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[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121115養(yǎng)生堂:張抒揚和張建中講有氧運動
編者按:冬天到了,為了抵御寒氣,鍛煉身體,很多人都加入了有氧鍛煉的行列中來,像跳繩啦,踢毽子啦等等。那么,如何掌握好這個運動的度,讓自己既能保持規(guī)律又不會過量呢
[健身常識] 運動6好處 身體健康不用愁
現(xiàn)在很多的人都沒有選對健身方法所以很多的人越健身身體健康狀況越差。運動到底有哪些好處呢?運動健身的方法有哪些呢?
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121112養(yǎng)生堂:于康安江紅講肥胖和運動減肥法
編者按:隨著生活物質(zhì)水平越來越高,人們是吃的越來越好,這就面臨一個問題:過于肥胖,這是不利于身體健康的。那么,如何判斷體重是否超標(biāo)?若造成此類肥胖該怎么辦呢?下
[瑜伽常識] 十式瑜伽 完美瘦身打造動人身形
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[健身常識] 3年齡段健身對應(yīng)3種運動效果顯著
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[健身常識] 10潛意識誤解 運動健身反而傷身
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[羽毛球常識] 入門學(xué)徒的羽球吊球?qū)毜?/a>
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[網(wǎng)球常識] 網(wǎng)球接發(fā)球移動技術(shù)4要素
現(xiàn)在很多的人都開始學(xué)習(xí)打網(wǎng)球,但是人們也是僅僅學(xué)些基礎(chǔ),基本沒什么人去學(xué)習(xí)網(wǎng)球技巧。接發(fā)球移動步法的要素有哪些?
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