- [菜類] 雪里紅
- 雪里紅，相信大家也許會覺得陌生，那它又叫雪菜，這樣大家就清楚了很多吧。那么大家對雪菜又了解多少呢?雪菜的功能又有哪些呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴大家關(guān)于雪里
- [菜類] 苦苣
- 苦苣是生活中很日常的一樣菜，一般的小老百姓家里都時常會用到苦苣來做膳食，其實(shí)苦苣不僅僅食用的時候味道很好，而且還可以入藥來治一些病，和不同的菜搭配在一些也會有不
- [營養(yǎng)價值] 雞腰子
- 別看一個小小的雞腰子的作用還是很大的，它的營養(yǎng)價值很高，只是很多人不太清楚而已。下面跟小編一起來了解一下雞腰子的功效與作用，以及我們改怎么樣食用它才好?怎樣做最
- [菜類] 剁椒
- 剁椒是辣椒的一種制作方法，剁椒可以搭配很多食材做成美味的佳肴。但是關(guān)于剁椒的養(yǎng)生知識你知道多少呢?剁椒中含有哪些營養(yǎng)價值，對人體有怎樣的功效和作用呢?帶著諸多的
- [菜類] 穿心蓮
- 在生活當(dāng)中，每個人都會因?yàn)椴煌脑?，發(fā)炎上火，所以，每當(dāng)我們上火的時候人們經(jīng)常吃的蔬菜就是穿心蓮了，穿心蓮具有清熱解毒的功效，也是分廠受大家的喜愛，那在我們生
- [菜類] 茭白
- 茭白是一種很常見的蔬菜，它還有很多其他名字，每個地方的叫法都不同，但是茭白的食用功效卻非常高。那么你知道茭白有哪些功效與作用嗎?今天小編大家介紹茭白的營養(yǎng)價值到
- [菜類] 空心菜
- 我們都知道有種蔬菜，梗中是空的，但是吃起來爽口美味。我們很多人愛吃的一種“空心菜”，那么你對空心菜真的了解嗎?它的食療營養(yǎng)或是藥用價值你知道多少呢?下面就和小編
- [菜類] 卷心菜
- 卷心菜想必大家是十分的熟悉的，它是人們最喜愛的蔬菜之一，在日常的生活中人們也是常常吃它的，它額做法也是極其多的，有人喜歡炒、有人喜歡燒。而它的營養(yǎng)價值更是非常的
- [養(yǎng)生食譜] 孕期飲食 孕期營養(yǎng)湯怎么做
- 很多女性在懷孕的時候都知道要多吃些營養(yǎng)的東西，其實(shí)喝湯對孕期也是很有幫助的，那么喝什么樣的湯會比較好呢?在煲湯的時候我們又要注意哪些事項(xiàng)呢?下面小編就來給大家介
- [菜類] 苦菊
- 苦菊碎玉很多人來說都是比較陌生的植物，很多人可能都是第一次聽說它。而苦菊卻是菊類的一種，它兼具食用及藥用的功效于一體，是非常健康的植物。今天小編就為大家詳細(xì)的介
- [菜類] 金針菇
- 金針菇是菌類食品之一，它的是一種非常好的保健食品。經(jīng)常吃金針菇類對身體非常有益。金針菇的營養(yǎng)價值非常高，且有很好的抗癌效果。不過有人說吃金針菇有毒，這是真的還是
- [菜類] 蓮藕
- 蓮藕相信大家都非常的熟悉，蓮藕長的白嫩可愛，就像小孩子的手臂，它的味道甜美且營養(yǎng)非常豐富。蓮藕有很多種不同的吃法，很多孕媽媽會在產(chǎn)后吃一些蓮藕食譜來回奶，蓮藕其
- [菜類] 韭菜
- 韭菜是一種非常常見的蔬菜，它的適應(yīng)能力特別強(qiáng)，基本上全國各地都有生長。韭菜不僅生存能力強(qiáng)且營養(yǎng)非常豐富。韭菜有很多美味的做法，更難得的是吃韭菜還可以減肥，不過韭
- [菜類] 萵筍
- 大多數(shù)人應(yīng)該知道萵苣，其實(shí)萵苣是萵筍的另一種稱呼。萵筍的營養(yǎng)價值非常豐富，且口感非常好。萵筍和不同的食物搭配營養(yǎng)可以翻倍!想知道萵筍如何做比較好吃嗎?它有哪些功
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- 白菜是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種蔬菜，都說牡丹為花中之王，荔枝為百果之先，其實(shí)白菜也可以稱為蔬之王，白菜的營養(yǎng)價值非常高，不僅不可以美容還可以減肥，想知道更多
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