- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何改善睡眠質(zhì)量 牛奶竟可以改善人的睡眠
- 隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活的壓力也是日益劇增。這些壓力的不斷增大，往往會(huì)導(dǎo)致人的睡眠越來(lái)越差，甚至?xí)霈F(xiàn)失眠現(xiàn)象。那我們應(yīng)該如何面對(duì)睡眠不好的現(xiàn)象呢?今天小編就
- [養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)肝護(hù)肝的食物 常吃6款食譜保護(hù)肝臟
- 肝臟是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一，而肝臟疾病是非常的多的，常見(jiàn)的有甲肝、乙肝等，而這些肝臟疾病都是由于肝沒(méi)有保護(hù)好，那么在日常的生活中我們要如何養(yǎng)肝護(hù)肝呢?有哪
- [飲食] 護(hù)肝食物 常吃這一物竟可保護(hù)你的肝臟
- 由于各種原因，人們的肝臟越來(lái)越容易出現(xiàn)問(wèn)題了，所以養(yǎng)肝護(hù)肝是我們?cè)谌粘５纳钪谐Ｗ龅氖虑?，而最為有效?jiǎn)單的護(hù)肝的方法就是飲食法，飲食護(hù)肝不但有效并且是十分安全的
- [飲食禁忌] 5種食物擾亂內(nèi)分泌 千萬(wàn)要當(dāng)心
- 隨著生活節(jié)奏的加快，很多人容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。內(nèi)分泌失調(diào)很容易影響身體的正常運(yùn)作，在日常吃的食物中就有擾亂人體內(nèi)分泌的，所以飲食需要注意!你知道擾亂內(nèi)分泌
- [飲食] 降血糖的食物 常吃這一物有效調(diào)節(jié)血糖
- 血糖是人體的一個(gè)健康的指標(biāo)，血糖過(guò)低或是過(guò)高都是不好的，對(duì)于人體的危害都是比較大的，特別是高血糖會(huì)引起很多人的疾病。那么當(dāng)人們血糖過(guò)高的時(shí)候要如何降低血糖呢?今
- [飲食禁忌] 柿子不能與哪種食物一起吃 有哪些禁忌
- 現(xiàn)在是柿子上市的好時(shí)候，這時(shí)候的柿子那是非常的香甜的，柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，那么你們知道柿子不能與哪種食物一起吃呢?吃柿子的禁忌是什么呢?可能你們都
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20150916萬(wàn)家燈火養(yǎng)生：王旭東講秋季潤(rùn)肺吃什么
- 到了秋季天氣漸漸轉(zhuǎn)涼了，秋季也是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，秋季不會(huì)像夏季那樣沒(méi)有胃口，我們都會(huì)胃口大開(kāi)。所以是食療的最佳時(shí)機(jī)。那么秋季潤(rùn)肺的食物有哪些呢?那就讓我們一起隨著
- [孕產(chǎn)婦] 防輻射的食物 孕媽吃這些母子才安全
- 生活中輻射無(wú)處不在，對(duì)于正常的人來(lái)說(shuō)，輻射不是什么大問(wèn)題，但是對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，這可危險(xiǎn)了哦，稍有不對(duì)，就會(huì)影響自己和寶寶的健康。那么防輻射的食物有哪些呢?準(zhǔn)媽媽
- [其他] 這物堪稱神仙果 也是咳嗽最大的克星
- 咳嗽是一種非常讓人討厭的疾病，而且在公眾場(chǎng)合如果咳嗽了，不僅會(huì)引起旁人的反感，我們自己也會(huì)覺(jué)得非常難堪，而且咳嗽起來(lái)會(huì)讓我們的嗓子非常難受，喝水都會(huì)有腫痛感，嚴(yán)
- [男性飲食] 男人飲食女性化 養(yǎng)肝效果加倍
- 現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展給男人越來(lái)越多的壓力，所以傷肝腎是無(wú)可避免的事情。而在我們?nèi)粘Ｉ钪?，男人談?wù)撟疃嗟木褪茄a(bǔ)腎，而忽略了肝臟的重要性。而根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，肝癌在男性患肝癌
- [飲食禁忌] 食物中毒怎么辦 飯不可以亂吃小心要命
- 最近電視新聞上報(bào)道有關(guān)食物中毒的事件和問(wèn)題越來(lái)越多，不僅是因?yàn)楹谛纳特溊嫜?，非法牟利，有些朋友自己也不清楚食物中毒這個(gè)問(wèn)題，今天小編就帶大家一起了解一下什么
- [其他] 這一物堪稱“天然化妝品”
- 每個(gè)女孩都想擁有美麗的容顏，然而生活壓力使得女孩沒(méi)有時(shí)間來(lái)呵護(hù)自己的皮膚，每天匆匆的就去上班了，可是在我們身邊有很多堪比天然“化妝品”的食物，只要每天堅(jiān)持食用美
- [養(yǎng)生食譜] 補(bǔ)鋅食物 老年人補(bǔ)鋅就吃這一物
- 眾所周知，人到了老年就會(huì)需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素，由于老年人的吸收利用效率的減少，人們需要額外的不錯(cuò)營(yíng)養(yǎng)元素，鋅就是其中之一，而補(bǔ)鋅的方法是非常的多的，其中飲食補(bǔ)鋅是
- [飲食禁忌] 食物中毒的癥狀及自救措施 一定要記住
- 隨著社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快，百姓的生活水準(zhǔn)得到普遍提高，而飲食水平也有了很大提升。而新的問(wèn)題就隨之浮現(xiàn)出來(lái)，食物中毒已經(jīng)成為日常生活中常見(jiàn)的問(wèn)題。那么什么是食物中毒，
- [養(yǎng)生食譜] 補(bǔ)鋅的食物 寶寶常吃這一物身體健康
- 寶寶是非常脆弱的，由于各種原因?qū)τ谠S多的營(yíng)養(yǎng)元素都是比較缺乏的，所欲很多時(shí)候我們需要為寶寶提供可以補(bǔ)充各種元素的食物，而不同的食物的功效也是不同的，那么你知道補(bǔ)
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