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- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 天人相應(yīng)
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- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第六節(jié) 近代與現(xiàn)代
- 近代社會,受經(jīng)濟(jì)和社會因素的影響,由于排斥、限制和消滅中醫(yī)學(xué)的政策,使傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的發(fā)展遇到了嚴(yán)重的阻力,處于自發(fā)地、緩慢地發(fā)展階段。現(xiàn)代社會的發(fā)展,中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)逐
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- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的地位和任務(wù)
- 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)是著重研究和指導(dǎo)常人的保健問題,中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的思維方式與現(xiàn)代科學(xué)發(fā)展的思維方法是一致的,中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)將在今后人類防病保健事業(yè)中占有重要地位。今天小編就和大
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的性質(zhì)和特點
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