- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 少兒保健
- 嬰兒從出生到十二歲這段時間，便稱之為少兒，隨著中醫(yī)學(xué)的發(fā)展，少兒的養(yǎng)生也顯得格外重要，少兒養(yǎng)生主要包括自出生至學(xué)齡期的一切保健措施，少兒保健重在撫養(yǎng)和教育，以教
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 胎孕保健
- 胎孕保健是從受孕到分娩的這段時間，為了促進(jìn)胎兒智力，體質(zhì)的發(fā)育而進(jìn)行的一套有利于孕婦和胎兒身心健康的保健措施，這就是中醫(yī)學(xué)所說的養(yǎng)胎、護(hù)胎。自古以來人們即非常重
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 益壽延年方的組方原則
- 年老體弱的人經(jīng)常需要服用益壽延年方劑進(jìn)補(bǔ)，所以補(bǔ)益的方法往往也成為組方的主要方法之一，歷代書籍中也記載了延年益壽的方藥，多是以補(bǔ)脾胃，補(bǔ)腎為主。延年益壽方藥有哪
- [中醫(yī)常識] 冬季養(yǎng)生 身體最怕冷的八大部位
- 冬天的時候，天氣寒冷，我們一般都會裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)來保暖御寒。但是有一些人為了風(fēng)度，穿得很少。其實(shí)這樣的做法對健康是有傷害的。我們身體有八個部位最怕冷，如果我們沒能
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 藥物養(yǎng)生的機(jī)理
- 服用一些預(yù)防衰老的藥物，可以幫助人們延年益壽。運(yùn)用這類藥物來達(dá)到延緩衰老、健體強(qiáng)身的目的，即是藥物養(yǎng)生。目前藥物養(yǎng)生也深受人們的喜歡，藥物養(yǎng)生有哪些作用呢?今天
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 保健推拿按摩
- 按摩是我國傳統(tǒng)的保健方法之一，通過運(yùn)用手和手指的技巧來進(jìn)行按摩推拿。
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 保健灸法
- 在身體某處的特定穴位上施灸，從而達(dá)到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，頤養(yǎng)臟腑的作用，中醫(yī)學(xué)便把這種養(yǎng)生大法稱之為“保健灸法”，大家對保健灸法了解多少呢?今天小編就和大家一起
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第七節(jié) 其他浴身方法介紹
- 人們通過沐浴可以洗盡身上的污垢，目前醫(yī)學(xué)上對沐浴方法研究出很多種沐浴方法，研究得出特定的沐浴還能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。如：泥浴，沙浴，空氣浴，日光浴，森林浴和海
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第六節(jié) 藥浴
- 藥浴對人體的功效比較獨(dú)特，通過在浴水中加入藥物進(jìn)行煎湯，或者直接用中藥進(jìn)行熏洗的方法，便是藥浴。藥浴可以達(dá)到預(yù)防百病，強(qiáng)身健體的功效。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)也針對藥浴進(jìn)行了
- [保健用品] 凱仕樂按摩披肩頸肩樂按摩器
- 隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)在很多人都非常注重養(yǎng)生。養(yǎng)生成了人們最熱聊的話題。如今，人們關(guān)注不僅僅是保健方面的食品，現(xiàn)在越來越的的人開始關(guān)注一些保健用品?，F(xiàn)在市場
- [足療常識] 足療常識 家庭足療方法
- 生活中人們通過對足部的洗、泡、按摩等療法，治療一些如兒科、婦科、男科、老年人的常見疾病，對足部的護(hù)理來達(dá)到保健、養(yǎng)生的功效。全書通俗易懂，實(shí)用性強(qiáng)，是您家人身心
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 蒸氣浴
- 隨著人們生活條件的改善，越來越多的人也比較保健養(yǎng)生，蒸氣浴便是其中一種養(yǎng)生方法，通過在一間具有特殊結(jié)構(gòu)的房屋里將蒸氣加熱，人在彌漫的蒸氣里沐浴，從而達(dá)到養(yǎng)生保健
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 熱水浴（包括冷熱交替?。?/a>
- 熱水浴是一種常用的沐浴方法，也是做最常用的保健方法。根據(jù)適宜的水溫，沐浴習(xí)慣進(jìn)行沐浴，有些人喜歡在浴盆里洗澡，有些人喜歡在蓮蓬頭下淋，還有人喜歡在臨睡前進(jìn)行熱水
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 浴身保健的分類
- 在我們?nèi)粘Ｉ钪?，除了通過參加各項(xiàng)體育運(yùn)動來鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)外，還可以利用自然界的一些天然因素，例如水、日光、空氣、泥沙等來進(jìn)行鍛煉，稱為浴身保健。今天小編就
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 娛樂養(yǎng)生的意義
- 娛樂養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生之道的重要內(nèi)容之一，它是利用娛樂的方式，放人們的情緒變好，從而達(dá)到養(yǎng)生保健，健康長壽的目的，歷代醫(yī)學(xué)也曾對娛樂養(yǎng)生養(yǎng)生進(jìn)行研究，并取得一定的成
