- [菜類] 白蘿卜的功效 想要身體棒平時多吃它
- 相信大家應(yīng)該度聽過“冬吃蘿卜夏吃姜”這句話，蘿卜是冬季很好的一種蔬菜，大家知道白蘿卜的功效是什么嗎?在平時的生活中白蘿卜可以做成各種美味的菜式，白蘿卜的做法
- [艾灸養(yǎng)生] 艾灸的好處與功效
- 艾灸是將艾條或者是艾絨點燃后放在體表的穴位或者是患處，通過熱力的作用，調(diào)解人的生理平衡，達(dá)到治療、保健的功效。非常適合風(fēng)寒感冒、痛經(jīng)、脾虛、氣虛等人群使用，
- [菜類] 南瓜的功效
- 南瓜是非常常見的一種食物，南瓜不僅口感潤滑香甜，而且南瓜的營養(yǎng)非常豐富，能夠補充身體的營養(yǎng)，增加身體的免疫力。南瓜中含有大量的維生素和果膠成分，能夠吸附體內(nèi)
- [中藥本草] 蒲公英的功效
- 蒲公英雖然是一種植物，但是它的藥用價值是很高的，對人體有很多的好處。蒲公英中營養(yǎng)豐富，其中含有大量的鈣元素以及抗氧化成分，能夠促進骨骼的成長，清除體內(nèi)多余的
- [果類] 蓮霧的功效與作用
- 蓮霧是屬于熱帶水果，它的外觀跟蘋果很相似，口感清脆甘甜，具有很高的營養(yǎng)價值。其中蓮霧中果肉的水分充足，具有生津解渴的功效，而且蓮霧的營養(yǎng)豐富，能夠補充機體營
- [菜類] 大白菜的功效與作用 白菜的這些好處你知道嗎
- 白菜在冬季是比較常見的一種蔬菜，也是冬季人們常吃的菜品之一，大白菜的功效與作用是什么?我們知道白菜在生活中可以做成多種菜式，白菜的做法是什么?白菜雖然好，但
- [煙酒茶] 菊花茶的功效 工作族們喝它能夠防輻射
- 菊花茶是我們平時常喝的一種茶飲品，因為味道清香也深受大家的喜歡，菊花茶的功效有哪些?很多女性在懷孕的時候也會想喝菊花茶，懷孕能喝菊花茶嗎?菊花茶雖然好，但是
- [其他] 葡萄干的功效與作用
- 葡萄干是葡萄經(jīng)過曬干脫水后形成的，是一種休閑小零食，但是葡萄干還保有葡萄的營養(yǎng)，吃葡萄干對人體起到很好的養(yǎng)生功效。其中葡萄干含有大量的維生素、礦物質(zhì)以及微量
- [果類] 覆盆子的功效與作用
- 覆盆子又稱為樹莓，它的果實大多呈現(xiàn)紅色和黑色，口感酸甜好吃，具有多種功效。吃覆盆子可以美容養(yǎng)顏，覆盆子中含有豐富的維生素、氨基酸、黃銅類等物質(zhì)，能夠滋養(yǎng)肌膚
- [谷類] 黑米的功效與作用
- 黑米中的營養(yǎng)要比白米的營養(yǎng)豐富，含有的功效也比白米多。吃黑米不僅可以增加機體的營養(yǎng)，還可以提高身體的免疫力和抵抗力，對于普通的感冒具有預(yù)防的作用。
- [石斛] 鐵皮石斛的功效與作用
- 鐵皮石斛是非常有名的仙草，其中富含大量的多糖類的物質(zhì)，可以促進細(xì)胞的活性，增強吞噬細(xì)胞的吞噬能力，具有增強機體免疫力和抵抗力的作用，對一些疾病具有預(yù)防的作用
- [中藥本草] 決明子的功效與作用
- 決明子又名草決明，是一個性涼味甘苦的藥物，具有多種功效。將決明子泡水喝對眼睛有明目的功效，可以保護眼睛，提高眼視力，對眼睛干澀、疲勞、視力模糊等問題具有緩解
- [中藥本草] 茯苓的功效與作用
- 茯苓俗稱云苓，是一味中草藥，其中富有大量的多糖物質(zhì)和茯苓酸物質(zhì)，具有抗菌消炎的作用，對一些細(xì)菌具有抑制和消滅的作用，將茯苓泡水喝對口腔潰瘍、喉嚨腫脹具有很好
- [果類] 紅棗的功效
- 紅棗是很常見的食物，紅棗的營養(yǎng)豐富，是一味很好的滋補品。紅棗被稱為補血圣品，因為紅棗中含鐵量非常豐富，而鐵元素可以促進體內(nèi)血紅細(xì)胞的生長，對缺鐵性貧血具有預(yù)
- [飲料] 蜂蜜水的作用與功效
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