- [谷類] 芝麻的功效 吃它能幫助降低膽固醇
- 芝麻是我們生活中比較常見(jiàn)的一種食物，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富被人喜歡，我們知道吃芝麻對(duì)身體有很好的功效，在生活中芝麻的做法有很多，并且做出的菜式比較美味。其實(shí)食用芝
- [養(yǎng)生常識(shí)] 膠原蛋白的功效與作用
- 食物中富含膠原蛋白的食物有很多，比如常吃的豬蹄、豬皮、銀耳、蝦皮、桃膠等等，這些食物中含有膠原蛋白的含量都很豐富，經(jīng)常吃膠原蛋白，對(duì)我們的肌膚起到很大的作用
- [中藥本草] 丹參的功效與作用
- 丹參是一種中藥藥材，具有很高的藥用價(jià)值，尤其是對(duì)心臟，具有很強(qiáng)的保護(hù)作用，能夠增加心肌的泵血能力，還可以促進(jìn)冠狀動(dòng)脈的擴(kuò)張，增加心臟的血流量，對(duì)多種心臟疾病
- [菜類] 南瓜的功效 吃這種食物竟能預(yù)防癌癥
- 南瓜是我們生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜，吃南瓜可以為我們的身體帶來(lái)多種功效，并且它很有營(yíng)養(yǎng)，生活中南瓜的做法有很多，做出的菜式大多都是深受人們的喜愛(ài)，不過(guò)吃南瓜
- [中藥本草] 山茱萸的功效與作用
- 山茱萸是茱萸的果實(shí)，成熟之后為紅色，既可以食用也可以入藥，它的食用價(jià)值和藥用價(jià)值都很高，具有很好的保健功效。而且山茱萸的水分含量很高，具有生津止渴的作用。
- [果類] 百香果的功效 多吃這種水果幫你排毒通便
- 百香果是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果，因?yàn)橄銡庖巳吮蝗藗兿矚g，百香果的功效有很多，經(jīng)常吃對(duì)人體有很大的好處。不過(guò)食用百香果是有一些禁忌的，大家應(yīng)該知道。一些
- [中藥本草] 麥冬的功效與作用及食用方法
- 麥冬是非常常見(jiàn)的一種中草藥，不僅可以煎服，還被經(jīng)常用來(lái)泡水喝，對(duì)人體起到多種功效作用。麥冬中含有豐富的皂苷和甙元等物質(zhì)，它們具有抗菌消炎的組喲用，能夠?qū)w內(nèi)
- [果類] 菠蘿的功效 菠蘿的8種功效你都知道嗎
- 菠蘿是我們生活中常見(jiàn)的一種水果，因?yàn)樗崽鹂煽诒蝗藗兿矚g，其實(shí)菠蘿是具有很多功效的，吃了能幫助我們補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。在生活中菠蘿的吃法有很多，怎么吃會(huì)比較好吃呢?
- [菜類] 香菇的功效 吃了這種食物身材會(huì)變好
- 香菇是一種常見(jiàn)的食物，因?yàn)槲兜栗r美被人們喜歡，很多人不知道香菇是具有多種功效的，吃了之后能為我們身體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在生活中香菇的做法有很多，菜式都很美味，不
- [西洋參] 西洋參的功效與作用 這4種功效很多人不知道
- 西洋參是一種很好的中醫(yī)藥才，很多人用西洋參來(lái)補(bǔ)身體，那么西洋參的功效和作用有哪些呢?西洋參有很多的吃法，具體有哪些呢?西洋參并不是服用越多越好的，那么西洋參
- [果類] 檸檬的功效 這種水果能讓你的皮膚變白
- 檸檬是一種很常見(jiàn)的水果了，近幾年被很多人喜歡，吃檸檬有很功效，并且對(duì)我們的身體很好。在生活中檸檬的吃法有很多，那么檸檬怎么吃比較好，很多食物都是不可以一起搭
- [果類] 獼猴桃的功效 這種水果是抗癌神器
- 獼猴桃是一種常見(jiàn)的水果，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富被人們喜歡，它本身是帶有很多對(duì)人體比較好的功效，吃了能為我們補(bǔ)充能量。在生活中獼猴桃都是直接被大家食用的，但是它的吃
- [果類] 草莓的功效 常吃這種水果竟能預(yù)防冠心病
- 草莓在生活中是一種常見(jiàn)的水果，因?yàn)槌云饋?lái)酸甜可口被人們喜歡，草莓的功效有很多，吃了會(huì)對(duì)身體有好處，不過(guò)吃草莓的時(shí)候我們有一些事情需要注意。很多人喜歡把草莓做
- [果類] 西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 這樣吃西紅柿營(yíng)養(yǎng)高
- 西紅柿是我們常見(jiàn)的食物，不僅可以生吃還能做成菜食用，那么西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?西紅柿炒雞蛋是我們經(jīng)常食用的一道菜，它的功效有什么呢?很多人喜歡吃西紅柿牛
- [中藥本草] 羚羊角粉的功效與作用
- 羚羊角粉是由動(dòng)物羚羊頭上的角研磨加工而成，具有很高的藥用價(jià)值，也是一種保健食材，對(duì)人體起到多種功效。
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