- [中老年] 老年人謹(jǐn)慎鍛煉才能夠強(qiáng)身健體
- 老年人的身體已經(jīng)不是年輕時的模樣了，因此在鍛煉時都要小心和謹(jǐn)慎，選擇適合自己的鍛煉項目和方式。那么，老年人鍛煉注意事項有哪些呢？
- [中老年] 中老年人股骨頭骨折后的護(hù)理要點
- 中老年人是骨折的高發(fā)人群，因為中老年人的骨質(zhì)疏松特別的嚴(yán)重，特別是中老年女性。如何預(yù)防中老年骨折呢？首先要從骨質(zhì)疏松開始。
- [疾病預(yù)防] 預(yù)防帕金森病 別忽視這些帕金森跡象
- 帕金森病一種常見于老年人群的疾病。它的發(fā)病有很多典型的癥狀，比如說震顫、運(yùn)動障礙等。除了這些典型的癥狀，還有哪些你知道嗎？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 如何安全服用阿司匹林無危險
- 阿司匹林是一種常見的藥物。它對于老年性血栓有很好的效果。服用阿司匹林可以降低心腦血管事件的發(fā)生率。那么如何正確的服用阿司匹林呢？
- [中老年] 109歲長壽老人秦茂堂的養(yǎng)生經(jīng)
- 109依然能夠思維清晰，反應(yīng)敏捷。這是一件多么令人羨慕的事情。健康長壽一直都是每個老人的追求，但是長壽可不是想要就能夠做到的。如何才能夠健康長壽呢？
- [央視健康之路] 健康之路：升級健康指數(shù)(下）
- 人到老年身體就會不如從前，那么，老年人體胖的原因有哪些呢？老年人腎臟不好怎么辦？老年人腎虛的癥狀有哪些？那么，在日常生活中老年人都會注意補(bǔ)補(bǔ)自己的身體，老年人補(bǔ)
- [中老年] 老人每日堅持“十練”老的慢
- 老年人衰老是一種必然的趨勢。每個人都會衰老，面對著衰老，我們應(yīng)該如何做才能夠減緩衰老呢？減緩衰老不應(yīng)該只是身體上的，同時我們在心理上也要注意減緩衰老。
- [疾病預(yù)防] 皮膚干燥騷癢 如何防治春季老有所“癢”
- 春天到了，很多人在這個時候皮膚變的十分干燥，整天癢個不停。這是為什么呢？如何才能有效的預(yù)防皮膚瘙癢。擺脫這天抓撓的痛苦呢？
- [疾病預(yù)防] 寫字越來越小謹(jǐn)防帕金森病
- 帕金森病是一種老年人的常見病。但是帕金森病病不容易被發(fā)現(xiàn)，很多人都把帕金森的典型癥狀當(dāng)做是正常的反應(yīng)。那么帕金森到底有哪些癥狀呢？
- [中老年] 警惕 老人最易出事七大部位
- 老年人的骨頭是沒有以前硬朗，稍不注意就會出事。那么，老人最易出事的部位有哪些呢？老年人易崴腳，崴腳的高發(fā)地是哪里呢？如何預(yù)防呢？
- [中老年] 老年人保護(hù)眼睛秘方 遠(yuǎn)離流眼淚
- 老年人的眼部問題還真是不少，但是，只要老年人做好日常保護(hù)眼睛措施就可以很好的預(yù)防眼部疾病的發(fā)生。那么，老年人如何保護(hù)眼睛呢？怎樣讓眼睛不流淚呢？
- [中老年] 老年人強(qiáng)身健體運(yùn)動新方式
- 老年人的身體健康不如從前，身體也不不斷的變得僵硬，問題多多。因此，運(yùn)動健身對于老年人就十分有效。那么，老年運(yùn)動新方式有哪些呢？
- [中老年] 老年人注意口腔保健 人老牙不老
- 老年人大都有的困擾就是口腔問題，牙周病滋生，牙齒脫落，導(dǎo)致吃飯困難。因此，老年人的口腔保健很關(guān)鍵。那么，老年人如何進(jìn)行口腔保健呢？老人護(hù)齒行動有哪些呢？
- [中老年] 老年人健康長壽秘訣 避免大量服用保健品
- 老年人在對待健康長壽的問題上會認(rèn)為保健品完全可以達(dá)到健康的目的因此大量食用，其實，大量服用保健品的危害要了解。那么，老年人如何達(dá)到健康長壽的目的呢？
- [中老年] 老人鍛煉法則 學(xué)會自我監(jiān)測
- 老年人沒有年輕人的活力和韌力，因此老年人在進(jìn)行鍛煉的時候遠(yuǎn)離刺激的活動，另外，老年人的鍛煉注意事項還有哪些呢？老年人鍛煉守則是什么呢？
