- [中醫(yī)養(yǎng)生] 按摩可以減肥嗎
- 按摩可以幫助減肥。按摩減肥是通過指力的滲透，來促使脂肪分解，從而達(dá)到減肥的目的。但要注意如果要想效果好，必須選擇專業(yè)人員按摩。按摩可以減肥嗎?杜琳：其實(shí)按摩是可
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 拔罐減肥有效嗎
- 拔罐作用的部位主要在皮部，并沒有到經(jīng)脈的深層面，單純使用拔罐減肥作用不大，但拔罐可以作為一種減肥輔助手段，對減肥很有幫助。拔罐減肥有效嗎?杜琳：拔罐是我們針灸科
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 吃減肥藥有哪些危害
- 吃減肥藥后腹瀉時(shí)間過長，會造成水電解質(zhì)失衡;吃減肥藥抑制食欲會導(dǎo)致拼命攝食或者是厭食。藥物減肥不是一個(gè)安全的減肥方式。吃減肥藥有哪些危害?杜琳：從目前來看，減肥
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 吃中藥可以減肥嗎
- 吃中藥可以幫助減肥，但要注意對癥下藥。脾虛濕困型選擇健脾利濕的中藥;消谷善饑型選擇清胃腸熱的藥物;脾虛肝郁型選擇疏肝解郁的藥物。吃中藥可以減肥嗎?杜琳：中藥是可
- [健康塑身] 減肥做好這些 一個(gè)月可以“新生”
- 減肥似乎成了現(xiàn)在全民追求的一個(gè)主題，男女老少，都想著讓自己瘦一點(diǎn)，再瘦一點(diǎn)，不吃飯的有很多，吃減肥藥的也不少，抽脂的也屢見不鮮，這些在很大程度上是會傷害身體的。
- [疾病預(yù)防] 每天揉這里 想不健康都難
- 在我們的生活中，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些人會在空閑的時(shí)候，比如吃完飯的時(shí)候揉揉肚子，很多人往往覺得揉肚子這個(gè)動(dòng)作不太雅觀，但不要小看這個(gè)動(dòng)作，經(jīng)常性的揉肚子會對我們的
- [健身常識] 減肥運(yùn)動(dòng) 5大消脂運(yùn)動(dòng)打造誘人身材
- 夏天到了，又是秀身材的季節(jié)，身材好能夠讓你有自信，所以幾乎每個(gè)妹紙，天天吵著要減肥。減肥的方法非常多，不過副作用也不少，如果你真的想健康減肥的話，不妨通過運(yùn)動(dòng)來
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 有效減肥的運(yùn)動(dòng)方法有哪些
- 有效減肥最好進(jìn)行全身性活動(dòng)，比如慢跑跳繩等，且要達(dá)到一定強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好能持續(xù)三十分鐘左右，另外仰臥起坐對減肥幫助不大。有效減肥的運(yùn)動(dòng)方法有哪些?陸阿明：有效
- [煙酒茶] 苦蕎茶的作用 不同的人喝苦蕎茶有何作用
- 苦蕎茶，或許很多人都聽說過。但是也有一大部分人并不知道苦蕎茶，苦蕎茶并不是傳統(tǒng)意義上的茶。
- [上班族] 兩年時(shí)間從美男子到胖大叔 他經(jīng)歷了什么
- 筆者一同學(xué)，畢業(yè)之后短短兩年，再相見，以前英俊瀟灑的帥小伙已然成了大腹便便的胖大叔，滿臉的憔悴寫滿了滄桑，看見我看著他那那猶如六個(gè)月孕婦般的肚子，他苦笑不已，把
- [美體健身] 巧穿高跟鞋 讓你擁有魅力身材
- 夏季來臨又是一展示美麗的季節(jié)，高跟鞋是每一位愛美女士必不可少的武器。不管去什么場合，高跟鞋都給我們帶來一份自信，一份魅力。但是我們往往會看到一種現(xiàn)象，就是一個(gè)很
- [健康塑身] 你是胖子嗎 一條帶子告訴你
- 世界衛(wèi)生組織把每年的五月十一日作為世界防治肥胖日，肥胖作為世界十大慢性疾病之一，人數(shù)是越來越多，尤其是中國這個(gè)人口大國，肥胖者已經(jīng)超億。對于女性來說，都覺得自己
- [飲食] 吃肉減肥法 怎么瘦怎么吃
- 現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)發(fā)展的很快，幾乎每一個(gè)家庭的餐桌上都會有肉的身影存在，很多人也是愛吃肉，但是對于很多減肥的人士來說，肉是絕對不能吃的，那么肉真的是不可以吃的嗎?今天小
- [健康塑身] 睡前運(yùn)動(dòng)減肥法 13種運(yùn)動(dòng)輕松消脂瘦身
- 大部分的上班族幾乎整天都是在忙自己的工作，時(shí)間久了連自己鍛煉的時(shí)間都沒有了，更何況是對于那些想減肥的人士，那么這樣該如何減肥呢?今天三九養(yǎng)生堂小編教大家?guī)讉€(gè)懶人
- [健康塑身] 減肥的最佳時(shí)間 你就這樣錯(cuò)過了減肥時(shí)機(jī)
- 同樣是減肥，為什么人家減肥的效果就是這么的明顯呢?這到底是什么原因?qū)е履?是不是你也想知道呢?今天小編就告訴大家到底為啥總是減不了肥，你還在等啥呢。趕緊跟隨小編
