- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160507北京臺(tái)養(yǎng)生堂:張大煒講補(bǔ)中益氣的食物
- 不健康的生活習(xí)慣,會(huì)讓我們出現(xiàn)氣虛的現(xiàn)象,所以生活中我們要積極進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理,才有利身體的健康。那么日常生活中補(bǔ)中益氣的食物究竟有哪些呢?那就讓我們一起隨著北京
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160506btv養(yǎng)生堂:王麟鵬講便秘按摩什么穴位
- 便秘是非常多見(jiàn)的疾病,患有便秘是非常痛苦的,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象,嚴(yán)重影響患者的正常生活,甚至?xí)鹬摊彽某霈F(xiàn)。那么日常生活中便秘怎么辦呢?那就讓我們一起隨
- [煙酒茶] 夏季養(yǎng)生茶飲 適合夏天喝的養(yǎng)生茶
- 夏天到了,我們可以飲用一些茶來(lái)達(dá)到養(yǎng)生保健的作用,生活中夏季養(yǎng)生茶飲有很多,不僅有生津開胃、益氣益氣生津的作用,還有清熱解暑的療效呢?但是對(duì)于隔夜茶的功效以及茶
- [艾灸養(yǎng)生] 艾灸養(yǎng)生 經(jīng)常艾灸可排出體內(nèi)病邪
- 中醫(yī)中艾灸養(yǎng)生的效果是非常驚人的,如今還有很多人通過(guò)艾灸來(lái)排出體內(nèi)的病邪,夏季艾灸養(yǎng)生是最好的,因?yàn)橄奶彀?,便于空氣流通,但我們也要了解艾灸的一些基本常識(shí),比
- [養(yǎng)生常識(shí)] 關(guān)于養(yǎng)生禁忌你知道幾個(gè)
- 現(xiàn)代人對(duì)于養(yǎng)生是非常重視的,知道在什么時(shí)間段應(yīng)該吃什么,什么時(shí)間段應(yīng)該做什么,但卻忽視養(yǎng)生的禁忌,其實(shí)在養(yǎng)生時(shí)應(yīng)該知道哪些事情是不能做的,無(wú)論是吃的還是運(yùn)動(dòng),只
- [益壽食品] 吃地瓜的好處 常吃地瓜可以增強(qiáng)免疫力
- 相信大家對(duì)于地瓜應(yīng)該都非常熟悉吧!地瓜可以說(shuō)是一種非常多見(jiàn)的養(yǎng)生食材,你對(duì)地瓜了解嗎?你知道地瓜的功效和作用都有哪些嗎?你了解常吃地瓜的好處嗎?你知道地瓜的挑選
- [太極拳教程] 太極拳基本功 初學(xué)太極拳如何去除雜念
- 太極拳是傳統(tǒng)武術(shù)中的內(nèi)家拳,太極拳的特點(diǎn)是心靜體松,全神貫注習(xí)練太極拳能達(dá)到太極拳的養(yǎng)生功效,那么,初學(xué)太極拳如何去除雜念呢?下面隨著太極拳基本功了解一下吧!初
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳意念呼吸的兩種方式
- 談起太極拳呼吸,大家應(yīng)該都不陌生。我們今天要談的是太極拳意念呼吸的兩種方式,太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢,要求呼吸配合動(dòng)作。太極拳的養(yǎng)生功效主要體現(xiàn)在太極拳呼吸法,下面
- [女性飲食] 夏季養(yǎng)生 女人多吃5種蔬菜防病
- 不知不覺(jué)已經(jīng)正式進(jìn)入夏季了,夏季是一個(gè)疾病高發(fā)的季節(jié),不僅僅是對(duì)于老年人,對(duì)于女人們同樣如此!夏季養(yǎng)生需要注意什么呢,生活中大家對(duì)于夏季飲食都有哪些了解呢,健康
- [武式太極拳] 武式太極拳28式 武式太極拳28式的健身作用
- 隨著生活水平的提高,健身養(yǎng)成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)。而太極拳養(yǎng)生的特點(diǎn)符合人們養(yǎng)生需求,我們今天探討的是武式太極拳28式的健身作用。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)圓活輕靈,男女老少
- [太極拳視頻] 24式太極拳視頻 練太極拳能加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)
- 隨著時(shí)代的發(fā)展,人們的健康水平不斷下降,而太極拳的養(yǎng)生功效對(duì)人類起著預(yù)防疾病的作用。練太極拳能加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng),提高心臟功能。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢,沒(méi)有人群限制,下
- [名醫(yī)話養(yǎng)生] 20160111名醫(yī)話養(yǎng)生欄目:董耀榮講心火旺怎么辦
- 心火旺對(duì)我們的身體健康是非常不利的,所以我們生活中發(fā)現(xiàn)心火旺現(xiàn)象的時(shí)候就要積極地進(jìn)行調(diào)理,才有利健康。那么日常生活中心火旺怎么辦呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生欄目董
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 身體這部位沒(méi)事得多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
- 身體一定要多動(dòng),多活動(dòng)活動(dòng)才會(huì)越來(lái)越健康,就拿脖子來(lái)說(shuō),多轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)脖子能夠改善頭部的血液循環(huán),還能夠預(yù)防和治療頭痛的哦。除了脖子,還有很多部位都需要我們多動(dòng)動(dòng)的
- [名醫(yī)話養(yǎng)生] 20160107名醫(yī)話養(yǎng)生全集:王明偉講如何養(yǎng)生長(zhǎng)壽
- 養(yǎng)生長(zhǎng)壽越來(lái)越受到人們的關(guān)注,生活中我們要養(yǎng)成良好的生活中習(xí)慣,才有利我們健康長(zhǎng)壽。那么日常生活中如何養(yǎng)生長(zhǎng)壽呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生全集欄目王明偉專家一起來(lái)