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- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20141108萬(wàn)家燈火視頻：張峻斌講抗衰老的運(yùn)動(dòng)
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- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 睡醒時(shí)的小動(dòng)作為健康走心
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- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 健身房減肥的常見(jiàn)錯(cuò)誤
- 健身房是揮灑汗水的地方，很多人都愛(ài)去健身房減肥，但你知道去健身房減肥有哪些錯(cuò)誤的方法么?你有專業(yè)的指導(dǎo)人員么?別在有好心情的時(shí)候，卻做錯(cuò)了事情，下面就帶大家一起
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141109山東養(yǎng)生節(jié)目：武建平講球類運(yùn)動(dòng)的好處
- 喜歡球類運(yùn)動(dòng)的人還是比較多的，球類運(yùn)動(dòng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)有很多的好處，而且球類運(yùn)動(dòng)的種類很多，選擇范圍廣，有的人喜歡多種球類運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行鍛煉，這對(duì)我們的身體健康非常有
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- 長(zhǎng)時(shí)間鍛煉，身體上的贅肉就會(huì)轉(zhuǎn)化為肌肉，很多人會(huì)自己一身的肌肉感到自豪，練成肌肉后真的就不用鍛煉了嗎?肌肉是否也可以鍛煉呢?怎樣鍛煉肌肉讓你變得身材更好呢?下面
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- 很多男性都熱愛(ài)健身，健身能擁有一個(gè)好身材，和提高免疫力！但你知道嗎？健身也要注意方法，不正確的方法，很容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)有很多的突發(fā)狀況發(fā)生，對(duì)身體產(chǎn)生極大的危害，下
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 上班族休息時(shí)間就可做的健身操
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- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)后不能做的事情詳解
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- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 幾個(gè)動(dòng)作幫你減腹
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- 馬上要到冬天了，你知道嗎?滑雪是冬天最有趣的運(yùn)動(dòng)，但是滑雪有很多講究和注意事項(xiàng)，你知道有哪些嗎?下面就為大家介紹冬天滑雪的七個(gè)注意事項(xiàng)，和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)!初
