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[瑜伽視頻] 脊椎瑜伽 四式脊柱瑜伽動作調(diào)整身型
上班族整天對著電腦,坐姿不正確就容易累,長期下去就會導(dǎo)致脊椎受損還可能會引發(fā)其他的一些肩周炎等疾病。脊椎就是整個身軀的頂梁支柱,如果不保護(hù)好不僅影響到身材的美觀
[瑜伽視頻] 脊柱瑜伽 7個脊柱瑜伽幫你調(diào)整駝背
過了發(fā)育期,想要變高似乎變成不可能的事。但其實可以通過做增高瑜伽,拉長脊柱,調(diào)整駝背等不良姿勢,讓你無形中變高。下面小編就來教你具有增高功效的7個瑜伽基本動作,
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一年一度的年會又到了,在年會上,每個人可以脫去傳統(tǒng)的職業(yè)裝換上自己喜歡的服飾,所以,親愛的你們準(zhǔn)備好年會穿什么衣服了嗎?要知道年會的穿著很重要哦,如果你穿的還是
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[瑜伽視頻] 收腹瑜伽 7式收腹瑜伽動作幫你減肥
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