- [疾病療養(yǎng)] 艾灸的正確打開(kāi)方式
- 艾灸，是中國(guó)古老的醫(yī)術(shù)之一，它可以幫助人體溫經(jīng)通絡(luò)、溫補(bǔ)元?dú)?、?rùn)澤面色。小小的艾草為什么會(huì)有如此的奇效呢?我們的欄目組今天有幸請(qǐng)到了北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160801養(yǎng)生堂欄目：張玉平講從眼睛看健康
- 眼睛是心靈的窗口，生活中我們就可以從我們的眼睛看出我們身體的狀況，幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異樣。那么日常生活中如何從眼睛看健康呢?下面就讓我們一起隨著北京電視
- [廣場(chǎng)舞教學(xué)] 廣場(chǎng)舞的好處 跳廣場(chǎng)舞好處及注意事項(xiàng)
- 隨著人們生活水平的提高，我們對(duì)健康越來(lái)越重視了，廣場(chǎng)舞是一項(xiàng)很好的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常跳廣場(chǎng)舞可以很好的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，讓我們更加健康，更加年輕。下面，我們就
- [瑜伽常識(shí)] 理療瑜伽 女人這處男人常碰會(huì)年輕10歲
- 男人內(nèi)心都藏有俠骨情懷，想與心愛(ài)之人長(zhǎng)相廝守，最好擁有神力讓她永葆青春，無(wú)奈歲月催人老，有延緩衰老的妙招嗎?今天，我們就和大家一起來(lái)分享一個(gè)延緩衰老的養(yǎng)生運(yùn)
- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽體式 女人愛(ài)做這姿勢(shì)生育力更強(qiáng)盛
- 現(xiàn)代女性身負(fù)多種角色，這難免會(huì)帶來(lái)很多的壓力，緊張和高壓的生活很不利于受孕，瑜伽是一種調(diào)節(jié)身心平衡的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)瑜伽體式可以讓我們的心態(tài)更加平和，讓身
- [女性保健] 女性養(yǎng)生 有這習(xí)慣的女人和健康無(wú)緣
- 健康的身體對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，很多的時(shí)候女性健康是由一些小細(xì)節(jié)決定的，夏季養(yǎng)生需要從哪些方面入手呢?其實(shí)女性養(yǎng)生最重要的就是從生活中的小事做起，養(yǎng)生良
- [女性保健] 女性健康 多做這些遠(yuǎn)離乳腺癌很輕松
- 自從上次青年歌手因乳腺癌去世之后，廣大的女性朋友們才意識(shí)到乳腺健康的重要性!乳腺健康關(guān)系著女性健康，你們知道女性健康養(yǎng)生需要注意些什么嗎，平時(shí)怎么做才有效的預(yù)防
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160730北京電視臺(tái)養(yǎng)生堂節(jié)目：陳偉講糖尿病飲食注意事項(xiàng)
- 糖尿病是我們都非常熟知的疾病，患有糖尿病是非常痛苦的，所以生活中一定要注意自己的飲食習(xí)慣。那么日常生活中糖尿病飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就讓我們一起隨著北京
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160729北京電視臺(tái)養(yǎng)生堂視頻：李景南講脂肪肝的分類(lèi)
- 脂肪肝是一種非常多見(jiàn)的疾病，患有脂肪肝是非常痛苦的，所以生活中要對(duì)其類(lèi)型有所了解。那么日常生活中脂肪肝的分類(lèi)究竟有哪些呢?下面就讓我們一起隨著北京電視臺(tái)養(yǎng)生
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160731北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂節(jié)目：劉曉紅講老人摔倒原因
- 高血壓對(duì)我們?nèi)梭w的健康是非常不利的，所以生活中一定要患上高血壓就要積極治療，還要了解服藥后不能吃哪些食物。那么日常生活中高血壓的注意事項(xiàng)呢?下面就讓我們一起
- [女性飲食] 三款美顏羹 改善夏季食欲不振和皮膚差
- 夏季因?yàn)樘鞖夂铜h(huán)境的因素，男女老少都容易出現(xiàn)食欲不振、乏力、皮膚差等現(xiàn)象，而針對(duì)這種現(xiàn)象，很多人選擇食用蔬果來(lái)解決。殊不知蔬果類(lèi)食物食用過(guò)多，一方面也容易傷
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季養(yǎng)生關(guān)鍵在于這樣出汗
- 人們都知道不同的季節(jié)養(yǎng)生的方式也是不同的，而夏季也是如此。對(duì)于這個(gè)特殊的季節(jié)而言，如何養(yǎng)生是人們比較關(guān)注的。夏季養(yǎng)生的方式有諸多，如飲食、運(yùn)動(dòng)等，除了這些而方法
- [誤區(qū)] 常見(jiàn)3大誤區(qū)幫你正確認(rèn)識(shí)養(yǎng)生
- 健康的身體是人人都想有的，只要我們的身體健康了，那么接下來(lái)生活中遇到的一切困難那么基本上都不是什么難事兒，關(guān)于健康，可能每個(gè)人都有自己不同的想法，但是這些想
- [拔罐] 中醫(yī)這種特殊療法養(yǎng)生效果強(qiáng)大
- 中醫(yī)有一種特殊的療法，被稱(chēng)為“拔罐”，拔火罐主要就是通過(guò)屋里的刺激和負(fù)壓認(rèn)為造成毛細(xì)血管破裂和淤血，調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞的修復(fù)功能以及壞死血細(xì)胞的吸收功能，拔罐不
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 按摩手法好美容又養(yǎng)生
- 頭為諸陽(yáng)之會(huì)、面為五臟之華，按摩即運(yùn)用一定的手法，使面部氣血順暢，達(dá)到美顏目的。面部按摩要求手法穩(wěn)定、部位準(zhǔn)確、力度柔和、方向有序。按摩前可涂一層按摩油或按
