- [百病自測] 第一節(jié) 青春期保健
- 每個(gè)女孩都會經(jīng)歷青春期，青春期是人成長過程中的標(biāo)志性象征。青春期保健在青春期生活中也就顯得尤為重要。但是很多家長朋友們都會忽視孩子青春期保健問題，導(dǎo)致很多孩子在
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)秘方 三招輕松對抗秋冬干燥
- 一到秋冬，我們的皮膚很容易出現(xiàn)干燥現(xiàn)象，不僅僅影響美觀，有時(shí)候會因?yàn)楦稍镆鹆损W，特別難受。那么，秋冬干燥要怎么處理呢?有什么藥膳可以緩解的?中醫(yī)養(yǎng)生中又有沒
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 中醫(yī)教你輕松解決便秘?zé)?/a>
- 每個(gè)人都希望自己皮膚好好，身材好好，但是，一旦有便秘，這些就不可能實(shí)現(xiàn)。便秘不但會影響到我們的身體健康，還有影響到我們的容顏美。那么，如果有便秘的話那要怎么辦?
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 艾灸的五大神奇功效你知道嗎
- 我國中醫(yī)文化源遠(yuǎn)流長，一直有著其獨(dú)特的優(yōu)勢。而中醫(yī)中的艾灸，更是屬于我國最為古老的一種醫(yī)術(shù)，屬中醫(yī)外治法。它起源于我國的商周時(shí)期，已有幾千年的歷史。艾灸有著得天
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 五大養(yǎng)肝要穴你知道嗎
- 現(xiàn)代人壓力大、應(yīng)酬多，經(jīng)常熬夜、吸煙、喝酒。這些不良的作息習(xí)慣都會嚴(yán)重影響到我們的肝臟，而肝臟是我們?nèi)梭w的一個(gè)重要排泄器官，它可以幫助我們調(diào)節(jié)血液，還可以指揮新
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 不同體質(zhì)的人如何養(yǎng)生
- 現(xiàn)在有越來越多的人都有養(yǎng)生保健的意識，養(yǎng)生保健往往與中醫(yī)分不開。中醫(yī)中強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生保健不同的人有不同的方法。那么，究竟不同體質(zhì)的人該如何進(jìn)行養(yǎng)生保健工作呢?有沒有什
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 中醫(yī)治療女性手足冰涼
- 很多女性由于身體素質(zhì)較差，手腳長期冰涼，尤其是秋冬，更是冰。女性手腳冰涼有很多原因，但是也不是沒有辦法解決的。今天小編從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來跟大家聊聊怎么“拯救”那
- [養(yǎng)生秘方] 身體特區(qū)的養(yǎng)生秘方
- 我們都知道養(yǎng)生保健，倒是很多人會忘記身體中的一些特殊的地方應(yīng)該怎么保健，比如，腹臍、耳部、前胸、背部、脊柱這五個(gè)特區(qū)。我們也知道女性身體是非常敏感和脆弱的，那么
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 有個(gè)穴位常按讓女性不老
- 相信很多女性朋友都希望自己能夠跟熒屏上的大明星一樣，擁有一張不受歲月干擾的漂亮臉蛋。但是要怎么樣才能做到這樣呢?動手術(shù)拉皮?no!中醫(yī)學(xué)中的穴位保養(yǎng)法就可以幫你
- [女性保健] 假如你有一個(gè)女兒 千萬別讓她做這些
- 有一個(gè)女兒，是一個(gè)很幸福的事情，但是除了好好的打扮自己的女兒之外，更是要注意女兒的健康狀況哦!所以今天小編就為大家介紹的下女性保健幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，以及女性健康飲食
- [有車族] 有車一族 5個(gè)方法避免腰椎間盤突出
- 私家車的出現(xiàn)，雖然給人們的出行帶來了方便，但是與此同時(shí)，也給很多上班族的健康帶來了威脅，那么對于有車一族來說，應(yīng)該怎么來養(yǎng)生保健呢?有車族的健康飲食應(yīng)該是什么樣
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 睡前保健良方晚上睡的香
- 現(xiàn)代人的生存壓力大，很多人由于長期處于高負(fù)荷的壓力之下而患有失眠癥，整晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠。而失眠又會導(dǎo)致我們第二天精神不佳，工作上沒辦法認(rèn)真。那么，怎么樣才能擺
- [有車族] 有車一族 司機(jī)養(yǎng)生保健5個(gè)要點(diǎn)
- 在現(xiàn)代，有車一族越來越多，但是與此同時(shí)各種因?yàn)轳{車而導(dǎo)致的問題也越來越多，那么對于司機(jī)來說，應(yīng)該如何進(jìn)行自己的養(yǎng)生保健工作呢?司機(jī)的健康飲食應(yīng)該是什么樣的呢?下
- [保健操] 保健按摩手法 多按摩身體好
- 經(jīng)常按摩穴位是強(qiáng)身保健的一種技巧，通過規(guī)范、科學(xué)的按摩手法，對穴位進(jìn)行按摩，使得身體得到健康裨益。非常適合中老年人用來按摩保健。下面，小編就為大家介紹具體的保健
