- [中藥本草] 益智仁功效與作用
- 益智仁是一種藥食兩用的食物，對人體帶到很多的功效作用。益智仁中含有豐富的微量元素、結晶性中性物質以及多種的化合物，可以提高細胞的免疫能力，增強人的體質，提高
- [果類] 獼猴桃的功效 這種水果多吃可以幫助你睡眠
- 獼猴桃是常見的一種水果，深受人們的喜歡，常吃獼猴桃對我們的身體也有很多功效，在生活中獼猴桃的吃法有很多，人們也喜歡把它做成各種甜點，不過它有自己的食用禁忌，
- [其他] 核桃的功效與作用
- 大家都知道核桃具有補腦的好處，卻不知核桃的功效遠不止于此，核桃中的營養(yǎng)豐富，其中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素e成分，可以增強細胞的活性，提高細胞的抵抗能力
- [中藥本草] 續(xù)斷的功效與作用
- 很多人不知道續(xù)斷是什么，續(xù)斷是中草藥的一種，具有非常多的藥用價值。續(xù)斷中含有的豐富的多糖物質，它可以調節(jié)人的免疫功能，從而可以提高人體的免疫力和抵抗力。
- [其他] 深海魚油的功效與作用
- 深海魚油是從深海中的冷水魚類提煉出來的，富含大量的營養(yǎng)物質，人體食用可以起到很大的作用。
- [菜類] 洋蔥的功效 常吃它能預防心腦血管疾病
- 洋蔥是一種比較常見的蔬菜，經常吃洋蔥對我們的身體也有很好的功效，在生活中洋蔥的做法有很多種，并且都很美味。我們在平時也應該遇到過洋蔥發(fā)芽的情況，那么洋蔥發(fā)芽
- [飲料] 檸檬水的功效 常喝這種飲品能夠有效祛斑
- 檸檬是常見的水果，在平時很多人喜歡使用檸檬泡水喝，那么大家知道檸檬水的功效有哪些嗎?檸檬泡水喝對我們的身體有好處，在泡檸檬水的時候往里面加一點東西味道很好，
- [飲食禁忌] 雞蛋不能和什么一起吃 它和雞蛋同吃會腹瀉
- 雞蛋是我們平時比較常見的一種食物，因為雞蛋的功效與作用比較多被人們喜歡，那么大家知道雞蛋不能和什么一起吃嗎?在生活中雞蛋的做法有很多，并且也很美味，想知道的
- [飲料] 蜂蜜水什么時候喝好 有什么功效
- 蜂蜜是非常好的滋補品，將蜂蜜泡水喝，對人具有很多好處，首先來看看蜂蜜水適宜喝的時間。
- [中藥本草] 花粉的功效與作用及食用方法
- 花粉是近年來很炙熱的一種保健品，富含多種營養(yǎng)，對人體起到很功效。首先花粉具有美容養(yǎng)顏的功效，花粉中含有大量的維生素、硒元素以及黃酮類物質，它們可以清除體內多
- [果類] 獼猴桃的功效與作用
- 獼猴桃號稱“水果之王”，它又被稱為奇異果，富含大量的營養(yǎng)元素，尤其是維生素c的含量非常豐富，維生素c具有抗氧化的作用，可以減少臉上皺紋的產生，還可以促進人體
- [其他] 胡椒的功效與作用
- 胡椒是一種香料，經常當做調味品使用，用胡椒做出的菜具有很大的香味，可以促進消化液的分泌，增加人的食欲，使人胃口大開，胡椒中還含有豐富的胡椒堿和一些芳香油物質
- [煙酒茶] 金銀花茶的功效與作用
- 金銀花是一種中藥材，可以泡水喝也可以入藥，對人體具有多種功效。將金銀花泡水喝具有抗菌消炎的作用，金銀花中含有天然的抗菌成分，對多種細菌、病毒具有抑制的作用，
- [養(yǎng)生食譜] 鴿子湯的功效與作用
- 鴿子湯是非常滋補的一道食物，鴿子湯中的營養(yǎng)非常豐富，喝鴿子湯可以滋養(yǎng)身體，強筋健骨。鴿子肉中含有豐富的蛋白質、氨基酸成分，不僅可以促進身體的新陳代謝，有利于
- [其他] 香榧的功效與作用
- 香榧是屬于堅果類的食物，口感獨特，含有豐富的營養(yǎng)，具有很好的保健功效。
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