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[明星加油站] 養(yǎng)生一點(diǎn)通:如何找回好睡眠
人的一生大約有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。當(dāng)人們處于睡眠狀態(tài)中時(shí),可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復(fù)。有助于人們?nèi)粘5墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。而如今很多人都會(huì)有一
[央視健康之路] 健康之路:睡眠奧秘
睡眠可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復(fù)。有助于人們?nèi)粘5墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。科學(xué)提高睡眠質(zhì)量,是人們正常工作學(xué)習(xí)生活的保障。人在睡眠時(shí)身體的變化是什么呢?失眠怎
[上班族] 白領(lǐng)失眠六大法寶解決
失眠對(duì)于白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)是最常見(jiàn)到的事,有的人們會(huì)認(rèn)為他們無(wú)所謂,其實(shí)不然,失眠在導(dǎo)致白領(lǐng)工作效率下降的同時(shí)也對(duì)身體健康不利。那么,如何治療白領(lǐng)失眠呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 失眠怎么辦 12個(gè)“安神劑”Help快速入眠
是不是經(jīng)常失眠多夢(mèng)易驚醒呢?想知道如何改善睡眠質(zhì)量嗎?今天小編教你一些助眠12高招,很實(shí)用哦,一起去看看吧。
[藥膳食療] 12個(gè)食療小秘方 和失眠輕松說(shuō)拜拜
是不是經(jīng)常失眠呢?知道如何改善睡眠嗎?今天小編教你飲食調(diào)理失眠癥狀,跟著小編一起去看看吧。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 常用通便藥 三款中藥方
你還還在為便秘而煩惱嗎?生活中你會(huì)失眠嗎?怎么做才能有效的治療失眠呢?
[廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 健康來(lái)了:失眠
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。是一種常見(jiàn)病,如今我國(guó)的成年人百分之四十有失眠的困擾。那么,失眠的原因有哪些呢?如何治療失眠?怎樣預(yù)防失眠呢?
[養(yǎng)生常識(shí)] 夏季裸睡好處多 健康裸睡就要注意這四點(diǎn)
你喜歡裸睡嗎?裸睡的好處有哪些你知道嗎?裸睡可以有效的改善失眠癥狀、頭痛等疾病。但是不是所有的裸睡都是有益健康的。健康的裸睡也是要講究方法的。
[疾病預(yù)防] 病由愚生 迷途知返
很多時(shí)候,我們生病其實(shí)都是自己在找病。也許你不會(huì)承認(rèn),但是事實(shí)上就是如此。那么為什么要說(shuō)生病的原因是自己在找病你?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 蓮子蓮心 藥用功效有區(qū)別
荷花好看,其蓮子、蓮心不但可以生吃,做成美食,還能用于治療疾病,雖是一種植物的果實(shí),但藥用價(jià)值卻有不同。
[上班族] OL亞健康失眠 十招幫你擺平
失眠對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是痛苦尤其是第二天還要上班的白領(lǐng)們來(lái)說(shuō),長(zhǎng)時(shí)間失眠就會(huì)嚴(yán)重影響健康,那么,白領(lǐng)失眠怎么辦呢?治療白領(lǐng)亞健康失眠的方法有哪些?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 補(bǔ)血養(yǎng)肝按血海穴 常按12養(yǎng)生穴保健防病
是不是常常會(huì)失眠便秘呢?想知道如何治療嗎?下面教你按摩12個(gè)養(yǎng)生穴位,可以緩解這些癥狀哦。
[養(yǎng)生常識(shí)] 夢(mèng)境解析 3常見(jiàn)夢(mèng)透露健康隱患
夏季炎熱的季節(jié),很多人的睡眠質(zhì)量都不好。易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)癥狀,下面小編教你遠(yuǎn)離失眠多夢(mèng)方法,并且?guī)湍憬馕龀R?jiàn)夢(mèng)境。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 想成為針灸高手嗎 日常需謹(jǐn)記六注意事項(xiàng)
針灸療法是一種非常好的治療方式,它是中醫(yī)特有的治病特色,今天小編教你一些針灸技巧以及注意事項(xiàng),快去看看。
[太極] 太極拳 防病健身的法寶
太極是中華武術(shù)的精髓,有著制多的好處,人們?cè)诳障局嗫梢試L試聯(lián)系太極,祛病健身。那么,練習(xí)太極的好處你知道多少呢?如何練習(xí)太極呢?
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