- [中藥本草] 松針的功效與作用
- 松針是松樹的葉子，將它曬干后可以泡茶喝，或者泡腳，也可以入藥，具有很高的藥用價值。松針的營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素及微量元素，脂肪和植物蛋白的含量也非常豐富
- [果類] 柿子的功效 吃柿子可以預(yù)防這種疾病
- 柿子是一種水果，它的功效比較多，吃了之后會給我們的身體帶來多種好處。很多人應(yīng)該不知道，吃柿子其實是有一些禁忌的，在平時食用的時候大家應(yīng)該要注意，一些人會比較
- [中藥本草] 何首烏的功效 這種中藥能讓你頭發(fā)烏黑亮麗
- 相信大家都聽過何首烏，它是一味名貴的中藥，具有非常多的功效，可以治療多種疾病。關(guān)于何首烏的吃法我們了解多少呢?俗話說是要三分毒，那么吃何首烏會給我們的身體帶
- [谷類] 皂角米的功效
- 皂角米又被稱為雪蓮子，它是皂莢的果實，能量特別高，營養(yǎng)特別的豐富，尤其是其中的碳水化合物和氨基酸含量非常豐富，可以為人體提供能力，緩解疲勞，對人體正常代謝起
- [中藥本草] 土茯苓的功效與作用
- 土茯苓是一種野生的中藥材，也是一種補(bǔ)氣健脾的中藥材，可以對人的脾臟起到調(diào)理的作用，可以緩解脾虛體弱的狀態(tài)。土茯苓還可以促進(jìn)體內(nèi)免疫細(xì)胞的再生能力，能夠增強(qiáng)機(jī)
- [菜類] 竹筍的功效 這種蔬菜幫你排除身體毒素
- 竹筍是常見的一種蔬菜，它具有很多的功效，并且是一種有很營養(yǎng)價值的食物。吃了之后可以為我們的身體提供多種有營養(yǎng)的物質(zhì)。在生活中竹筍的做法有很多，做出的菜式非常
- [其他] 蜂膠的功效與作用及食用方法
- 蜂膠是由蜜蜂采集樹脂，再加入自身的分泌物，形成的一種天然物質(zhì)，是一種滋補(bǔ)保健食品，其中含有豐富的天然活性物質(zhì)，能夠提高吞噬細(xì)胞的能力，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，使人
- [果類] 百香果的功效 吃這個食物幫你提高免疫力
- 百香果是一種常見的水果，近幾年深受人們的喜歡。它具有比較多的功效，吃了之后會給身體帶來很多營養(yǎng)。在生活中百香果有很多吃法，怎么吃會比較美味呢?食用百香果有一
- [其他] 桃仁的功效
- 桃仁是桃的種子，也是一味出色的中藥材，一般桃仁多來源于野生山桃中的種仁，具有很高的藥用價值，對多種常見病具有治療的功效。
- [肉類] 牛肉的功效
- 牛肉是生活中非常常見的肉類食物，其中含有豐富的高質(zhì)量蛋白，能夠幫助人體加快體內(nèi)的新陳代謝，還能夠促進(jìn)體內(nèi)免疫細(xì)胞的修復(fù)和再生能力，因此吃牛肉可以提高身體的免
- [中藥本草] 羅漢花的功效與禁忌
- 羅漢花又稱為神仙果，它是一種中藥材，羅漢花味道香甜，其中含有大量的蛋白質(zhì)和維生素c成分，能夠保護(hù)細(xì)胞，延緩細(xì)胞的衰老，起到抗衰老的作用。
- [谷類] 黑芝麻的功效與作用
- 黑芝麻在生活中是非常常見的食物，黑芝麻中含有的維生素e很豐富，不僅可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還可以滋養(yǎng)秀發(fā)，改善頭發(fā)干枯、分叉的狀態(tài)，具有烏發(fā)生發(fā)的作用。
- [煙酒茶] 菊花茶的功效
- 菊花茶對眼睛起到很好的保護(hù)性，菊花茶中含有豐富的維生素a和菊花干成分，它們可以提高視網(wǎng)膜的功能，保護(hù)眼視力，緩解眼疲勞，當(dāng)眼睛腫痛、發(fā)紅的時候可以多喝菊花茶
- [果類] 桂圓的功效 吃這種食物讓你睡眠安穩(wěn)
- 桂圓是一種常見的食物，也是一種很好的補(bǔ)品，桂圓具有很多的功效，適當(dāng)吃一些對人體有很多好處，一些人喜歡吃桂圓，在吃的時候就沒有節(jié)制，桂圓吃吃多了會怎么樣?大多
- [中藥本草] 絞股藍(lán)的功效與作用
- 絞股藍(lán)是一種植物，一般生長在山間陰濕的地方，具有“南方人參”的稱號。絞股藍(lán)具有調(diào)節(jié)免疫的功效，能夠提高體內(nèi)白細(xì)胞的功能，增強(qiáng)吞噬效果，可以增強(qiáng)人的免疫力。絞
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