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- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽常識(shí) 必須了解的瑜伽常識(shí)還有呼吸法
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- 對(duì)于現(xiàn)代的瑜伽愛好者來說，瑜伽已經(jīng)不僅僅只是局限于只依靠一個(gè)身體，一塊平地就能完成的運(yùn)動(dòng)了，隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，以及人們的需求，各種瑜伽用品的發(fā)明，接踵而來，給
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- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 趣味十足的沐浴瑜伽
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- 對(duì)于經(jīng)常久坐的白領(lǐng)一族來說，由于缺乏運(yùn)動(dòng)，最常見的就是臀部下垂，扁平，或者肥大，然后腿部粗壯等一系列惱人的問題，也就是傳說中的梨形身材，這樣的身材由于比例不協(xié)調(diào)
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