力,家庭壓力,處處壓力巨大,男人們忙的不可開交,飲食不規(guī)律,沒時(shí)間健身等等問題,導(dǎo)致腸胃不好。腸胃炎更是常事,腸胃炎不能吃什么,調(diào)理腸胃的食物又
- [女性飲食] 經(jīng)常吃它準(zhǔn)讓你美容還養(yǎng)顏
- 美容養(yǎng)顏永遠(yuǎn)是個(gè)說不完的話題,對(duì)于女性來說,同樣也是畢生的必修課。那么談到美容養(yǎng)顏,許多女孩或許都在自己琢磨著:什么樣的化妝品對(duì)皮膚好,或者是該去做個(gè)美容SPA
- [疾病預(yù)防] 食物過敏怎么辦 這些方法幫你防過敏
- 生活中很多人會(huì)有發(fā)生過食物過敏,每當(dāng)食物過敏的時(shí)候都不知道怎么辦?食物過敏了,更是無從下手,那么今天我講帶給大家的就是一旦食物過敏了我們要怎么做。下面就讓我們打
- [疾病預(yù)防] 食物過敏癥狀 如何分辨食物過敏
- 食物過敏在我們的日常生活中也是比較常見的,有時(shí)候我們吃錯(cuò)了東西,就會(huì)發(fā)生腹瀉或者嘔吐的現(xiàn)象。但是除了這些過敏的現(xiàn)象,我們生活中對(duì)于食物過敏的癥狀又有哪些呢?讓我
- [央視健康之路] 20150921健康之路:張紓難講秋季吃什么潤肺
- 到了秋季空氣越來越干燥,往往都會(huì)出現(xiàn)秋燥的現(xiàn)象,一些人就會(huì)出現(xiàn)肺熱的癥狀,日常生活中潤肺的食物有很多。那么秋季究竟吃什么可以潤肺呢?接下來就讓我們一起隨著張紓難