- [養(yǎng)生食譜] 鴿子湯的功效與作用
- 鴿子湯是非常滋補(bǔ)的一道食物，鴿子湯中的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，喝鴿子湯可以滋養(yǎng)身體，強(qiáng)筋健骨。鴿子肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸成分，不僅可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于
- [其他] 香榧的功效與作用
- 香榧是屬于堅(jiān)果類(lèi)的食物，口感獨(dú)特，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，具有很好的保健功效。
- [中藥本草] 烏藥的功效與作用
- 烏藥又被稱(chēng)為矮樟、雞骨香，它對(duì)人體起到非常重要的作用，首先烏藥具有抗炎抗菌的作用，烏藥可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，還可以降低炎癥反應(yīng)，當(dāng)身體出現(xiàn)創(chuàng)傷時(shí)，服用一些
- [果類(lèi)] 木瓜的功效與作用
- 木瓜不僅口感清甜，而且富有多種營(yíng)養(yǎng)，其中木瓜中的木瓜酶含量非常豐富，木瓜酶具有促進(jìn)消化的作用，可以增加消化液的分泌，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的作用，因此
- [養(yǎng)生常識(shí)] 艾葉泡腳的功效與作用
- 艾葉泡腳的功效有很多，艾葉具有殺菌消毒的作用，用艾葉來(lái)泡腳可以達(dá)到相同的效果，而且泡腳的水溫也可以消滅一些細(xì)菌，因此，艾葉泡椒可以使殺菌消毒的效果更加明顯。
- [其他] 腰果的功效與作用
- 腰果又被稱(chēng)為介壽果，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，具有很大的藥用價(jià)值。腰果中含有大量的微量元素、礦物質(zhì)、維生素、以及不飽和脂肪酸等物質(zhì)，吃腰果不僅可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，增
- [飲料] 檸檬片泡水的功效
- 將檸檬制作成檸檬水，具有清腸排毒的功效，當(dāng)清晨起床，取用一些檸檬片，泡水喝，可以潤(rùn)腸通便，清理腸道中的毒素，檸檬水還可以抑制體內(nèi)黑色素的產(chǎn)生，具有美白的作用
- [其他] 南瓜子的功效與作用
- 南瓜是很常見(jiàn)的食物，很多人在做南瓜的時(shí)候，會(huì)將南瓜子扔掉，其實(shí)南瓜子也是可以吃的，而且作用不小。將南瓜子曬干吃或者是炒著吃都是非常不錯(cuò)的選擇。
- [中藥本草] 葛根的功效與作用
- 葛根是一種老少皆宜的滋補(bǔ)品，很多人只知道它的豐胸效果，卻不知道葛根的功效還有很多。
- [蜂乳] 蜂王漿的作用與功效
- 蜂王漿是蜂王所吃的食物，它是由青年的工蜂產(chǎn)生的分泌物形成，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，尤其是其中的王漿酸物質(zhì)，對(duì)人體具有非常多的好處。
- [中藥本草] 蛤蚧的功效與作用
- 很多人對(duì)蛤蚧很陌生，其中蛤蚧是屬于壁虎的一種，而且它的體型是非常大的，不像家里的小壁虎，它主要分布在東南亞地區(qū)，主要以各類(lèi)的昆蟲(chóng)為食。
- [飲料] 紅糖姜水的食用功效
- 紅糖和生姜都是非常養(yǎng)生的食物，將紅糖和生姜一起這煮著喝，對(duì)人體具有非常多的好處。紅糖姜水中含有大量的糖分，可以迅速補(bǔ)充人的體力，增加人的血流量，對(duì)于虛弱的人
- [菜類(lèi)] 芹菜的功效 多吃這種菜讓你天天好氣色
- 芹菜是很常見(jiàn)的蔬菜了，很多人喜歡用芹菜當(dāng)配菜，經(jīng)常吃芹菜對(duì)我們的身體有非常好的功效，生活中芹菜的做法有很多，家里面的餐桌上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)芹菜，不過(guò)芹菜雖好食用時(shí)
- [果類(lèi)] 火龍果功效 預(yù)防疾病要多吃這種食物
- 火龍果是比較常見(jiàn)的一種水果，也深受人們的喜歡，我們應(yīng)該知道吃火龍果對(duì)我們的身體也有非常多的功效，很多人吃火龍果都是直接吃，其實(shí)它不止這一種吃法，火龍果怎么吃
- [菜類(lèi)] 蓮藕的功效 美容祛痘可以多吃這種蔬菜
- 蓮藕是一種常見(jiàn)的蔬菜，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富被人們喜歡，經(jīng)常吃蓮藕對(duì)我們的身體有很好的功效，它也是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，在生活中的做法有很多種，做出來(lái)的菜式也很美
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