- [女性保健] 女人愛美沒有錯 但這3種行為要注意
- 如何保護女性健康一直是一個老生常談的話題,對于保護身體健康,很多女士都能說的頭頭是道,但是對于一些生活中會危害身體的習(xí)慣,反而是女士們不清楚的,女士在生活中如果
- [中老年] 老了別否認 歲數(shù)大了該注意4種傷身行為
- 不服老、不認老是老年人的一種積極的生活心態(tài),但是不服老和現(xiàn)實還是有差距的,每個人都向往老當益壯,但是老了之后如果不注意避免傷身行為,那么大病小病都容易纏身。所以
- [營養(yǎng)價值] 杏仁的營養(yǎng)價值 杏仁中含有蛋白質(zhì)
- 杏仁的營養(yǎng)價值,不知道大家了解多少?平時生活中,杏仁的副作用有哪些,當做零食的一種。其實杏仁的吃法還有很多,可以做粥來吃,還能做菜。杏仁的食用注意事項,下面我們
- [營養(yǎng)價值] 鮑魚果的營養(yǎng)價值 鮑魚果富含優(yōu)質(zhì)油脂
- 鮑魚果想必大家都不是很清楚,鮑魚果是干什么的呢?鮑魚果的營養(yǎng)價值有多少啊?鮑魚果的功效與作用有哪些?鮑魚果的食用注意事項多嗎?這些問題,就讓小編帶我們一起到下文
- [運動好處] 跑步的好處 方式正確助你擁有健康
- 跑步可以稱得上是最沒有技術(shù)含量的一項健身運動了,雖說不能包治百病,但跑步的好處還是很多的,不過在炎熱的夏季,夏季跑步注意事項和健康跑步方式我們還是需要了解的。跑
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦可以吃荔枝嗎 過量食用有害無益
- “荔枝上市,百果讓位”,夏天到了,愛吃水果的人有福利了。但有些孕婦卻犯了難,孕婦可以吃荔枝嗎?這個問題讓她們畏畏縮縮。我們不妨一起來看看
- [廣場舞教學(xué)] 中老年廣場舞 常跳廣場舞讓你更顯年輕
- 廣場舞讓我們的生活更加的有趣,廣場舞給我們帶來了歡聲笑語,廣場舞促進了人與人之間的交流。廣場舞可以說給我們帶來無盡的好處。今天給舞友們帶來中老年廣場舞和廣場舞簡
- [營養(yǎng)價值] 四季豆的營養(yǎng)價值 四季豆含有銅元素
- 很多人都熟四季豆是有毒的,可是我不相信,因為四季豆是沒有煮熟才會有毒的。四季豆的營養(yǎng)價值有哪些?四季豆的做法簡單嗎?食用四季豆的注意事項多嗎?吃四季豆的好處肯定
- [中老年] 老人養(yǎng)生保健注意四點更健康
- 老人養(yǎng)生保健“十六字訣”四時有序人們根據(jù)春溫、夏熱、秋涼、冬寒等四季變化,總結(jié)出春生、夏長、秋收、冬藏的發(fā)展規(guī)律。中醫(yī)認為,人體在四季中也有這種生、長、收、藏的
- [養(yǎng)生常識] 9成人排便后竟都做過這事
- 排便是每個人都要經(jīng)歷的一種正常生理情況,大家知道便便與健康之間的關(guān)系是很大的嗎?很多時候從便便的形態(tài)、質(zhì)地就能夠看出身體狀況如何o9,排便的注意事項也是有很多的
- [中老年] 老年人這樣吃飯能夠少生病
- 對于老年人來說,吃飯會更加講究科學(xué)性,年齡的增大,讓自己懂得吃一些滋補的食物對于健康才有幫助,為此,在吃飯的時候也有很多需要注意的地方,要是忽視了這些事情,往往
- [用品] 夏天這樣吹空調(diào)后果很嚴重
- 夏天怎么樣吹空調(diào)后果比較嚴重呢?在炎熱的夏天,大部分家庭都離不開空調(diào),那么,你知道長期吹空調(diào)危害有哪些嗎?吹空調(diào)的注意事項有哪些呢?經(jīng)常使用空調(diào)會得空調(diào)病嗎?我
- [運動好處] 夏日養(yǎng)生運動 游泳助你塑造完美身形
- 游泳是相當值得推薦的養(yǎng)生運動項目之一,在不同的地方也都受到熱烈的歡迎,更何況夏日即將到來呢。不過我們在看到游泳運動的好處的同時,對于游泳的注意事項也不能掉以輕心
- [健康塑身] 月經(jīng)期這樣做能巧除脂肪 健康減肥很簡單
- 每月按時報到的月經(jīng)是女性最為虛弱且煎熬的一個時段,然而月經(jīng)期更是女性塑身減肥的黃金期,而掌握正確方法,便能幫你輕松健康減肥,塑造曼妙身姿。經(jīng)期巧妙減肥的方法1、
- [誤區(qū)] 早上洗臉很重要 這些誤區(qū)不能有
- 在早上起床時,你可能會覺得頭暈?zāi)X脹,往往是因為睡眠差導(dǎo)致的,在這個時候,你會到洗漱間洗個臉,洗完臉之后,頭腦清醒了很多。更不用說,一些愛美的女性,往往會在洗漱間